孕婦止咳化痰的食物 教你巧吃食物治咳嗽

在這個(gè)季節(jié)交替的時(shí)候，有很多的人都會(huì)出現(xiàn)咳嗽痰多的現(xiàn)象，孕婦也不例外，今天小編為孕婦止咳化痰的食物、孕婦吃哪些水果止咳化痰和孕婦吃哪些蔬菜止咳化痰，如果您感興趣，可以和小編一起去看一看~

目錄

1、孕婦咳嗽痰多的原因 2、孕婦止咳化痰的食物

3、孕婦化痰止咳食療 4、孕婦吃哪些水果止咳化痰

5、孕婦吃哪些蔬菜止咳化痰6、孕婦喝湯止咳化痰

7、孕婦喝什么茶止咳化痰 8、孕婦吃哪些偏方止咳化痰

孕婦咳嗽痰多的原因

孕婦咳嗽的原因一、感冒

感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。倘若感冒癥狀比較輕，可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療。

剛開始咳嗽時(shí)可以多喝涼開水，也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。

將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。

這種辦法簡(jiǎn)單易行，每天喝幾杯會(huì)有助于治療咳嗽。孕期感冒食療方可有效治療孕婦感冒。

如果癥狀較重必須到醫(yī)院治療的話，要遵醫(yī)囑服用適當(dāng)藥物，切勿自行用藥。

孕婦咳嗽的原因二、體虛

孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質(zhì)就比較陰虛，懷孕后就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，等到孩子出生后咳嗽癥狀能自動(dòng)消失。

這樣的情況就應(yīng)該多注意平時(shí)的飲食，靠食療來緩解咳嗽的癥狀，此時(shí)的食療不同于感冒時(shí)的食療方法，必須著重于止咳、養(yǎng)陰潤(rùn)肺。

可以選擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方。如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。

孕婦咳嗽的原因三、支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染

如果不是十分嚴(yán)重的咳嗽，可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療。

如果發(fā)病非常嚴(yán)重也要到醫(yī)院由醫(yī)生來進(jìn)行治療，不可擅自用藥。

俗話說：“是藥三分毒”，尤其是在懷孕期間，藥物對(duì)胎兒的影響也是不容忽視的。

藥物對(duì)胎兒的不良影響主要取決于用藥的方式，藥物的毒性及所用劑量，用藥時(shí)間的長(zhǎng)短等因素。

孕婦止咳化痰的食物

杏仁

有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥。

百合

有溫肺止痰、清熱安神、養(yǎng)陰清心等功效。

無花果

健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。

羅漢果

清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。

胖大海

有清熱、潤(rùn)肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一錢(3克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。

陳皮

中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為陳皮有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳和止胃疼的功效，對(duì)于偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對(duì)于止咳化痰也有助益。

鴨蛋

性涼味甘，能清肺熱。

豆腐

有清熱潤(rùn)燥作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬于風(fēng)熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟后食用，對(duì)肺熱咳嗽也有治療效果。

紫菜

紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅(jiān)清熱。凡屬肺熱咳嗽或風(fēng)熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。

海哲皮

性溫，軟堅(jiān)、化痰。海蜇皮(漂凈)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結(jié)核。

孕婦化痰止咳食療

孕婦止咳化痰的食物都有什么，在選擇之前，也是要進(jìn)行很好的了解，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)這樣的食物都是有著很好的認(rèn)識(shí)，女性在選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行。

川貝冰糖燉梨

選黃皮較粗之梨子，洗凈后，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內(nèi)，隔水蒸煮30至60分鐘后，果肉連同湯汁一起吃下。

痰黏嚴(yán)重者可加用2至6克之“川貝母粉”，先用100至200c.c沸騰之水，煮約5至10分鐘后，再與上述冰糖水梨共同蒸煮后，連同湯汁一起吃下。

川貝是很好的潤(rùn)肺止咳化痰平喘，清熱化痰的中藥，對(duì)身體副作用小。

蘿卜蔥白

蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。

用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。

連渣一次服。

宣肺解表，化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

蘿卜燉麥芽糖

白蘿卜2個(gè)，麥芽糖60公克，燉熟吃。

隔水蒸蛋

雞蛋1個(gè)，食糖、素油各1匙。

做法：蛋(去殼)放在碗里(不要攪)，放入糖和油，隔水蒸熟。

臨睡前一次服完。

治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。

蔥白粥

糯米1兩，生姜5片，連須蔥5根，食醋3錢。

糯米以常法煮粥，臨熟時(shí)加姜、蔥、醋拌勻，趁熱食用。此粥主治風(fēng)寒閉肺引起的咳嗽。

白蘿卜蜂蜜

大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。

將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。

蘿卜胡椒

蘿卜1個(gè)、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。

加水共煎 30 分鐘，日飲湯2次;下氣消痰，治咳嗽痰多。

甘蔗汁

甘蔗汁，蘿卜汁各半杯，野百合100克。

先煮爛百合，再和入兩汁。

睡前服食，每日1次。

潤(rùn)肺止咳，生津潤(rùn)燥，寧心安神。

治虛熱咳嗽，虛弱者病后氣管炎最宜。

奶湯鍋?zhàn)郁~

活鯉魚1尾，火腿片，玉蘭片，香菇片，蔥，姜，料酒，鹽，醋，“奶湯”(即雞，鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。

將鯉魚去鱗開膛，除去內(nèi)臟，漂洗干凈，切成瓦塊形狀，與蔥，姜一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒，鹽等調(diào)料。

然后加入“奶湯”，待沸再加適量的火腿片，玉蘭片，香菇片等，燉約3 分鐘盛入火鍋內(nèi)上桌。

上桌后將鍋下的白酒點(diǎn)燃燒開，佐以姜，醋汁食用。

止咳消腫，滋補(bǔ)強(qiáng)身。

適于咳嗽，氣喘，胸部脹滿之病人服食。

小黃瓜拌海蜇

原 料

小黃瓜 3 支，海蜇皮 200 克，姜絲、米醋，醬油，味精，芝麻油各適量。

制作方法

小黃瓜洗凈，略剝一下表面小刺，去子切成粗絲。

海蜇皮切成絲，漂凈咸味和沙子，撈出擠干水分，放適量姜絲，米醋、醬油、味精、芝麻油和黃瓜絲，拌勻即成。

操作要領(lǐng)

口味以咸中帶酸，略有姜絲辣味為好。

海底椰百合煲雞

材料

海底椰是省港地區(qū)很受歡迎的煲湯材料，民間認(rèn)為它有潤(rùn)肺止咳、滋陰除燥等作用。

海底椰常配百合、花旗參、蟲草花、竹絲雞、鱷魚肉等同樣滋潤(rùn)益氣的食材一起煲湯，不寒不燥，適合一家大小飲用。

(3～4人份)走地雞：1只蜜棗：3粒海底椰(干)：30克姜：3片水：8碗百合(干)：20克。

做法

1. 海底椰和百合洗凈，用清水浸泡1小時(shí);

2. 洗凈宰好的光雞，剝?nèi)ビ蛪K，斬件，汆水撈起;

3. 蜜棗稍沖凈;

4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。

功效

滋陰清潤(rùn)，清心安神，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

通過以上介紹，對(duì)孕婦止咳化痰的食物都是有著很好的了解，這些食物對(duì)女性止咳化痰都是有著很好幫助，尤其是蜂蜜的選擇，更是可以放心進(jìn)行，蜂蜜含有的維生素、蛋白質(zhì)、多種微量元素很多，利于女性懷孕的時(shí)候選擇，使得能夠調(diào)理女性身體。

香菇玉米粥

材料

大米，玉米粒，胡蘿卜，香菇，火腿

做法

1、把大米洗凈泡1個(gè)小時(shí)以上，胡蘿卜洗凈切成小粒。

玉米粒我用的是罐頭的;香菇、火腿也切成小粒。

2、將大米中放些色拉油，同時(shí)放入香菇粒，然后開始煮。

3、開鍋后，放入胡蘿卜、玉米粒，邊煮邊攪拌，要按一個(gè)方向哦！

4、感覺快熬好的時(shí)候(大概20分鐘)，放入火腿丁。

5、再次開鍋后，撒入蔥花，最好用鹽調(diào)味即可。

小訣竅

如果用雞湯熬此粥，味道更好呢！

質(zhì)樸豬雜粥

材料

豬肝100克，豬腰1個(gè)(約150克)，豬肉100克，大米一杯，鹽4克，油5克，生抽2克，姜一塊，料酒適量，香油少許，小香蔥5根，胡椒粉少許。

做法

豬肝豬腰分別切好，用清水浸泡，水里加些料酒去腥。

豬肉剁成肉末用少許鹽和油腌制。

用砂鍋將大米熬成一鍋米花粥，放姜片，倒入油，再倒入豬肝，煮開后再煮2分鐘，然后倒入豬腰和豬肉末，用勺子打散，大火煮開再煮3分鐘，出鍋前加入鹽、生抽調(diào)味，撒上胡椒粉與小蔥花，淋香油即可。

梨子百合銀耳枸杞冰糖羹

材料

梨子，百合，銀耳，枸杞，冰糖

做法

1、百合，枸杞泡好

2、鍋內(nèi)放適量水，加百合，梨子，煮10分鐘

3、加銀耳，煮5分鐘

4、加枸杞，冰糖，煮5分鐘后就可以喝了。

紅棗杞子蒸蛋

材料

紅棗8粒，枹杞子少許，雞蛋2個(gè)，鹽適量，雞粉適量

做法

1.紅棗及枹杞子用清水浸軟。

2.雞蛋加入適量鹽和雞粉打成蛋液，然后加入紅棗、杞子和涼開水(水和蛋液比例為1：1)。

3.隔水蒸至蛋液凝結(jié)即可。

蝦仁鮮豆腐

主料：北豆腐500克，蝦仁200克，

輔料：蠶豆80克，

調(diào)料：姜8克，色拉油60克，鹽12克，白砂糖10克，豌豆淀粉25克，香油10克，黃酒10克

做法

1.嫩豆腐切丁，鮮蝦仁入精鹽2克、淀粉10克、紹酒10克腌漬10分鐘。

2.取一盤子，加入色拉油、蔥花(切花)、姜(切末)末，高火爆香2分鐘。

3.將色拉油倒入豆腐內(nèi)，再加入蝦仁、小蠶豆及鹽、白糖，加蓋中高火9分鐘。

4.隨即將淀粉15克加冷開水拌勻，倒入湯汁中勾芡，淋上芝麻油即成。

孕婦吃哪些水果止咳化痰

梨

有生津潤(rùn)燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等癥。

柿子

有清熱、止咳、潤(rùn)腸、化痰止泄等功能。

蘋果

有補(bǔ)心益氣、生津止咳、降壓等功效。

甘蔗

有滋陰潤(rùn)燥，調(diào)中和胃，潤(rùn)肺止咳之功效。

荸薺

荸薺能化痰、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。

每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3-5天。

金桔

理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。

金桔不僅美觀，其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分。

作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。

草莓

尤適宜風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者，夏季煩熱口干或腹瀉如水者，癌癥，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者。

孕婦吃哪些蔬菜止咳化痰

蘿卜

能化痰消脹氣。

茼蒿

功效暖胃、養(yǎng)腸、利腸胃、化痰濁。

葫蘆

性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤(rùn)肺止咳。

竹筍

有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。

生姜

有散寒、止嘔、祛之功效。

鮮藕

以藕為主的單驗(yàn)方在臨床上應(yīng)用較廣，有很好的效驗(yàn)。

比如鮮藕汁，每日早晚各服半杯，治肺結(jié)核出血、產(chǎn)后出血、鼻流血。另外，生藕搗絞取汁，加蜂蜜適量，攪勻，分次服，治熱病煩渴不止;

藕汁、梨汁各半杯，和勻服用，治上焦痰熱、口干咳嗽。

大蒜

從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時(shí)具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水。

西紅柿

西紅柿性涼，微寒，味甘酸。能清熱止渴，養(yǎng)陰，涼血。

歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。

大白菜

大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，干咳的寶寶多吃大白菜比較好。

孕婦喝湯止咳化痰

蜂蜜雞蛋湯

蜂蜜35克，雞蛋1個(gè)。

將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。

可潤(rùn)肺止咳。

適用于肺燥干咳、久咳。

頓服，早晚空腹服用。

白木耳湯

白木耳6公克，泡發(fā)過夜，加紅棗10個(gè)，及適當(dāng)清水煮熟后，加冰糖食用。

蕪荽湯

芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。

先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒;

發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

紅糖姜棗湯

紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。

以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。

驅(qū)風(fēng)散寒;治傷風(fēng)咳嗽;胃寒刺痛;產(chǎn)后受寒腹瀉;惡陰等。

胡蘿卜紅棗湯

胡蘿卜120克，紅棗40克。先將紅棗洗凈，浸泡2小時(shí)，再將胡蘿卜洗凈，與紅棗一并放入砂鍋內(nèi)，加入清水，煮約l小時(shí)左右，以紅棗熟爛為度。

日服l劑，分早晚2次服用。可養(yǎng)陰益氣，利氣止咳。

適用于氣陰不足、肺氣上逆所致的嗆咳陣作、口干自汗、精神疲乏等癥。

百合雞蛋湯

百合60克，雞蛋2個(gè)。

先將百合洗凈，再與洗凈的雞蛋一同入鍋內(nèi)，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。

日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。

適用于肺虛久咳。

牛百葉蘿卜湯

牛百葉500克，蘿 L1000克，陳皮5克，精鹽適量。

先將牛百葉放在開水中泡3分鐘，取出刮去黑衣，洗凈切碎，再將蘿卜洗凈切塊，陳皮水浸去白，與牛百葉一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用武火煮沸，再轉(zhuǎn)用文火2小時(shí)，加精鹽調(diào)味即成。

佐餐食用。

可潤(rùn)肺化痰，降氣止咳。

適用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽干嗆咳等。

白菜干豬肺湯

豬肺120克，白菜干90克，蜜棗5個(gè)。

將白菜干用清水浸軟，切斷，用開水略泡，去除澀味;蜜棗去核，洗凈;

豬費(fèi)用清水反復(fù)蹊徑，切塊，擠干水，再放入鍋內(nèi)爆干水分，取出再放入清水中漂洗凈。

把全部用料一齊放入鍋內(nèi)加適量清水，武火煮沸后，文火煮兩小時(shí)， 調(diào)味即可。

隨量飲用。適合慢性支氣管炎屬燥熱咳嗽者。

癥見咳嗽， 氣喘，痰少而粘，微熱口干，咽喉干燥，舌紅。

荸薺海哲皮湯

鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服。

孕婦喝什么茶止咳化痰

蘿卜姜梨茶

白蘿卜、生姜、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲。

橘紅茶

橘紅一片(3-6克)、紅茶5克.沸水沖泡后再蒸20分鐘，即可飲用，日服一劑。

有清熱化痰的功效，常用于治療咳嗽痰多、痰黏似膠、咯痰不爽。

柿茶

柿餅6個(gè)、茶葉5克、冰糖5克。

把柿餅、冰糖放進(jìn)砂鍋中，加水適量，先用大火燒開，再轉(zhuǎn)小火煮大約20分鐘，直到煮爛后，將用沸水沖泡的茶湯加入即可飲服，每日一劑。

治療肺虛咳嗽、痰多。

芒果茶

芒果肉50克、綠茶2克、白糖25克。

把芒果肉放進(jìn)砂鍋中，加水適量，先用大火燒開，再轉(zhuǎn)小火煮大約15分鐘，加糖和綠茶再煮5分鐘即可，分二次溫服，日服一劑。

治療咳嗽、痰多、氣促。

銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。

先把銀耳用水浸泡、清洗干凈，放進(jìn)砂鍋中，加入冰糖，加水適量，先用大火燒開，再轉(zhuǎn)小火燉大約20分鐘，茶葉用沸水沖泡5分鐘后倒出茶湯，把茶湯加入到銀耳湯中拌勻即可，不拘時(shí)飲服。

有滋陰潤(rùn)肺的功效。常用于治療陰虛久咳、發(fā)熱等癥狀。

柚子茶

花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。

柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質(zhì)的含量在水果中也是身居前位。

柚子茶能健胃消食、化痰止咳，能緩解準(zhǔn)媽媽在孕期出現(xiàn)的腸胃積食、腹中脹氣、妊娠期口淡等問題。

一般我們喝柚子茶喜歡加蜂蜜調(diào)味，不過孕婦喝柚子茶就最好不要放太多蜂蜜，避免導(dǎo)致血糖升高。

清肺止咳涼茶

材料

竹葉5公克，枇杷葉10公克，蘆根10公克，紅糖8公克，水800㏄

做法

1.竹葉、枇杷葉、蘆根一起洗凈后切碎備用。

2.取一干凈砂鍋，將作法1的材料放入鍋中，再加入水800㏄煮約20分鐘。

3.再于作法2中加入紅糖拌勻?yàn)V渣取湯汁即可。

薄荷檸檬冰爽茶

材料

薄荷葉，檸檬，蜂蜜(可隨意)，冰塊

做法

1 薄荷葉用清水洗去浮灰，先用溫水泡1小時(shí);

2 檸檬洗凈切片;

3 將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯，放入檸檬片;

4 按照自己的口味加入適量蜂蜜(可以不加)調(diào)勻;

5 放入冰塊即可。

枇杷糖水

材料

新鮮枇杷250克、冰糖適量。

做法

1、準(zhǔn)備材料。

2、枇杷洗凈后去皮、去核、去除核周圍的白膜。

3、加沒過枇杷的水。

4、大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮十幾分鐘左右。

5、煮至枇杷變軟，加適量冰糖，煮至冰糖融化即可。

6、半斤枇杷煮出來是如圖兩小碗。

孕婦吃哪些偏方止咳化痰

杏仁雪梨

杏仁10克、雪梨1個(gè)、冰糖30克。

先將梨削皮去核，切成小塊，然后與杏仁、冰糖共置碗內(nèi)，加適量水，放入蒸鍋內(nèi)蒸1小時(shí)左右，然后食梨喝湯，每日1次。

可以有效緩解咽痛。

絲瓜花蜜

鮮絲瓜花、蜂蜜各20克。

將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，悶蓋15分鐘后，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1-2劑。

咽痛問題及時(shí)解決。

雙根大海飲

板蘭根、山豆根各15克，甘草10克，胖大海5克。

將上述藥品共置保溫瓶中，用沸水沖泡，悶蓋20分鐘后當(dāng)茶水頻飲;也可加水煎煮后，取湯置保溫瓶中慢慢飲用。

咽痛不再困擾你哦。

桑菊杏仁

桑葉、菊花、杏仁各10克，冰糖適量。

將杏仁搗碎后與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，悶蓋15分鐘后當(dāng)茶頻飲，每日1劑。

糖煮金桔

將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。

沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

羅漢果飲品

這是廣西的一個(gè)閨蜜教我的夏日解暑飲品。

但是中醫(yī)的同學(xué)告訴我止咳也是好辦法，而且挺方便的。

到超市買一顆羅漢果，一般是3元一個(gè)。

挑那種長(zhǎng)形個(gè)大皮有光澤的，最好搖起來沒怎么有聲音的(說明里面的果肉比較實(shí)誠(chéng))。

拿回家洗凈拍爛外殼，加入1000毫升水用慢火煮上45-60分鐘，(我喜歡加蜂蜜或者冰糖，喝起來口感比較好)。

如果喜歡泡茶的姐妹，可以那煮好的羅漢果水直接沖茶。

如果不喜歡，就像我一樣，把水放入一個(gè)大涼杯，等自然冷卻后放去冰箱中，可以當(dāng)夏季飲品，具有化痰清熱降火潤(rùn)肺的功效。

無花果冰糖水

無花果30克，冰糖適量。

將無花果洗凈，加水與冰糖共煮。

每日1次，連服3-5天可收顯效。

祛痰理氣，潤(rùn)肺止咳，解毒潤(rùn)腸。

治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，咽干喉疼，便秘，痔瘡出血等。

玉米須橘皮

玉米須，橘皮各適量。

共加水煎，日服2次。

止咳化痰。

治風(fēng)寒咳嗽，痰多。

總結(jié)：經(jīng)過上述的講解，小編相信大家對(duì)孕婦止咳祛痰吃什么食物有了一定的認(rèn)識(shí)，在生活中，有很多的人會(huì)出現(xiàn)咳嗽痰多的現(xiàn)象，食療法對(duì)孕婦來說是一種非常好的方法，此方法對(duì)孕婦的傷害比較的小，如果您還想了解一些咳嗽方面的知識(shí)，可以繼續(xù)閱讀下面的文章。