睡眠打呼嚕 小兒鼾癥要警惕

睡眠打呼嚕，又叫鼾癥，是一種較常見的睡眠現(xiàn)象。因?yàn)檫^(guò)于司空見慣，大多數(shù)人都不以為意。實(shí)則睡覺打鼾嚴(yán)重威脅人體健康，小兒打鼾更是危害多多。

據(jù)近日上海地區(qū)一次小兒鼾癥的調(diào)查表明，發(fā)現(xiàn)2-6歲的兒童在睡眠中鼾癥的發(fā)生率為5.5%，伴有睡眠呼吸暫停的發(fā)病率為0.19%。這一結(jié)果表明，鼾癥在兒童中并不少見。小兒鼾癥引起的原因有很多，腺樣體和扁桃體肥大、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎，以及小頜癥、巨舌癥、肥胖等。那么小兒鼾癥有哪些危害呢？睡覺打鼾妨礙正常呼吸時(shí)氣體交換，5%的鼾癥患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現(xiàn)象，稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥。如果呼吸暫停時(shí)間較長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)死亡。除了打鼾以外，鼾癥的臨床主要表現(xiàn)還有憋氣、夜間呼吸暫停，夢(mèng)游、遺尿等。

小兒鼾癥不僅表現(xiàn)為這些直接危害，還表現(xiàn)為涉及智力、心理、甚至容貌等方面的衍生危害。促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的生長(zhǎng)激素，主要是在夜間深度睡眠狀態(tài)下分泌，良好充分的睡眠是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的基本條件，而打鼾影響了孩子睡眠，除了白天打盹兒，還會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)下降、食欲降低和吞咽困難;有的兒童還會(huì)造成性格障礙;甚至?xí)l(fā)滲出性中耳炎等疾病。鼾癥患兒成年后，患高血壓、心臟病、中風(fēng)等疾病的幾率也會(huì)大大增加。此外，小兒打鼾時(shí)由于鼻咽部阻塞、呼吸方式不正確，常常導(dǎo)致面部畸形發(fā)育，形成“癡呆臉”。不僅影響容貌，還可能影響孩子的身心發(fā)育，對(duì)其今后擇業(yè)和擇偶是一大障礙。

鼾癥治療：

一、 手術(shù)療法

通過(guò)手術(shù)治療打呼嚕主要是療效明顯但也存在很大的風(fēng)險(xiǎn)而且費(fèi)用昂貴也比較容易復(fù)發(fā)，有的患者花了上萬(wàn)元做手術(shù)，結(jié)果不到一年時(shí)間又開始鼾聲不斷。這種方式也已被國(guó)外專家證明不是很可取。

二、 激素類西藥治療

通過(guò)激素類西藥也可以有效改善鼾癥，見效比較快，但有一定的副作用，長(zhǎng)期使用的話容易上癮，有依賴性。

三、 機(jī)械通氣治療

這種療法無(wú)痛苦、見效快，可立即改善睡眠質(zhì)量，但其設(shè)備昂貴，不便攜帶，只能輔助卻無(wú)法根治?；颊呙刻毂仨毰宕髅嬲?，睡覺會(huì)很不舒服，而且如果突然停電的話還可能危及生命。

四、口腔矯治器治療

與機(jī)械通氣治療（呼吸機(jī)）相比，攜帶方便，使用也簡(jiǎn)單，無(wú)任何副作用，但使用起來(lái)不太舒服，有異物感，效果不易顯現(xiàn)，難以達(dá)到理想程度。

五、中藥療法

打呼嚕是長(zhǎng)期病因?qū)е?，因而治療起?lái)速度也比較緩慢，目前最有效的治療只能選用中藥治療以改善睡眠，且不易復(fù)發(fā)，可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。

六、其他方法

鼾癥患者還可以通過(guò)減肥、鍛煉、側(cè)臥、戒煙戒酒、安眠藥等來(lái)改善癥狀，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，見效也比較緩慢。

小兒出現(xiàn)鼾癥大多數(shù)是阻塞性方面的疾病引起的，嚴(yán)重的話要及時(shí)就醫(yī)。爸爸媽媽們還要從小幫他樹立好良好的作息習(xí)慣。