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吃墨魚的注意事項(xiàng)-墨魚飲食禁忌
2015-02-15 04:16:43 來源:健康飲食 】【繁體

一般來說,新鮮的墨魚,會(huì)有藍(lán)黑色的閃光光澤。但一經(jīng)久放,就會(huì)變白,最后變紅,這是由于一種蝦紅素分解出來的現(xiàn)象。

吃墨魚的注意事項(xiàng)-墨魚飲食禁忌
吃墨魚的注意事項(xiàng)-墨魚飲食禁忌

吃墨魚的注意事項(xiàng)

墨魚營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美,遠(yuǎn)在唐代就有食用墨魚的記載,是人們喜愛的佳肴。但墨魚在食用方面還是有需要注意的地方,比如墨魚帶有寒性,用墨魚煲湯最好將墨魚炒幾分鐘,可以去一下寒性。此外,墨魚是海鮮類產(chǎn)品,不能多吃,多吃容易過敏。

吃墨魚不能和同時(shí)吃茄子。

墨魚是海鮮類產(chǎn)品,是高蛋白、低脂肪食物,具有寒性,而茄子也是屬于寒性食物,這兩者的食物藥性同屬寒性。如果一起吃,腸胃會(huì)不舒服,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應(yīng)忌食。

墨魚吃之前可以先炒一下。

由于海鮮都帶有寒性,墨魚也不例外,直接用來煲湯對(duì)寒性體質(zhì)或腸胃不太好的人不太適宜,所以在煲湯前最好是將墨魚先炒幾分鐘,去掉寒性,再去煲湯就比較好。

患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。

墨魚雖然是美味,但是并不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者就應(yīng)慎食。墨魚性質(zhì)寒涼,脾胃虛寒的人也應(yīng)少吃。墨魚是發(fā)物,患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。

如何挑選墨魚?

一般來說,新鮮的墨魚,會(huì)有藍(lán)黑色的閃光光澤。但一經(jīng)久放,就會(huì)變白,最后變紅,這是由于一種蝦紅素分解出來的現(xiàn)象。因此如果墨魚身硬有光澤,眼睛澄亮而突出者便是新鮮的。至于剖開的墨魚肉,有透明感覺的則是新鮮,不透明者則是放得久了。

如何挑選墨魚干:

軟硬度:

很柔軟,不生硬,有點(diǎn)微濕。新鮮的都是這個(gè)狀態(tài)。用手摸起來硬的那種都是陳貨,越硬越不新鮮,很干很硬的那種都是放置了很久的,吃起來就像木頭渣滓,而且沒有任何味道。

色澤:

墨魚的肉本身都是比較淺的淡褐色的,制成的墨魚絲也是淡褐色的,F(xiàn)在市場(chǎng)上很多純白色的,那都是用漂白劑漂白過的,看起來好像很漂亮,但對(duì)身體卻是有害的,尤其是經(jīng)常吃的,危害更大。大家只要記住一點(diǎn),只要不是墨魚魚肉原色的即淺褐色的,最好都不要吃。

另外也有些不是白色的,但顏色不是天然的,看起來不自然,這些都是廠家為了某種目的,進(jìn)行了化學(xué)處理了,你比如為了保持柔軟度或?yàn)榱朔栏艽娣鸥L(zhǎng)的時(shí)間,甚至還有些將過期的進(jìn)行的再處理,這些都會(huì)導(dǎo)致顏色不正常。

墨魚的墨汁能吃嗎?

墨魚的墨汁是可以吃的。墨魚的墨汁是其逃離危險(xiǎn)時(shí)釋放的使周圍海水變黑迷惑敵對(duì)方的基料,江浙一帶有食用墨魚飯的介紹。在國(guó)外,以添加墨魚墨汁加工制成的面包、涼粉、魚糜等保健食品,已經(jīng)上市。

墨魚的墨汁含有一種粘多糖,有一定的抑癌作用。墨魚的墨汁含有抗癌物質(zhì),日益受到公眾的關(guān)注。墨魚的墨汁經(jīng)加工后,是一種貴重藥材,具有很好的止血功能。

墨魚能和雞蛋一起吃嗎?

雞蛋和墨魚都是屬于蛋白質(zhì)和高膽固醇的食物,是可以一起吃的。但是墨魚不能多吃,容易產(chǎn)生過敏。

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