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綠豆百合的功效是什么

2017-07-11 12:27:35  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:百合,是一種花的名字,象征著百年好合,是人們比較喜歡的花,而綠豆,相信大家更為熟悉,單數(shù)把兩者做成綠豆百合,似乎還是有許多人不知曉

百合,是一種花的名字,象征著百年好合,是人們比較喜歡的花,而綠豆,相信大家更為熟悉,單數(shù)把兩者做成綠豆百合,似乎還是有許多人不知曉的呢?綠豆百合是非常好的食材,做成來的綠豆百合不僅味道好,更是有非常好的功效呢,究竟綠豆百合的功效是什么呢?

1.綠豆粳米粥綠豆50克,粳米100克。將綠豆洗凈,用溫?zé)崴?;粳米淘洗干凈,同入砂鍋中,加?00毫升煮粥,先用武火,然后改至文火,煮至粥豆?fàn)€熟即可,每日服食2次。此粥具有清熱解毒之功效,可用治暑熱煩渴,瘡瘍腫痛,食物中毒以及附子、巴豆、砒霜、農(nóng)藥、毒覃中毒。

2.綠豆南瓜羹綠豆、老南瓜各500克,鹽少許。先將綠豆洗凈,加鹽腌片刻,然后用清水沖洗,南瓜去皮去瓤,切成約2厘米見方的塊狀待用;鍋內(nèi)加清水500毫升,燒沸后,先下綠豆煮3~5分鐘,待煮沸,下南瓜塊,蓋鍋蓋,再用文火煮ZO分鐘,至綠豆、南瓜爛熟,食時加鹽調(diào)味即可。此羹具有清解暑熱,益胃生津之功效,夏日食之,可起到預(yù)防中暑作用。

3.綠豆白菜湯綠豆100克,白菜心3個。先將綠豆洗凈,放入鍋中加水600毫升,煮至將熟,再加洗凈的白菜心,用文火煮20分鐘,然后去豆菜,取湯汁,每日服用2次。此湯汁具有清熱解毒,消腫止痛的功效,適用于小兒急性痄腮、腮腺紅腫熱痛之癥,早期使用效果更佳。

4.綠豆甘草湯綠豆150克,甘草60克。將綠豆、甘草洗凈,入砂鍋加水500毫升,先用武火,后文火,煮15分鐘左右,去渣取湯汁,頻頻服用。此湯具有解百毒之功,可作為砒霜、農(nóng)藥、藥物、毒蕈、野果等多種中毒的輔助治療食品。

以上內(nèi)容就是關(guān)于綠豆百合的功效是什么的相關(guān)介紹了,希望你在看過之后,能夠?qū)G豆百合的功效有更深的了解。綠豆百合真的是非常好的保健食品,可以經(jīng)常食用,對排出身體的毒素有很好的幫助的,一些身體不太好,免疫力低下的人群,不妨試試喝點(diǎn)綠豆百合粥吧!

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