泡什么茶養(yǎng)腎效果好呢
現(xiàn)在生活中很多的男性朋友身邊離不開的就是煙酒，還有手機(jī)電腦，這些都會(huì)影響到男性的身體健康，尤其是對(duì)男性的腎臟方面造成很大的影響，對(duì)男性而言傷害也是非常大的，想要滋補(bǔ)腎臟，調(diào)理腎臟最簡(jiǎn)單最正確的方法就是通過(guò)泡茶喝的方式來(lái)滋補(bǔ)，那么泡什么茶養(yǎng)生效果好呢？
酒桌男人喝什么茶—— 試試葛花
每天少量的飲酒對(duì)身體有好處，但每次都喝高就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害，特別是對(duì)消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重，長(zhǎng)期如此，會(huì)大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
專家推薦：保護(hù)肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來(lái)泡茶可以解酒。
健康提醒：如果喝酒時(shí)適當(dāng)吃些水果，就能稍微減輕酒精對(duì)身體的危害。
想要在平時(shí)護(hù)肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來(lái)泡茶喝也不錯(cuò)。
此外，酒桌男平時(shí)一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護(hù)消化系統(tǒng)，也可以適量補(bǔ)充些。飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。
老煙槍男人喝什么茶—— 羅漢果泡水
抽煙對(duì)肺造成傷害，這是眾所周知的事實(shí)，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質(zhì)被血液吸收后，還會(huì)引發(fā)心血管疾病，如冠心病、高血壓。
當(dāng)然，抽煙的人還會(huì)經(jīng)?？人?，這是因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)污染了口腔和咽喉部位。所以，煙槍男們，還是趕快戒煙吧。
專家推薦：保護(hù)咽喉，很多人第一個(gè)聯(lián)想到的一定是胖大海，其實(shí)胖大海只有潤(rùn)喉的作用，值得推薦的是羅漢果泡水。
關(guān)于泡茶喝的養(yǎng)生方法，首先我們?nèi)Q于我們選擇的一些種類，經(jīng)常抽煙引起腎虛的朋友可以多喝一些羅漢果，或是胖大海，這對(duì)清肝明目，清除掉腎臟中的毒氣有著很好的功效，另外枸杞子，決明子都是很好的滋補(bǔ)腎臟的中藥泡茶品。
