兒童弱視 吃這9種食物可預(yù)防兒童弱視

弱視，這是一種嚴(yán)重危害兒童視力的眼科疾病，并且在我們生活中，有許多兒童都會(huì)患上弱視。那如何預(yù)防兒童弱視呢？兒童患上弱視又應(yīng)該怎樣治療呢？今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。

如何預(yù)防兒童弱視

眼睛是心靈的窗戶，因此，相信沒有人希望自己眼睛患病的。所以，想要讓兒童遠(yuǎn)離弱視一定要進(jìn)行預(yù)防。那預(yù)防兒童弱視的方法有哪些呢？

1.盡早教會(huì)寶寶衛(wèi)生用眼

不能用剛玩了沙子的手去揉眼睛、不要離漫畫書太近、看書的時(shí)候記得開燈等等，這些生活中的衛(wèi)生用眼細(xì)節(jié)其實(shí)都是預(yù)防弱視的關(guān)鍵。媽媽們不妨盡早培養(yǎng)孩子衛(wèi)生用眼的意識(shí)，對(duì)于孩子常犯的錯(cuò)誤進(jìn)行不斷的提醒，從小事做起，保護(hù)眼睛。

2.將家人的臉盆和毛巾區(qū)分開

年幼如剛出生的寶寶，年長如家里的老人，都應(yīng)該有一套獨(dú)立的清潔用具。大人的臉盆和毛巾不能和寶寶混用，以避免將細(xì)菌傳染給寶寶。此外，媽媽們應(yīng)定期將洗漱用具進(jìn)行清洗和消毒，將隱藏的污垢清除。

3.訓(xùn)練寶寶做眼保健操

在兒童入學(xué)的時(shí)候，一定要讓孩子學(xué)會(huì)做眼保健操，這樣不僅可以緩解眼睛疲勞，而且還可以起到保護(hù)視力的作用哦。

4.多做戶外運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可有效促進(jìn)新陳代謝，解除視疲勞，而戶外環(huán)境中的花草樹木也是放松眼睛的“良藥”。放風(fēng)箏、踏青、野營等活動(dòng)，平日里可以多帶寶寶參加。

5.留心可能威脅眼部健康的其他疾病

眼睛本身出問題一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。除此之外，其他一些疾病也可能間接對(duì)眼部健康產(chǎn)生影響，如肺結(jié)核、腎病等等，在患兒接受治療的同時(shí)，媽媽們一定要留心孩子的視力狀況。

吃這些食物可遠(yuǎn)離弱視

除了以上的方法可以讓兒童遠(yuǎn)離弱視之外，我們還可以通過飲食來預(yù)防兒童弱視哦。那兒童吃什么可以預(yù)防弱視呢？

1、含鈣食物

蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。

2、含維生素A的食物

豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。

3、含核黃素的食物

牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。

4、含鉻的食物

糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿卜、豆角中也有一定含量。

5、含維生素C、B的食物

鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動(dòng)物肝、腎和乳類。

6、堿性食物

柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。

7、含咖啡因的食物

茶葉、咖啡和巧克力等。

8、含鋅的食物

牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。

9、多吃動(dòng)物性食品

如動(dòng)物的肝臟、蛋類、魚類、奶類、甲殼類、根莖類食品、綠色蔬菜，新鮮水果。

兒童弱視的治療方法

1、穿針穿珠訓(xùn)練

患兒戴了矯正眼鏡后，用紅線穿針或穿珠子，每次穿200—300根針或200—300粒珠子，促使多用近目光.以提高視力。

2、紅光閃爍刺激法

患兒戴矯正眼鏡后，用弱視眼從觀察孔中看閃爍性的紅光，每次10—15分鐘，每日兩次。

3、幼兒治療

檢查幼兒視力可用兒童視力表，或用大小不同的玩具在不同的距離估計(jì)幼兒視力。最精確可靠的檢查是視覺誘發(fā)電位法。1—2歲幼兒被發(fā)現(xiàn)有一眼弱視，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用1%阿托品油膏涂健眼，每日一次，連續(xù)三個(gè)星期后休息一個(gè)星期作為一療程。

每做完兩個(gè)療程后檢查一次，并決定是否繼續(xù)治療。上述治療，可持續(xù)到幼兒能夠合作擴(kuò)瞳驗(yàn)光，配戴眼鏡為止。使用阿托品油膏治療的目的是使健眼出現(xiàn)暫時(shí)視力模糊，迫使弱視眼能優(yōu)先看外界物體而提高視力。

4、遮蓋治療

當(dāng)患兒配戴矯正眼鏡后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用塑料布或黑布制的遮眼罩將健眼徹底遮住，迫使弱視眼看物，使弱視眼得到鍛煉而增加視力。

遮蓋健眼多少天放開一天，或雙眼交替遮蓋的比例，應(yīng)根據(jù)患兒視力的高低及年齡的大小而靈活掌握。遮蓋健眼要徹底，不能使患兒用健眼偷看，進(jìn)行遮蓋療法要有恒心，不能中斷，否則會(huì)明顯影響療效。

要特別注意，每進(jìn)行遮蓋療法4個(gè)星期，必須檢查兩眼視力，觀察弱視眼視力有無進(jìn)步，被遮眼視力有無退步。如被遮眼視力沒有退步，可繼續(xù)作遮蓋如被遮眼視力退步，就要停止遮蓋若干天，等被遮眼視力恢復(fù)后再繼續(xù)遮蓋治療。

1)完全遮蓋法

在視力好的一只眼的眼鏡片上，貼上不透明的紙，然后讓患者做一些精細(xì)的活動(dòng)如繪畫，揀芝麻、穿珠子等。此法對(duì)弱視眼視力在 0.3 以上者都適宜。

2)部分遮蓋法

用透明的玻璃紙粘在視力好的一只眼的鏡片上，使其視力在戴上這種半透明的眼鏡后比對(duì)惻弱視眼視力低 0.1～0.2 為宜，經(jīng)常做一些 精細(xì)活動(dòng)進(jìn)行鍛煉。適用于雙眼視力相差不太大及經(jīng)過完全遮蓋法治療后弱 視眼視力提高至正常視力或接近正常視力者。

5、光學(xué)藥物壓抑療法

本法應(yīng)用時(shí)較為復(fù)雜，需在醫(yī)生指導(dǎo)下施行。首先兩眼放瞳驗(yàn)光，充分矯正屈光度數(shù)，根據(jù)弱視眼的視力調(diào)整兩眼屈光度數(shù)后配眼鏡。然后，健眼每日滴1%阿托品藥水一次，迫使弱視眼看遠(yuǎn)或看近，以鍛煉弱視眼，使弱視眼的視力不斷進(jìn)步。

結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于兒童弱視的應(yīng)該如何預(yù)防的一些方法以及兒童弱視應(yīng)該怎樣治療的一些方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。因此，想要讓兒童遠(yuǎn)離弱視的話，則一定要進(jìn)行預(yù)防才行哦。