糖尿病人能吃黃豆醬嗎
因?yàn)榭梢宰屖澄锔牢?,促進(jìn)食欲,所以黃豆醬是大眾喜愛的食物之一,但是患上糖尿病后,有著嚴(yán)格的飲食禁忌,所以吃東西之前需要慎重的衡量,于是就是非常常見的黃豆醬,大家也不知道該不該吃了。專家指出,糖尿病患者飲食恰當(dāng)與否,直接影響到疾病的治療效果,所以一定要慎重。
所以,是否能吃黃豆醬,患者在未了解相關(guān)知識(shí)之前最好是不要食用。那么,糖尿病人能吃黃豆醬嗎 ?一起來了解下相關(guān)知識(shí)吧!
1. 黃豆也即大豆,含豐富的蛋白質(zhì),是糖尿病人的理想食品,但若糖尿病人在并發(fā)腎病時(shí)要慎重食用,因?yàn)椴l(fā)腎病時(shí)首先要控制蛋白攝入量,應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白精量食用,因此不宜食用,若糖尿病人沒有并發(fā)腎病則可以放心食用,同時(shí)注意熱量總量控制。
建議: 可以吃黃豆的。黃豆是不會(huì)影響的血糖的。
2.糖尿病治療必須以飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐。運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等。在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的。但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素 。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用,苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。多吃菠菜也有作用的。
這里需要提醒的是,如果有多飲、多食、多尿的癥狀的人,應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)檢查,以確定是否患病。如果患上糖尿病的話,要離開改變自己的飲食習(xí)慣,不食用含糖量大的食物,少食用含糖的食物。此外,糖尿病是一個(gè)需要長(zhǎng)期調(diào)理的疾病,所以飲食禁忌不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。