男人如何去口臭 7個(gè)對(duì)策最有效
男人如何去口臭 7個(gè)對(duì)策最有效
1、對(duì)于口腔衛(wèi)生差所導(dǎo)致的口臭
要注意保持口腔衛(wèi)生，做到飯后漱口，使用牙線剔除牙縫里的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3個(gè)月?lián)Q新牙刷，防止牙刷上細(xì)菌的累積。
2、對(duì)于食物導(dǎo)致的暫時(shí)性口臭
可在漱口刷牙或停食這些食物以后就很快消失；口腔清新劑或口香糖，專門針對(duì)吃過(guò)洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發(fā)性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回復(fù)清新。
3、對(duì)于口腔局部病變導(dǎo)致的口臭
應(yīng)及早請(qǐng)口腔醫(yī)生積極治療，局部炎癥和病灶消除后，口臭自然也會(huì)消失；
4、對(duì)于疾病導(dǎo)致口臭的病人
必須積極就醫(yī)，積極治療原發(fā)疾病，從根本上消除口臭。還有一些常用的單方驗(yàn)方，也可一試。百合、綠豆煎熬成湯，每天一次，對(duì)慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水，加少許白糖，代茶飲，對(duì)消化道慢性病，如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。
5、對(duì)于“上火”所致的口臭
則要注意不吃辛辣、溫?zé)岬氖澄铮瑧?yīng)多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫(yī)，予以清熱瀉火等治療。
6、唾液減少的口臭患者
可試用叩齒的方法：閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現(xiàn)象，將唾液緩緩咽下，每日做2－3次，不但可以治療口臭，對(duì)口腔疾病也有不錯(cuò)的療效。
7、飲檸檬水-除口干造成的口臭
飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
