懷孕可以吃胡椒粉嗎 孕期吃胡椒粉要謹(jǐn)慎

孕期飲食對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常重要的。女人一旦在孕期，那么各種身體機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)變化，如果不正確飲食，就會(huì)影響寶寶的發(fā)育情況。那么懷孕可以吃胡椒粉嗎？孕婦不能吃的食物有哪些呢？

懷孕可以吃胡椒粉嗎

懷孕可不可以吃胡椒粉是很多孕婦都想了解的一個(gè)問(wèn)題，我們知道胡椒粉它的主要材料是胡椒進(jìn)行加工所得來(lái)的。懷孕的體質(zhì)相對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)是比較敏感的一種體質(zhì)，他們所吃的食物或是水果都需要注意，因?yàn)橛械氖澄飼?huì)對(duì)寶寶造成一定的傷害，例如酒精，懷孕的人是不可以飲酒的。

懷孕可以吃胡椒粉嗎

還有一些蔬菜懷孕的人也是不可以去食用的，例如紅莧菜，它如果給懷孕的人食用了很有可能造成滑胎的跡象。所以所孕婦的一些飲食都是非常關(guān)鍵的，在食用之前先要去了解一下這個(gè)懷孕的人是否能吃，那么懷孕到底可不可以吃胡椒粉呢？

胡椒粉也是調(diào)料的一種，對(duì)于懷孕的女性來(lái)講，要不要吃這種調(diào)料呢？一起來(lái)給你講分明吧，懷孕后要注意了。這個(gè)孕婦要慎吃，因?yàn)椴煌娜耍院髸?huì)有不同的反應(yīng)的。胡椒粉是一種熱性的調(diào)料，孕婦在大量使用了胡椒粉的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)上火或者是口腔類(lèi)的疾病等。

胡椒粉本身就是一種調(diào)料劑，不管是黑胡椒，還是白胡椒，孕婦都要慎吃的。如果你吃過(guò)后，沒(méi)有反應(yīng)，則可以選擇性吃，如果吃過(guò)后，有不良反應(yīng)，應(yīng)該以后不能再吃。胡椒粉在打湯的時(shí)候，尤其是山東的胡辣湯等的時(shí)候，會(huì)有人大量放這種調(diào)料，女性在選擇吃這些食物的時(shí)候，要注意了，避免因不知情而發(fā)生意外。如果你不能確定你對(duì)胡椒粉有意外反應(yīng)的話(huà)，建議你就不要再吃胡椒粉了，畢竟懷孕對(duì)你來(lái)講，都不容易。

孕婦不能吃的食物

1、生豆類(lèi)

四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類(lèi)，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。

2、生豆?jié){

生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

3、木薯

木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

4、發(fā)芽馬鈴薯

馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜

黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過(guò)開(kāi)水燙一下，再烹調(diào)食用。

6、青西紅柿

青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。

7、腐爛的生姜

腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

8、生竹筍

新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒(méi)有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

孕婦需慎吃的食物

1、蘆薈

中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過(guò)量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹

螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

3、薏米

中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧

馬齒莧藥性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

6、杏子及杏仁

由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過(guò)多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

7、甲魚(yú)

由于甲魚(yú)性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

8、辣椒

適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營(yíng)養(yǎng)成分有好處。但過(guò)量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤(pán)的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉

這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

結(jié)語(yǔ)：懷胎十月是一個(gè)比較艱辛的過(guò)程，如果我們不注意孕期正確飲食，那么對(duì)于腹中寶寶的身體發(fā)育是會(huì)造成很?chē)?yán)重的影響的。平時(shí)孕婦一定要忌嘴，對(duì)于不能吃的食物千萬(wàn)不要碰！