男人健康滑坡的10大征兆 早知道早預(yù)防
身體的一些小癥狀我們絕不能忽視,因?yàn)樗鼈兪俏覀兩眢w是否健康的真正表現(xiàn)。所以提醒大家當(dāng)身體某些部位出現(xiàn)異狀的時(shí)候,應(yīng)該盡快做好防護(hù)措施。
1.視力
眼球晶狀體隨年齡增長(zhǎng)不斷變厚,男子50歲以后會(huì)逐漸出現(xiàn)明顯視力衰退和聚焦不準(zhǔn)。
2.頭發(fā)
隨著年齡的增加,男性頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少,頭發(fā)越來(lái)越稀,頭發(fā)的生長(zhǎng)速度也越來(lái)越慢,歇頂?shù)哪行栽絹?lái)越多。
3.性生活頻度
性沖動(dòng)次數(shù)減少不可避免。據(jù)統(tǒng)計(jì),25歲左右平均每年可達(dá)104次性高潮,50歲為52次,70歲時(shí)為22次左右。
4.陰莖勃起角度
30-50歲間男子勃起角度比年輕時(shí)略低,50-70歲間則明顯降低,心血管病是其中主要原因。
5.心臟功能
男子20歲以后心臟在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的調(diào)節(jié)能力越來(lái)越低。一個(gè)20歲的小伙子運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘心率最快可達(dá)200次,30歲時(shí)減少至140次,以后每增加10歲,心臟每分鐘最快跳動(dòng)次數(shù)減少10次。
6.聽力
鼓膜變厚,耳道萎縮變窄,對(duì)音調(diào)的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來(lái)越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。
7.供氧及耐力
一個(gè)70歲男子的體力只及20歲男子的一半。
8.肺功能
胸腔骨骼越來(lái)越僵硬,控制呼吸的肌肉負(fù)擔(dān)越來(lái)越重。呼吸時(shí)有更多的有害物質(zhì)殘留在肺部。
9.脂肪
男子在25-75歲之間,體內(nèi)脂肪組織的比例增加將近1倍,且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。
10.肌肉與骨骼
發(fā)達(dá)的肌肉逐漸萎縮軟弱,骨骼發(fā)生退行性變化。疲勞身體需要恢復(fù)體力和精力的正常反應(yīng),同時(shí),也是人們所具有的一種自動(dòng)控制信號(hào)和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人體就會(huì)積勞成疾,百病纏身。
編后語(yǔ):
很多男性朋友都不太在乎自己身體上的問(wèn)題,以為一點(diǎn)點(diǎn)小問(wèn)題抗一抗就過(guò)去了,也不去醫(yī)院檢查。其實(shí)這樣是錯(cuò)誤的。有問(wèn)題一定要去正規(guī)的大醫(yī)院檢查,防患于未然。相關(guān)文章
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