男性更年期綜合癥的發(fā)生機理主要由于睪丸的萎縮、睪丸酮的分泌減少，反饋刺激垂體的分泌功能增加，萎縮的睪丸對促性腺激素的反應(yīng)降低，使體內(nèi)性激素的調(diào)節(jié)功能失衡。
自測是否屬于男性更年期-男性更年期的治療方法
怎么判斷男性更年期
男性更年期由睪丸功能退化所引起的。而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進的，性激素分泌減少也是緩慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期來得較晚，出現(xiàn)的時間很不一致，發(fā)病年齡一般在55-65歲左右，臨床表現(xiàn)輕重不一，輕者甚至無所覺察，重者影響生活及工作，患者感到很痛苦。
男性更年期綜合癥的發(fā)生機理主要由于睪丸的萎縮、睪丸酮的分泌減少，反饋刺激垂體的分泌功能增加，萎縮的睪丸對促性腺激素的反應(yīng)降低，使體內(nèi)性激素的調(diào)節(jié)功能失衡。
自測是否屬于男性更年期
植物神經(jīng)功能紊亂：
主要是心血管系統(tǒng)癥狀，如心悸怔忡、心前區(qū)不適，或血壓波動、頭暈耳鳴、烘熱汗出；胃腸道癥狀，如食欲不振、腹脘脹悶、大便時秘時泄；神經(jīng)衰弱表現(xiàn)，如失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應(yīng)遲鈍等。
精神癥狀：
主要是性情改變，如情緒低落、憂愁傷感、沉悶欲哭、或精神緊張、神經(jīng)過敏、喜怒無常，或胡思亂想、捕風捉影，缺乏信任感等。
生殖能力障礙：
常見性欲減退、陽痿、早泄、精液量少等。
體態(tài)變化：
全身肌肉開始松馳，皮下脂肪較以前豐富，身體變胖，顯出“福態(tài)”。
男性更年期的八大癥狀
肌膚老化
皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。接著頸部，手腳的皮膚，也會日漸松弛，下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。
消化器官老化
隨著年齡的增長，消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮，胃粘膜也會日漸變薄，而結(jié)腸及胃腔則會慢慢擴大，失去彈性。這些改變是逐漸發(fā)生的，所以大多無自覺癥狀。但若不節(jié)制飲食，注意衛(wèi)生，保持情緒穩(wěn)定，則將明顯誘發(fā)。
心血管老化：隨著年齡增長，心臟常有肥大心內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象，這可能是因為心臟結(jié)締組織增加，類質(zhì)脂沈積，心臟各瓣膜和其他結(jié)構(gòu)鈣化所致。此外，血管彈性變差，變硬，動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續(xù)出現(xiàn)。
血管調(diào)節(jié)失常：有時會像孩子一樣渾身發(fā)熱，甚至踢被子，燥熱不安，頭痛，眩暈，心悸等。
肝腎陰虛：癥狀呈現(xiàn)眩暈腰酸，耳鳴盜汗，煩躁易怒，面赤升火，手足心熱，口乾咽燥，小便短赤，舌質(zhì)紅，脈細弦數(shù)。
泌尿器老化：50歲左右，人體的腎小球濾過率將逐漸減退，血中尿素氮開始上升，腎小管功能明顯降低，尿濃縮功能也急劇低下。所以進入更年期以后，常自覺夜間尿多，尿顏或殘尿感。心腎不交癥狀心煩失眠，心悸不安，眩暈腰酸健忘，五心煩熱，舌質(zhì)淡紅，脈細數(shù)。
生殖器官老化
進入更年期之后，生殖器官也會出現(xiàn)明顯老化現(xiàn)象，這是因為性腺功能逐漸減退所致；也是影響老年人性格，情緒和思維最重要的一環(huán)，如果沒有以健康的想法面對，將導致「更年期癥候群」的產(chǎn)生。
骨骼老化
男性在55歲至65歲，女性在35至45歲起，骨骼組織將加速流失，使骨骼中海綿狀小孔增多，導致骨骼軟化，肋間肌萎縮，駝背等現(xiàn)象。
生殖能力減退
常見有性欲淡漠，消失或陽痿。對男性更年期癥狀，中醫(yī)認為是以腎陰腎陽低水平基礎(chǔ)的生理功能失調(diào)。
神經(jīng)系統(tǒng)老化
腦是神經(jīng)系統(tǒng)的中梮，隨著身體機能的老化，腦組織也會逐漸萎縮，此時，神經(jīng)細胞，神經(jīng)纖維和感受器官細胞數(shù)量，都會慢慢減少。
精神與神經(jīng)癥狀：如神經(jīng)過敏，急躁，倦怠，常有壓抑感，記憶力，思考力和集中力減退，失眠，孤獨恐怖感，缺乏自信等。
男性更年期的五大恐懼心理
職業(yè)和經(jīng)濟方面
由于男性在家庭經(jīng)濟來源中所占的比重較大，再加上“掙錢養(yǎng)家”的傳統(tǒng)觀念影響，所以男性的最大恐懼是在職業(yè)和經(jīng)濟方面。
失去自身健康
對于失去身體健康的恐懼，男性最怕的另一件事就是失去獨立自主的能力，必須依賴別人的照顧。通常這種情況，往往是在身體有病的時候容易發(fā)生。
對子女的不成才產(chǎn)生憂慮
望子成龍的心理，男性往往比女性更為熱切，中年男子通常深恐子女們不能達到他們的期望，形成一種經(jīng)常性的精神負擔。
被家人舍棄的擔心
很多男性時常會懷有被人舍棄的擔心。男性在中年之后會特別害怕妻子或子女的輕視或離棄，所以，一遇到家庭成員對自己態(tài)度不恭，就會反應(yīng)很敏感。
男性對自己體力衰退，性能力減弱的擔憂要比女性強烈得多。
對于上訴種種心理現(xiàn)象，心理學家稱為灰色心理�；疑睦聿∫话愣喟l(fā)生于進入中年期的男性，主要表現(xiàn)為：精神萎靡不振，郁郁寡歡，焦躁不安，但自己又否認有任何心理變異�；疑睦聿〉陌l(fā)生與多種因素有關(guān)。從身體機能來說，中年人的動作敏捷性已從頂峰狀態(tài)開始下降等。
男性更年期的治療方法
改善癥狀首先要加強體育鍛煉、增強體質(zhì)、振奮精神、保持平和樂觀的情緒、養(yǎng)成良好的生活習慣。家人、同事的關(guān)心和理解也很重要。中醫(yī)理論對此癥有一定的見解，根據(jù)不同的分型，選擇相應(yīng)的治療加以調(diào)理，如滋肝養(yǎng)腎等。
補充睪酮的療法在理論上有其合理性。實踐證明，睪酮治療可以改善總的健康狀態(tài)和情緒，提高性欲，增加肌力和骨質(zhì)密度。目前較為理想的藥物是口服睪酮類藥物。
如何預(yù)防男性更年期
1、進行精神方面和心理方面的調(diào)整
人的精神和心理對健康的影響日益受到人們的重視，中醫(yī)學在精神修養(yǎng)方面強調(diào)“恬淡虛無”，即指安閑清靜，無貪求雜念。不要有過高的妄想，不應(yīng)計較得失，要心情開朗、豁達。具有良好的精神和心理狀態(tài)，有利于克服更年期的情緒低落，神經(jīng)敏感。
2、合理安排膳食
應(yīng)減少食用含糖量高的食物，多吃富有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和多種維生素的食物，注意合理營養(yǎng)；雞、魚、兔肉易于吸收，可適當食用；豆類及其制品不僅含有大量植物性蛋白質(zhì)，還是人體必需的微量元素的“倉庫”；新鮮蔬菜可提供大量維生素，應(yīng)作為主要菜譜。還應(yīng)注意保持低鹽、清淡、葷膩適度，不暴飲暴食。晚餐不要過飽，每天吃1～2茶匙蜂蜜也能是食養(yǎng)的好方法。另外男性更年期大多表現(xiàn)出精神、神經(jīng)方面的癥狀，因此要多吃一些改善神經(jīng)系統(tǒng)和心血管疾患的食品如：羊心、豬心、山藥、核桃仁、大棗、龍眼、桑椹、茯苓餅、等。實踐證明，以上各種食物對治療頭痛、頭暈、乏力、心悸、氣急、手足發(fā)涼發(fā)麻等癥都有較好的效果。另外，最好不飲烈性酒、不吸煙。因為酒精和尼古丁會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)帶來不良的影響。
3、保持適宜的性生活
大部分男性更年期后會出現(xiàn)機能衰退，性欲減弱。許多人為此而苦惱，并尋找治療方法，以延長性機能活動。適度、愉快的性生活，有益于長壽、健康。隨著年齡的增長，男性的性事不能過度，但也不能沒有，若長期沒有性生活，會使精液的產(chǎn)生能力下降。因此，性事要正�；�，它的周期因人而定。
4、其他方面的保健
例如每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，有助于健康，但要循序漸進，量力而行；起居有時，勞逸有度，生活要規(guī)律，衣物增減要適應(yīng)四時的變化；學會適應(yīng)社會現(xiàn)狀、周圍環(huán)境，遇事冷靜，不急不躁。
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