開車疲勞吃什么零食最好？
開車疲勞吃什么零食最好？
養(yǎng)生零食之口香糖
口香糖好像是有車族必備?？谙闾翘嵘裥Ч浅：茫酪唤雷屆娌窟\(yùn)動(dòng)起來，保持大腦清醒的同時(shí)也讓口氣清新。口香糖“修車”應(yīng)急效果非常好！如果汽車燃油箱漏油了可以在嚼完口香糖之后，將殘?jiān)谌加拖渎┯偷牟课?，燃油箱立即一滴不漏！這就是養(yǎng)生零食的生活妙用。
養(yǎng)生飲料之果汁
不喝水可以喝果汁啊。不少開車的女生為了避免上廁所的麻煩，常?？桃鉁p少喝水的量，或干脆在開車時(shí)不喝水，但這樣容易引發(fā)尿路感染。研究表明，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么尿路感染的幾率會(huì)少34%。這樣的養(yǎng)生飲料為何不喝呢？
養(yǎng)生經(jīng)之少吃巧克力
巧克力好吃，但要少吃。巧克力確實(shí)能夠補(bǔ)充能量橫掃饑餓，但是否能提神，有兩種聲音。一種是吃一塊巧克力，提神又爽快;而另一種說法是，巧克力中含有據(jù)說可令人欣快的化學(xué)物質(zhì)苯基乙胺，但是其含量極少，無法影響到人的心情。是否要在車內(nèi)備巧克力還是看個(gè)人喜好了。
養(yǎng)生經(jīng)之別喝牛奶
牛奶最好不要喝。因?yàn)樵谲噧?nèi)以及開車前最好不要大量飲用牛奶，牛奶具有催眠作用，會(huì)使人疲倦度增加。
養(yǎng)生經(jīng)之別喝咖啡濃茶
喝咖啡濃茶也不見得好。與吸煙相似，咖啡和濃茶只能帶來一時(shí)的興奮，但不能使人清醒地觀察路面、做出正確的反應(yīng)，而且短暫的興奮之后是持續(xù)的抑制狀態(tài)。
以上這些方法都可以有效緩解長時(shí)間開車造成的疲勞哦，汽車雖然讓我們的出行更方便，但是對(duì)身體也有一定的負(fù)擔(dān)，因此開車的朋友們，要注意休息哦。
