冬天女性用什么泡澡好呢

眾所周知，在寒冷的冬天，泡熱水澡真是無比的愜意，不僅可以使女性的皮膚變得充滿光澤，而且還能促進(jìn)血液循環(huán)，改善體質(zhì)。冬天女性用什么泡澡好呢？如果在熱水中加入一些適當(dāng)?shù)臇|西，可以促進(jìn)肌膚對物質(zhì)的吸收，養(yǎng)出完美的膚質(zhì)哦。下面就和大家詳細(xì)的了解一下用什么泡澡最好吧。

泡澡材料推薦一：牛奶

泡澡的時(shí)候在水中加入牛奶，可以起到美白和保濕的功效，對于不少女性來說是一種非常好的泡澡方式。加入牛奶之后的熱水會(huì)變得非常柔和，甚至是部分熱水也會(huì)刺激到皮膚的敏感型皮膚者也適合，因?yàn)榕Ｄ淘〔粫?huì)給肌膚帶來任何的刺激。

牛奶浴不但有美白功效，還有保濕、緊膚、收斂的作用，牛奶中的酵素成分還能消炎、消腫以及舒緩皮膚。睡覺之前泡個(gè)牛奶浴，可以讓身心得到放松，有助于提高睡眠質(zhì)量。牛奶浴的水溫以40℃-60℃為宜，因?yàn)樗疁靥偷脑捗撞蝗菀状蜷_，水溫過高又會(huì)破壞牛奶中的營養(yǎng)成分。而且泡20分鐘就可以了，否則牛奶中的細(xì)菌會(huì)對肌膚造成傷害。

泡澡材料推薦二：精油

用精油泡澡除了可以借助熱水流動(dòng)促進(jìn)精油的香氣散發(fā)，達(dá)到轉(zhuǎn)換心情、消除疲勞、緩解壓力的功效，而且還能保持水的溫度，讓水溫不容易散失。浸泡的時(shí)候體溫上升，毛細(xì)血管的血液循環(huán)也可以因此加速，同時(shí)還會(huì)促進(jìn)皮膚對精油的吸收，增加皮膚的滲透，改善皮膚因?yàn)檫^度浸泡所導(dǎo)致的干燥和粗糙問題。

有清晨洗澡習(xí)慣的女性，可以在淋浴的時(shí)候選擇一些有提神、增加活力的精油，如迷迭香、尤加利、薄荷、茶樹等。但是冬天的早晨最好不要用薄荷和尤加利精油，因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致身體較冷。晚上泡澡的話可以選擇一些具有緩解壓力、緩和身心疲勞的精油，如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依蘭、檀香木等精油。

泡澡材料推薦三：檸檬

檸檬可以深層清潔肌膚，尤其是對黑斑、雀斑等有很好的預(yù)防和治療作用。檸檬中含有豐富的維生素C、葉酸、鐵質(zhì)以及豐富的酸性成分，對于提高肌膚彈性和鎮(zhèn)定肌膚都有一定的作用。最好選擇新鮮的檸檬，或者是用檸檬精油代替，每次滴入10滴的檸檬精油，攪拌均勻后浸泡即可。

以上就是女性用什么泡澡好的全部內(nèi)容了，既然泡澡有這么多的好處，那女性朋友們就在日常生活中試一試吧，當(dāng)我們的身體浸泡在溫?zé)岬乃袝r(shí)，血液循環(huán)和淋巴循環(huán)會(huì)活躍起來，加速體內(nèi)的新陳代謝，還能達(dá)到減肥效果哦。