瘦臉和瘦手臂特別招數(shù) 值得一看
瘦手臂、漂亮的瓜子臉，相信這是大多數(shù)愛(ài)美者追求的目標(biāo)。但怎樣才能擁有漂亮手臂、美麗臉蛋呢？下面小編將為大家介紹兩種瘦臉及瘦手臂的方法，第一種方法是用胡蘿卜汁配以蜂蜜，每天堅(jiān)持飲用定會(huì)收獲瘦瘦的臉蛋，第二種方法是用獼猴桃、瓊脂等物做成果泥食用，瘦手臂將不再是夢(mèng)。
擁有一張巴掌臉，一對(duì)纖細(xì)美麗的手臂，是很多人的夢(mèng)想。來(lái)看看怎么樣擁有巴掌臉，塑造美麗手臂，希望對(duì)大家有幫助。
胡蘿卜汁幫你告別大餅?zāi)?/strong>
材料：胡蘿卜1個(gè)，水500ml，蜂蜜1勺;做法：胡蘿卜切條放入果汁機(jī)，加入水和蜂蜜，啟動(dòng)機(jī)器待胡蘿卜汁和蜂蜜充分混合即可;功效：每天飲用，不僅可以瘦臉，還能帶來(lái)全身的輕盈。
Tips：消除臉部肥胖的小招數(shù)
1、多吃含高棉質(zhì)食物，能幫助消除臉部浮腫。促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，排除因不當(dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問(wèn)題。
2、咀嚼纖維質(zhì)含量高的食物，如芹菜、粗糧消化餅干，能預(yù)防便秘，使身體保持輕盈狀態(tài)。
3、保持牙齒的咬合正常，會(huì)使整個(gè)口腔的肌肉活動(dòng)起來(lái)，不正確的咀嚼方法不僅會(huì)影響勻稱的臉形，甚至?xí)谷鶐妥兊锰貏e突出，這樣即使吃得再少，也是一張大餅?zāi)槨?/p>
4、掌握正確的咀嚼方法，一口食物最好能在牙齒兩側(cè)細(xì)嚼15~25下，而且要輕嚼慢咽，這樣才能讓臉形越來(lái)越標(biāo)致立體。
纖細(xì)手臂翡翠瓊脂凍凍來(lái)幫忙
材料： 獼猴桃3個(gè)、瓊脂2g、涼開(kāi)水150ml、蜂蜜1勺。
做法：l、獼猴桃去皮，攪拌成果泥。
2、瓊脂用清水浸泡1小時(shí)，撈出瀝水，加涼開(kāi)水，開(kāi)小火不停攪拌，熬至化掉，加入蜂蜜。
3、在裝瓊脂液的容器上墊層保鮮膜，以便脫模。
4、最后將獼猴桃果泥加入到瓊脂液中，攪拌均勻，倒入模型，待涼，放入冰箱冷藏一晚上，使用時(shí)脫模即可。
功效：獼猴桃含有豐富的維生素c，熱量比蘋(píng)果、葡萄、菠蘿還低，特有的膳食纖維不但能促進(jìn)消化，還能力加快分解脂肪酸素的速度避免人體吸收過(guò)剩脂肪讓胳膊變租。平時(shí)單吃猻猴桃也可以輕松瘦臂。
