哪些人不宜吃草莓
2016-07-21 07:42:36 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：哪些人不宜吃草莓哪些人不宜吃草莓對(duì)于多數(shù)人來說，酸甜可口、香氣濃郁的草莓是一種抵擋不住的誘惑，遺憾的是，并非人人都能放心地享受這種
哪些人不宜吃草莓
哪些人不宜吃草莓
對(duì)于多數(shù)人來說，酸甜可口、香氣濃郁的草莓是一種抵擋不住的“誘惑”，遺憾的是，并非人人都能放心地享受這種美味。
草莓表面帶有許多細(xì)小的籽，這些水果籽大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，它們會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)容物更快地排出體外。因?yàn)槿粘Ｉ攀忱w維不足而常有便秘問題的人，就很適合吃草莓。
可是，那些本來腸胃較弱的，胃酸過少，吃東西容易發(fā)生腹瀉，甚至喝涼水都覺得想上衛(wèi)生間的人，就不適合多吃草莓了，否則會(huì)帶來腹瀉困擾。腹瀉時(shí)還應(yīng)該少吃獼猴桃、火龍果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等帶籽的水果。
草莓性味偏涼，容易痛經(jīng)的女性朋友月經(jīng)來潮時(shí)不要吃太多，以免加重痛經(jīng)。草莓草酸鈣含量較高，因草酸鈣引發(fā)尿路結(jié)石的病人也要適當(dāng)減少食用量。
