菊花枸杞桂圓茶的功效與作用是什么

2017-07-07 16:44:58　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：很多女性朋友都會覺得自己體寒身體弱，而對于大魚大肉的食補(bǔ)卻覺得很厭煩，因?yàn)楹ε缕茐淖约汉貌蝗菀拙毦偷暮蒙聿?。那么，要怎樣使自己擁?

很多女性朋友都會覺得自己體寒身體弱，而對于大魚大肉的食補(bǔ)卻覺得很厭煩，因?yàn)楹ε缕茐淖约汉貌蝗菀拙毦偷暮蒙聿摹Ｄ敲?，要怎樣使自己擁有一副好的身體呢。這確實(shí)是一件比較難解決的問題，因?yàn)楹玫纳眢w不是一早一夕就養(yǎng)成的，它需要日積月累，但是今天將會介紹給大家一個好的方法。

枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。

菊花具有清肝明目的作用，枸杞則補(bǔ)肝腎，菊花5~8朵加枸杞6~10克泡茶的確具有明目的作用，尤其適合于長期用電腦導(dǎo)致眼睛干澀，視力減退的人群；桂圓補(bǔ)氣補(bǔ)血，加入就增加這些功效了，但其性溫，容易上火，如果是溫性體質(zhì)的人就不適合加入了。

菊花，枸杞，桂圓，都會人的身體健康有著很好的作用，因?yàn)榘堰@些東西如茶，自然是再好不過了。那些覺得自己身體虛弱無力的女性朋友不妨嘗試一下這道茶飲，它不僅不會再讓朋友們覺得白水那么無味，也會對朋友們的身體起著保健的作用。