兒童視力標(biāo)準(zhǔn) 做到這些預(yù)防近視

相信很多家長對于兒童視力不好很是煩惱，在生活中肯定也是到處為了孩子近視而到處奔走，不知道什么方法最好，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下兒童視力標(biāo)準(zhǔn)怎樣控制到最好的一些知識，感興趣的朋友們可以來看看哦。

在常態(tài)下，孩子1歲的視力為0.2，以后每長1歲，視力約增長0.2.孩子5歲時的視力應(yīng)為1.0以上，8歲后應(yīng)為2.0左右，14歲后的飽和視力可能達(dá)到3.0左右。

人們都知道成人的正常視力是1.5—2.0，那么，兒童的正常視力應(yīng)該是多少呢？ 剛生下來的嬰兒，視力較弱，其眼軸較短，均為遠(yuǎn)視眼，以后眼球逐漸發(fā)育，視力也逐漸增加.

孩子在8歲以前眼球發(fā)育旺盛，8歲后減慢，直至25歲左右開始定型。

在常態(tài)下，孩子1歲時的視力為0.2，以后每長1歲，視力約增長0.2.孩子5歲時的視力應(yīng)為1，0以上，8歲后應(yīng)為2.0左右，14歲后的飽和視力可能達(dá)到3.0左右。1.0僅為正常視力的最低標(biāo)準(zhǔn)，1.5也不是最好的視力.

因此，如果10歲以上的孩子其視力僅為1.0的話，就應(yīng)著手尋找防治視力下降的措施了。因為在這個年齡階段應(yīng)超過1.0才屬正常，否則，到14歲以后有可能還要減弱，甚至成為極度近視.

建議

把年齡數(shù)乘以0.2之積作為學(xué)齡前孩子的視力參考標(biāo)準(zhǔn)。由于此參考標(biāo)準(zhǔn)是按年齡和眼球發(fā)育狀況為依據(jù)的，因而也是科學(xué)的、合理的，也可以說是人人皆宜的。

凡視力低于年齡數(shù)乘以0.2之積的學(xué)齡前孩子都在防治之列。這樣把防治的起點提高了，打出了提前量，防治的回旋余地就大了，難度就降低了。因為這時的眼球結(jié)構(gòu)未有病變，屈光度尚屬正常，做到了未病先防、無病早防，因而可以把近視消滅在萌芽之前。

1～3歲孩子的視力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)約能達(dá)到0.1～0.6之間。一般2歲時為0.4，已經(jīng)可以判別事物的遠(yuǎn)近，且視線跟得上快速移動的東西，并看得清楚。3歲時為0.6，視覺較為敏銳，喜歡觀察，會借由眼睛來引導(dǎo)手去接觸新事物，眼手協(xié)調(diào)更靈活，立體視覺的建立已接近完成。

從1歲開始，孩子特別喜歡藉由眼睛導(dǎo)引手部活動，他們喜歡接觸新事物，眼手間的協(xié)調(diào)能力也因此快速成長，視覺辨識能力在這一階段也大大提高了。

4～6歲的孩子視力已逐漸成熟，視力的清晰度增加，6歲時能達(dá)到1.0，基本達(dá)到成人的水準(zhǔn)。

這一階段若孩子視力異常，有明顯的征兆。喜歡近距離看電視，喜歡瞇眼或歪頭看東西，喜歡揉眼睛，或?qū)σ曈X活動特別不感興趣，這些都應(yīng)該引起重視。這時近視問題也已經(jīng)浮現(xiàn)， 當(dāng)孩子出現(xiàn)近距離看電視或看書，常抱怨看不清楚，很容易撞倒東西時，可能都是出現(xiàn)近視的重要征兆，需要及時接受檢查與持續(xù)進(jìn)行各種矯正治療。

保健重點

不要長時間用眼

不要用眼過度：此時孩子的眼睛還處于不完善、不穩(wěn)定的階段，長時間、近距離地用眼，會導(dǎo)致孩子的視力下降和近視眼的發(fā)生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業(yè)時間，一般每次不應(yīng)超過30分鐘。可以經(jīng)常帶孩子向遠(yuǎn)處眺望，引導(dǎo)孩子努力辨認(rèn)遠(yuǎn)處的一個目標(biāo)，這樣有利于眼部肌肉的放松，預(yù)防近視眼的發(fā)生。

監(jiān)測視力發(fā)育狀況：此時應(yīng)開始對孩子的視力進(jìn)行監(jiān)測，特別是要分別查兩眼的視力，以便發(fā)現(xiàn)單眼的視力異常。因為視力不好的一只眼睛常常失去使用機(jī)會而發(fā)展成為弱視，弱視可由屈光不正(遠(yuǎn)視、近視、散光)、斜視等引起，越早治療，效果越好，6歲以前是最佳治療時機(jī)。因此，最好每3～6個月做一次視力檢查，有條件的還可以在這一階段進(jìn)行1次散瞳驗光。

噪音損害視力

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，噪音不僅會嚴(yán)重影響聽覺器官，而且還會通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而"波及"視覺器官，使人的視力減弱。研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降，比如噪音在70分貝時，視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時需要20分鐘，而噪音在85分貝時，至少需要一個多小時。再者，噪音還可使色覺、色視野發(fā)生異常;另外，噪音可使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應(yīng)失靈。

缺乏營養(yǎng)素也會造成眼疾

1、維生素

維生素A對眼睛的新陳代謝起著非常重要的作用，它有助于維持上皮細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)及生理功能。維生素A缺乏癥是引起眼干燥癥的重要因素，它還可以引起結(jié)膜色素沉著，造成慢性結(jié)膜炎、角膜炎、麥粒腫等;此外，維生素A缺乏還會導(dǎo)致視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)缺乏，表現(xiàn)出眼睛對暗的適應(yīng)能力減退。

缺乏維生素B1在眼部表現(xiàn)為看東西模糊，眼睛干燥等，嚴(yán)重的會引起視神經(jīng)炎。

缺乏維生素B2在眼部表現(xiàn)為視力減退，怕光，眼部灼燒感或異物感。

維生素C缺乏能使血管壁滲透性增加，從而造成出血傾向。維生素C缺乏會引起眼部的血管、組織出血，還可能引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎，

2、微量元素

微量元素鋅、銅、鐵、鎂、硒等與眼組織的關(guān)系很密切。

鋅在維持正常的視功能中起著相當(dāng)重要的作用，眼組織中鋅的含量在整個人體中的比例最高。缺鋅可能導(dǎo)致夜盲，還可能引起視神經(jīng)疾患及視神經(jīng)萎縮。

缺銅的小孩經(jīng)常出現(xiàn)視覺反應(yīng)遲鈍，瞬目反射呆滯，白內(nèi)障，視功能障礙等癥狀。

缺硒會致使晶體代謝障礙，發(fā)生白內(nèi)障及近視性改變。

開燈睡覺

會影響孩子視力

醫(yī)學(xué)研究表明，嬰兒睡眠時不關(guān)燈會增加孩子患近視眼的可能性。

國外醫(yī)學(xué)研究人員在對4余名2～16歲的近視患者進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出四倍。睡在黑暗中的孩子患近視的只占10%;夜間睡在照明燈光下的患近視的占34%，睡在室內(nèi)較強(qiáng)光照明燈下的孩子，患近視的占55%。有關(guān)專家指出：嬰兒在出生后頭兩年，是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關(guān)鍵階段，光明與黑暗的時間多少，可能會影響幼兒視力的發(fā)育，希望家長應(yīng)該慎重對待.

結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的兒童視力標(biāo)準(zhǔn)的一些知識，其實只要按照上面的方法堅持去做，這樣就可以避免近視給人帶來的麻煩，最后還是要建議大家平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣哦，這樣也是有利于眼鏡的健康哦。