別傻了 電腦輻射對(duì)肌膚不存在威脅
目錄
第一章：別再傻了 電腦輻射不傷肌膚
第二章：洗臉+仙人掌，防電腦輻射？
第三章：如何正確使用電腦 利于眼睛讓身體舒適
人們?cè)陂L(zhǎng)期使用電腦時(shí)，最擔(dān)心的就是電腦輻射對(duì)皮膚的傷害，但是有的專家指出，電腦輻射對(duì)肌膚沒(méi)有傷害作用，這是為什么呢？下面就來(lái)和小編一起盤點(diǎn)有關(guān)于電腦輻射的秘密吧。
別再傻了 電腦輻射不傷肌膚
電腦輻射基本為零，何來(lái)傷害肌膚？
其實(shí)，電腦屏幕輻射是有的，不過(guò)需要貼近屏幕才能檢測(cè)到。在我們正常使用電腦的時(shí)候，面部距離電腦屏幕一般都在30cm以上，在這個(gè)距離，用儀器基本上檢測(cè)不到任何輻射。何談對(duì)肌膚的傷害呢？
電腦輻射，會(huì)讓我的肌膚變得黑？
MM們都會(huì)看到許多電腦輻射危害的報(bào)道，很多人在面對(duì)電腦一天后，會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚比較暗沉。實(shí)際上，這并非是電腦產(chǎn)生電磁輻射直接的危害。電腦屏幕會(huì)產(chǎn)生靜電，可能導(dǎo)致吸附灰塵，加上長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦會(huì)導(dǎo)致面部肌膚油膩，容易沾染灰塵。導(dǎo)致面部膚色暗沉。
小心隔離，幫你防輻射？
網(wǎng)絡(luò)經(jīng)常謠傳電腦屏幕不僅有輻射，還有紫外線，面對(duì)電腦的時(shí)候要使用隔離和防曬，以減少對(duì)肌膚的傷害。可是電腦屏幕并不會(huì)產(chǎn)生紫外線。而隔離對(duì)于電磁輻射完全沒(méi)有任何的防御能力。至于一直被誤傳的隔離能阻擋電磁波大概因?yàn)槭歉綦x的名字起得好。
帶刺仙人掌，吸收輻射很貼心？
現(xiàn)在科學(xué)研究認(rèn)為，仙人掌和其他植物相比，對(duì)于輻射吸收沒(méi)有特別的區(qū)別。因此，即便在電腦前面擺滿仙人掌，也不會(huì)吸收掉什么輻射，別看仙人掌可以在沙漠中生活，但是那只能說(shuō)明仙人掌抗旱性好，對(duì)于輻射，他也無(wú)能為力。
盯著屏幕看，保護(hù)眼睛很重要
現(xiàn)在工作時(shí)長(zhǎng)是8小時(shí)，往往各位白領(lǐng)MM們還要加班加點(diǎn)。雖說(shuō)輻射對(duì)肌膚幾乎無(wú)害，但是經(jīng)常盯著電腦看，會(huì)讓自己的眼睛干澀，疲勞。所以在長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的時(shí)候，適當(dāng)根據(jù)自己身體的狀況，喝一些決明子或者菊花茶來(lái)緩解眼部疲勞。
總是對(duì)電腦，肌膚油膩怎么辦？
對(duì)著電腦一天，總會(huì)覺(jué)得皮膚油膩膩的。似乎什么控油產(chǎn)品在電腦面前都黯然失色。這時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)目紤]使用一些保濕噴霧，均勻的噴灑到面部皮膚之后，靜待幾分鐘后，用紙巾將剩余水分沾除干凈。
洗臉+仙人掌，防電腦輻射？
流言：
電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，因此要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。因此，用完電腦后一定要洗臉，而且一定要使用我們XX牌皮膚護(hù)理霜。在電腦旁擺一盆仙人掌，也可以吸收輻射。
真相：
謠言粉碎工看到這兩條流言時(shí)，第一反應(yīng)是有些惶惑：這都是怎么尋思出來(lái)的？
實(shí)際上，不少媒體在提及“防止電腦輻射”時(shí)，都會(huì)扯上“洗臉”和“仙人掌”，還有不少“健康養(yǎng)生大師”也把這兩條收錄到自己的段子里?？墒牵?dāng)謠言粉碎工在專業(yè)論文庫(kù)搜索相關(guān)內(nèi)容時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有任何論文和實(shí)驗(yàn)可以支持這兩種說(shuō)法。
那么這兩種方法是假的、憑空捏造的嗎？也不全是。在這兩條流言的來(lái)源上，我們不得不佩服最早提出這兩種做法的人——正如孟版《一個(gè)無(wú)政府主義者》中的臺(tái)詞：真是奇妙的想象力，你們幾位真該去當(dāng)作家才是。
“洗臉?lè)垒椛?rdquo;的說(shuō)法很可能來(lái)自“三防”教材。其中關(guān)于核武器防護(hù)的部分往往有這樣的描述：“核爆炸后，在沾染區(qū)內(nèi)的人員和各種物體都可能受到不同程度的沾染……(1)局部消除：是消除人體暴露部位(頭、臉、頸、手)的放射性物質(zhì)。用干毛巾擦拭的消除率為65%以上，濕毛巾擦拭的消除率可達(dá)90%。用水洗臉，效果更好。(2)全身洗消：其方法是用水沖洗全身。全身洗消的消除率在95%以上。”
謠言粉碎工認(rèn)為，制造這一流言的人很可能不了解核輻射與電磁輻射之間的差別，并移用了上述“消毒方式”：既然原子彈爆炸后的核物質(zhì)可以擴(kuò)散到各處，受沾染者要把臉上沾染的放射性顆粒全部洗掉才可以，那么用完電腦后，人臉上估計(jì)也許可能很有可能多少也會(huì)有電磁顆粒吧？當(dāng)然要洗臉了。還好專家沒(méi)有參考“全身洗消”那一條，讓大家每次用完電腦后都要去洗個(gè)澡，洗去全身上下電磁顆粒，要不網(wǎng)吧都要安裝浴室了。
電腦旁邊放仙人掌又是咋回事呢？謠言粉碎工認(rèn)為，這可能是對(duì)仙人掌特性的演繹：生命力頑強(qiáng)、足以應(yīng)付沙漠的嚴(yán)苛環(huán)境……仙人掌在能缺水、高溫、陽(yáng)光強(qiáng)烈的條件下仍然可以生存。我們知道，太陽(yáng)光里是包括很多紫外線的——也就是說(shuō)，仙人掌有很強(qiáng)的抗紫外線輻射的能力，那么仙人掌估計(jì)也許可能很有可能多少也可以抵抗電腦的輻射吧？
如何正確使用電腦 利于眼睛讓身體舒適
1、正離子的害處
顯示器在工作時(shí)會(huì)有產(chǎn)生很多的輻射，它會(huì)使空氣發(fā)生電離作用：在我們周圍都是正離子。
正電荷通過(guò)呼吸進(jìn)入肺，然后隨血液循環(huán)被運(yùn)送到人體的各個(gè)組織，從而改變細(xì)胞的電荷。導(dǎo)致我們失眠、緊張、易怒，心悸加強(qiáng)，免疫力下降。
坐在電腦前，你呼吸著這種使黏膜發(fā)干，容易導(dǎo)致過(guò)敏的含有灰塵顆粒的空氣。因此，你可能會(huì)不時(shí)地鼻塞，咽喉發(fā)癢，甚至出現(xiàn)皮炎--紅點(diǎn)和皮疹。
建議：
不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙和文件。
電腦桌表面用濕布蘸著抗靜電劑擦拭。經(jīng)常開窗通風(fēng)。
在工作前在臉上擦些保濕霜，最好具有防止緊張的功能。晚間用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡(jiǎn)單的方法是用濕洋甘菊茶袋)直接敷在額頭和臉頰。
2、與顯示屏保持距離
對(duì)顯示屏過(guò)久。眼肌容易疲勞，眼粘膜發(fā)干，眼睛發(fā)紅、發(fā)炎、疼痛。對(duì)電腦4小時(shí)后，眼睛會(huì)出現(xiàn)酸痛和沙眼的感覺(jué)。
距離顯示屏過(guò)近。會(huì)容易讓人的眼睛在工作幾小時(shí)之后出現(xiàn)重影，視力降低。
建議：
讓顯示屏距離臉部70-80厘米，比雙眼視線低，調(diào)整適合眼睛的亮度。
工作環(huán)境不能太昏暗也不能太明亮。理想的辦公環(huán)境是房間的亮度和電腦的亮度一致。
戴眼鏡的朋友可以給眼鏡加防反光膜。
預(yù)防結(jié)膜發(fā)干，可以在早上的時(shí)候滴一些與眼淚成分相同的滴劑。
3、正確坐姿
人們使用電腦時(shí)習(xí)慣的坐姿一般都是手肘低于手腕控制鼠標(biāo)，弓著腰，翹著二郎腿。如果一直保持這個(gè)姿勢(shì)使用鼠標(biāo)、敲鍵盤，不超出1個(gè)小時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)頭疼、腰酸背痛、手指不靈活、手腕酸軟、腳容易麻痹等現(xiàn)象。
還要注意敲打鍵盤的人，手腕盡量不要低于手，因?yàn)檫@樣容易出現(xiàn)痙攣。
建議：
買一把專用的電腦椅，使用電腦的時(shí)候記得小腿和大腿成直角、大腿和腰部成直角、手臂肘關(guān)節(jié)處成直角。肩膀自然放下，背靠椅背。
休息的時(shí)候做一下局部按摩：手臂、小腿、脖子、腰背部、手、頭部。這些都是容易出現(xiàn)酸痛和痙攣的部位。
4、適當(dāng)休息
女性在使用電腦時(shí)眼睛30分鐘休息2-3分鐘，其他部位每1小時(shí)做10分鐘運(yùn)動(dòng)。
工作過(guò)于緊張的時(shí)候，要經(jīng)常改變自己的坐姿，伸個(gè)懶腰。
試著思考問(wèn)題的時(shí)候把頭、視線都看到別的地方去，多看綠色的東西。
總結(jié)：電腦族們喜歡在電腦旁防仙人掌抗輻射，在使用電腦之后選擇洗臉降低電腦對(duì)肌膚的輻射，著些有必要嗎？但是，最有必要的是要在使用電腦時(shí)保護(hù)眼睛，避免眼部疾病出現(xiàn)。
