吃螺旋藻可以喝茶嗎？

螺旋藻是一種比較常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)食品，而并不是藥品，兩者搭配在一起吃的時(shí)候，照樣可以喝茶，不會(huì)擔(dān)心對(duì)身體會(huì)有影響，雖然茶會(huì)影響到一些營(yíng)養(yǎng)的吸收，但是螺旋藻和茶葉是沒(méi)有聯(lián)系的，不過(guò)在這里還是要提醒大家，吃螺旋藻的半個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~太濃，會(huì)影響身體的吸收。

螺旋藻是營(yíng)養(yǎng)食品不是藥品，喝茶對(duì)藥物有影響但并不會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)品有什么影響的。螺旋藻是一類低等植物，屬于藍(lán)藻門，顫藻科。它們與細(xì)菌一樣，細(xì)胞內(nèi)沒(méi)有真正的細(xì)胞核，所以又稱藍(lán)細(xì)菌。藍(lán)藻的細(xì)胞結(jié)構(gòu)原始，且非常簡(jiǎn)單，是地球上最早出現(xiàn)的光合生物。它生長(zhǎng)于水體中，在顯微鏡下可見(jiàn)其形態(tài)為螺旋絲狀，故而得名螺旋藻因其營(yíng)養(yǎng)均衡、全面而風(fēng)行世界，成為最佳的健康保養(yǎng)食品。

螺旋藻的作用：

一、增強(qiáng)活力

蛋白質(zhì)是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，攝入不足，人體就會(huì)失去活力。螺旋藻富含易被人體吸收的優(yōu)質(zhì)植物性蛋白質(zhì)，尤其是8種人體必需而自身無(wú)法合成的氨基酸的含量與聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織（fao）設(shè)計(jì)的理想標(biāo)準(zhǔn)幾乎一致，能夠促進(jìn)體蛋白的形成，是增強(qiáng)生命活力最理想的食物。

二、改善體質(zhì)

檢測(cè)表明，人體處于病態(tài)、疲勞狀態(tài)或體質(zhì)虛弱時(shí)體液呈酸性。要改變酸性體液，最根本的方法是多吃堿性食物。螺旋藻富含多種堿性礦物質(zhì)，能夠有效中和人體不健康的酸性體液，從根本上改善體質(zhì)，提高人體抗疲勞能力，并協(xié)調(diào)人體再生的免疫能力。

三、補(bǔ)血造血

螺旋藻含有大量合成血紅蛋白的重要原料---鐵，而且搭配蛋白質(zhì)、葉酸、維生素等綜合營(yíng)養(yǎng)，有利于鐵的吸收。另外，豐富的葉綠素和維生素b12，也是促進(jìn)血紅蛋白形成的主要成分。適量補(bǔ)充螺旋藻，可以促進(jìn)造血功能，并有助于提高血液中的氧含量，避免出現(xiàn)全身乏力、頭暈頭痛等現(xiàn)象。