自然分娩時(shí)應(yīng)該注意什么？
現(xiàn)在有很多專家和醫(yī)院都在提倡女性進(jìn)行自然分娩，也就是我們常說的順產(chǎn)。順產(chǎn)不但對女性有好處，而且對胎兒也有益處。但是很多女性，對順產(chǎn)會(huì)產(chǎn)生一種恐懼，那么對于可以順產(chǎn)的女性來說，在平時(shí)日常生活中她們該注意哪些事情呢？現(xiàn)在就和小編一起來看一下吧！
1.產(chǎn)婦順產(chǎn)注意事項(xiàng)一 定期做產(chǎn)前檢查
在懷孕過后應(yīng)該定期去醫(yī)院做檢查，一旦發(fā)現(xiàn)問題，及早的糾正和進(jìn)行治療。比如遇到胎位不正，這個(gè)時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下就可以采取膝胸臥位等方法矯正，這樣就不會(huì)不影響順產(chǎn)計(jì)劃。
2.產(chǎn)婦順產(chǎn)注意事項(xiàng)二：孕期要營養(yǎng)合理，控制體重
在懷孕過后在飲食上需要合理調(diào)解，適當(dāng)?shù)脑黾芋w重，合理安排工作和休息。接受分娩教育，對于分娩有充分的心理準(zhǔn)備。練習(xí)呼吸運(yùn)動(dòng)，以備產(chǎn)時(shí)運(yùn)用。其次，孕婦在懷孕期間應(yīng)該要注意自己的體重，在懷孕的期間體重應(yīng)該最好別超過20斤，如果超過了20斤，就有可能使寶寶長得過大，這時(shí)不宜選擇順產(chǎn)因?yàn)檫@樣巨大兒也會(huì)增加分娩風(fēng)險(xiǎn)。
3. 產(chǎn)婦順產(chǎn)注意事項(xiàng)三：做好分娩前的準(zhǔn)備
在預(yù)產(chǎn)期前，孕婦應(yīng)該通過書本或者醫(yī)生哪里了解一些有關(guān)分娩的知識(shí)，做好心理準(zhǔn)備。保持正常的生活和睡眠，吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶，雞蛋等，為分娩準(zhǔn)備充足的體力。臨產(chǎn)前，孕婦要保持心情穩(wěn)定，一旦宮縮開始，應(yīng)堅(jiān)定信心，積極配合醫(yī)生，順利地分娩。
小編以上提到的順產(chǎn)的女性需要注意的事情，其實(shí)在我們的生活中還有很多方面需要引起女性的注意。不過小編認(rèn)為對于順產(chǎn)的女性來說，首先是要保持良好的心態(tài)、克服自己內(nèi)心的恐懼，積極的去面對新生命，不要給自己太多的壓力。
