?高血壓能吃鯉魚嗎

高血壓的患者應(yīng)該注意自己的飲食，有很多東西普通人吃了沒問題但是到了高血壓患者這里可能就不行，所以我們要引起重視才行，那么什么東西高血壓患者是不能吃的呢，我們建議高血壓患者不要喝酒，因為酒會令我們血壓升高，另外高血壓患者不要喝濃茶，濃茶會導(dǎo)致大腦興奮而令血壓升高。

此外高血壓的患者的食物千萬不要是多鹽的，此外高血壓病人的食物也不應(yīng)該是辛辣的以及是精細(xì)的食物，那么高血壓的病人能不能吃鯉魚呢？

中文別名：鯉拐子、鯉子。鯉科（Cyprinidae）中粗強的褐色魚，學(xué)名Cyprinus carpio。原產(chǎn)亞洲，后引進歐洲、北美以及其他地區(qū)。鱗大，上腭兩側(cè)各有二須，單獨或成小群地生活于平靜且水草叢生的泥底的池塘、湖泊、河流中。雜食性，掘?qū)な澄飼r常把水?dāng)嚋?，增大混濁度，對于許多動植物都有不利影響。

營養(yǎng)

1．鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高，而且質(zhì)量也佳，人體消化吸收率可達96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D；每100g肉中含蛋白質(zhì)17.6g、脂肪4.1g、鈣50mg、磷204mg及多種維生素。

2．鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病，因此，多吃魚可以健康長壽。

觀賞

觀賞用的錦鯉魚，被養(yǎng)殖在全世界。以日本最為先進，是由各種顏色美麗的鯉魚交配出來的。顏色雖不同，但都屬于同一種類。

作用

鯉魚味甘、性平，入脾、腎、肺經(jīng)。

有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣

對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益

宜：鯉魚對孕婦胎動不安、妊娠性消腫有很好的食療效果。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鯉魚各部位均可入藥。鯉魚皮可治療魚梗；鯉魚血可治療口眼歪斜；鯉魚湯可治療小兒身瘡；用鯉魚治療懷孕婦女的浮腫，胎動不安有特別療效。

忌：根據(jù)民間經(jīng)驗，鯉魚為發(fā)物，鯉魚兩側(cè)各有一條如同細(xì)線的筋，剖洗時應(yīng)抽出去掉。惡性腫瘤，淋巴結(jié)核，紅斑狼瘡，支氣管哮喘，小兒痄腮，血栓閉塞性脈管炎，癰癤疔瘡，蕁麻疹，皮膚濕疹等疾病患者均忌。

價值

鯉科動物鯉魚的肉。鯉魚又稱鯉拐子，有赤鯉、黃鯉、白鯉等品種。分布很廣，我國黑龍江、黃河、長江、珠江、閩江諸流域及云南、新疆等湖泊，江河中均有。獲得后，除去腮、鱗、腸雜，洗凈鮮用。

[性能]味甘，性平。能補脾健胃，通乳汁，利水消腫。

[參考]含蛋白質(zhì)、脂肪、胱氨酸、組氨酸、谷氨酸、甘氨酸、賴氨酸、精氨酸等氨基酸，肌酸、煙酸、維生素A、B1、B2、C及鈣、磷、鐵等。

[用途]用于脾胃虛弱，飲食減少，食欲不振；脾虛水腫，小便不利，或腳氣，黃疸；氣血不足，乳汁減少。

[用法]煎湯，煨熟食，入菜肴。

[注意]鯉魚膽味苦有毒，勿使污染魚肉。

在上面的文章里面我們介紹了高血壓這種疾病是需要注意飲食的，高血壓患者要懂得如何在飲食上面做好對于自己的護理工作，上文提到的鯉魚有著豐富的營養(yǎng)，常吃鯉魚能帶來保健養(yǎng)生的功效，所以高血壓患者是可以吃鯉魚的。