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松花粉的營養(yǎng)成分是什么呢

2017-07-11 16:04:43  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在日常飲食當(dāng)中,除了食物所帶來必要的營養(yǎng)物質(zhì),許多人還會根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)狀況和身體狀況進(jìn)行其它物品的營養(yǎng)補充。松花粉也是較為常見的一

在日常飲食當(dāng)中,除了食物所帶來必要的營養(yǎng)物質(zhì),許多人還會根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)狀況和身體狀況進(jìn)行其它物品的營養(yǎng)補充。松花粉也是較為常見的一種藥食同源的物品,而且其受歡迎的程度亦是十分的火熱。那么,松花粉的營養(yǎng)成分是什么呢?它又以什么樣的優(yōu)勢受到大家的喜愛呢?一起來看一看吧。

松花粉是高效功能型保健食品,它可以全面調(diào)理人體各個系統(tǒng),對人類健康極為有益。其醫(yī)療保健功能主要表現(xiàn)在以下幾方面:

1、養(yǎng)生 當(dāng)今世界有許多國家出現(xiàn)松花粉的保健熱。主要原因是松花粉與長壽有著密切的關(guān)系,松花粉具備人體均衡營養(yǎng)的作用。 唐代詩人白居易的“腹空先進(jìn)松花酒,樂天知命了無憂?!币约八未~人蘇東坡的“一斤松花不可少,八兩蒲黃切莫炒,槐花杏花各五錢,兩斤白蜜一起搗,吃也好,浴也好,紅白容顏直到老。

2、抗疲勞 松花粉內(nèi)含全面而均衡的營養(yǎng),可以增強體力、精力,使疲勞得到全面的恢復(fù)。松花粉對易于疲勞的中老年人或從事超強體力工作者應(yīng)該是十分有益的。另外,松花粉經(jīng)中國奧林匹克興奮劑檢測中心檢測,不含任何違禁成份,因而對于運動員來說也是一種理想的滋補佳品。

3、延緩衰老 松花粉中含有大量抗氧化成份,如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等,它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度,從而具有延緩衰老的作用,試驗表明:常服松花粉能消除老年斑,使人體恢復(fù)青春活力,這也是松花粉“久服輕身”,益壽延年的道理。

4、美容 松花粉不但具有獨特的調(diào)節(jié)生理功能,而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝,延緩皮膚細(xì)胞衰老,增加皮膚彈性,使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果,被譽為“吃的化妝品”。 松花粉既含有豐富的能被皮膚細(xì)胞直接吸收的氨基酸,又含有皮膚細(xì)胞所需要的全部天然維生素以及多種酶,這就為全面美容提供了基礎(chǔ)。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用,能夠活化細(xì)胞,使得體內(nèi)SOD值保持高水準(zhǔn),因而能更好地清除自由基,阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑,消除皮膚的黑色素,使得皮膚潔白美麗。同時,長期食用松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。 另外,松花粉對減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此,服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用。

松花粉的營養(yǎng)成分十分的豐富,正是因為如此它才得以成為十分受歡迎的營養(yǎng)補充品,并受到不同人群的喜愛。但是,即使松花粉的營養(yǎng)再豐富,在選擇的時候也應(yīng)該結(jié)合自身的狀況加以挑選,只有適合自己的體質(zhì)才能使?fàn)I養(yǎng)成分更好的吸收,從而達(dá)到保健作用。

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