耳鳴是怎么回事？耳鳴的治療方法

周?chē)远Q根據(jù)是否被別人聽(tīng)見(jiàn)分為主觀性或非搏動(dòng)性耳鳴和客觀性或搏動(dòng)性耳鳴前者多見(jiàn)，后者少見(jiàn)。耳鳴又可根據(jù)其特征分為持續(xù)性耳鳴與節(jié)律性耳鳴持續(xù)性耳鳴可有單一頻率或多頻率聲調(diào)的混合。

耳鳴的原因

耳鳴常與高血壓、神經(jīng)衰弱或經(jīng)常與藥物中毒、巨大聲音的震動(dòng)引起鼓膜缺損有關(guān)。

耳鳴的危害

影響聽(tīng)力、影響睡眠、影響情緒、影響工作，甚至影響家庭生活，因?yàn)槎Q而長(zhǎng)期求醫(yī)吃藥，帶來(lái)經(jīng)濟(jì)損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟(jì)壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。

良好的生活態(tài)度有助于減弱耳鳴。一旦患有耳鳴，要在積極治療的同時(shí)，對(duì)耳鳴癥狀采用容忍的態(tài)度，做好與耳鳴長(zhǎng)期共存的思想準(zhǔn)備，對(duì)治療將會(huì)起到積極的作用。

耳鳴患者在飲食上要注意?？Х纫蚝途凭墒苟Q癥狀加重。偏愛(ài)甜食者容易肥胖，患糖尿病幾率高，容易產(chǎn)生和糖尿病有關(guān)的耳鳴。辛辣的調(diào)味品和辣的食品容易助長(zhǎng)內(nèi)火，損傷津液，加重炎癥，使耳鳴加劇。而那些具有補(bǔ)腎清肝、活血通竅作用的食物可以在患者的調(diào)護(hù)中多多使用。

耳鳴的治療方法

1、分散注意力可以減弱耳鳴。

增加健康的業(yè)余愛(ài)好與活動(dòng)，從事能引起自已興趣的事情，保持繁忙而有節(jié)奏的生活方式，多與朋有交談，多在戶外活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自在室內(nèi)，都有助于分散注意力，從而擺脫煩悶的心理狀態(tài)，但要避免過(guò)度刺激、繁忙與承擔(dān)重任。

2、多去令自己覺(jué)得舒服的地方。

耳鳴者對(duì)外界環(huán)境聲音的反應(yīng)各不相同，但大多數(shù)耳鳴者能夠找到一種或幾種抑制其耳鳴的外界聲音，在它們當(dāng)中音樂(lè)是最理想的，嘗試著培養(yǎng)自已對(duì)音樂(lè)的興趣，不僅能夠掩蔽耳鳴，還能使注意力轉(zhuǎn)移，心情愉快，心理放松。

3、接受治療，聽(tīng)醫(yī)生的意見(jiàn)和吩咐。

病向淺中醫(yī)，如果在小問(wèn)題的時(shí)候就聽(tīng)從醫(yī)生的意見(jiàn)，準(zhǔn)時(shí)吃藥，耳鳴的癥狀會(huì)減弱，病情也可以及時(shí)得到控制，如果到了不可收拾的時(shí)候才看醫(yī)生，可能太遲了。

4、避免使用藥性過(guò)強(qiáng)的藥物。

藥物性耳聾，早期可無(wú)自覺(jué)癥狀，耳鳴、耳聾多在用藥12周后出現(xiàn)，平均三個(gè)月左右。耳聾呈現(xiàn)進(jìn)行性，多伴有頑固性耳鳴或顱鳴。有的注射后短時(shí)間即發(fā)生，有的停藥數(shù)日后才出現(xiàn)。如果情況更加嚴(yán)重，出現(xiàn)中毒癥狀，應(yīng)立即停藥。

5、調(diào)節(jié)好心態(tài)，積極面對(duì)人生。

沒(méi)有擺脫耳鳴煩惱的朋友大多還沒(méi)有找到適宜的方式重新調(diào)整生活，不要灰心，要以積極的態(tài)度去摸索適合自已的緩解耳鳴的方法。