去妊娠斑的小妙招有哪些
2017-01-28 22:08:08 來源：360常識網(wǎng)
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導語：很多女性在生產(chǎn)之后臉上會有妊娠斑，要去除妊娠斑一般要找對原因，之后就很容易去掉，不過對于大部分的女性來說，妊娠斑一般通過食療的方法
很多女性在生產(chǎn)之后臉上會有妊娠斑，要去除妊娠斑一般要找對原因，之后就很容易去掉，不過對于大部分的女性來說，妊娠斑一般通過食療的方法就能夠去掉，如果去不掉還很嚴重的話就要注意去醫(yī)院治療了。一般可以多吃一些豆類的食物，一般是豆類的植物就很好，主要是熱量低但是營養(yǎng)有足夠，這樣可以避免身上囤積脂肪，導致增長妊娠紋。
妊娠斑食療攻略一、適當補充紅糖水
孕后每天喝一杯到兩杯的紅糖水，能夠補充血液，促進血液循環(huán)，從而在良好的血液循環(huán)中將體內(nèi)雜物盡快排除。
妊娠食療攻略二、少食多餐好膚色
在坐月子時，并不是無止境的補充營養(yǎng)就是好的調(diào)理方式，最好的健康飲食方式應該是少食多餐，通過少食而減少代謝所帶來的負擔，從而減少自由基的過量產(chǎn)生，從而輔助身體細胞自我修復功能的提高。
妊娠期食療攻略三、多食促進新陳代謝類食物
檸檬、大棗、核桃、西紅柿都能加速身體身體新陳代謝功能，從而達到體內(nèi)廢物盡快排出的目的。
還有的就是補充維生素C了，這一點很重要，維生素C的作用就是幫助美白皮膚，淡化色斑的。像是獼猴桃。西紅柿等等食物可以多吃一些。還有可以嘗試著洗臉的時候冷熱水交替，這樣能夠幫助促進血液循環(huán)，加快黑色素的分解。
