寶寶胸腹部按摩的方法與步驟
為什么要給寶寶按摩
1、可以提高免疫力
肢體接觸時(shí)，會(huì)分泌血清素，能使心情舒適，更容易入睡，還能使消化和排泄能力變強(qiáng)，使循環(huán)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能提高。給孩子按摩時(shí)，母親要和孩子溫暖地對(duì)視，均勻而輕柔地?fù)崦⒆?。研究結(jié)果顯示，如果孩子熟悉了媽媽的聲音和體味，還會(huì)提高對(duì)抗病毒的免疫力。
2、適當(dāng)?shù)闹w接觸，能加深母子關(guān)系
剛剛出生的孩子，在接受外部刺激的同時(shí)，大腦也會(huì)發(fā)育。大部分的刺激是由皮膚接觸引起的，孩子也會(huì)因?yàn)閶寢屔眢w的味道、笑的表情、聲音感覺(jué)到安心，獲得滿足感。肢體接觸是最不費(fèi)力地給孩子情緒帶來(lái)安全感的方法。媽媽還可以通過(guò)和孩子的接觸，提升母愛(ài)。最需要肢體接觸的時(shí)期是2周歲之前，這個(gè)時(shí)期如果孩子和媽媽的親子關(guān)系形成得好，之后無(wú)論從身體上還是心理上都可以健康成長(zhǎng)。
3、成功人際關(guān)系的基礎(chǔ)
接受肢體接觸充分的孩子，在人際關(guān)系上比較積極，感情表達(dá)也沒(méi)有困難。通過(guò)和媽媽、爸爸的肢體接觸而形成的親子關(guān)系，是孩子第一次獲得的成功的人際關(guān)系，可以使孩子形成自信的性格，積極開(kāi)朗地成長(zhǎng)。相反，肢體接觸不足的孩子對(duì)別人有疑心，容易對(duì)親密感到不安，情緒冷淡，抑制情緒的表達(dá)傾向比較強(qiáng)，所以社會(huì)性低下。
4、同時(shí)產(chǎn)生多種感覺(jué)，能促進(jìn)大腦發(fā)育
皮膚接觸，是整合各種感覺(jué)的學(xué)習(xí)法。剛剛出生的孩子對(duì)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)的認(rèn)知還很淺，看的時(shí)候，只是單純地看圖片，而不是覺(jué)悟到“原來(lái)我在看這個(gè)”。獲得的各種感覺(jué)也都是單一的刺激，不能連貫。肢體接觸可以幫助孩子建立“五感”的認(rèn)知，使感受到的各種感覺(jué)相互統(tǒng)一。通過(guò)按摩，可以把孩子各自獨(dú)立的感覺(jué)連接起來(lái)，有助于大腦的發(fā)育。
寶寶胸腹部按摩的方法與步驟
1、腹部按摩
（1）腹部按摩總是沿順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行，和腸的蠕動(dòng)方向保持一致。在劃圈的同時(shí)，要盡可能放平手掌，輕輕撫摩寶寶的腹部，同時(shí)注視著寶寶的臉。做腹部按摩時(shí)尤其要和寶寶交流，要觀察寶寶是否有不舒服的反應(yīng)，是否感到疼痛。按摩小腹部時(shí)動(dòng)作要特別輕柔，因?yàn)榘螂拙驮谶@個(gè)部位。如果壓力過(guò)大，會(huì)使寶寶感到不適。
（2）用你的手指肚沿寶寶肚臍周圍劃圈。左右手交叉，右手放在左手上方，為避免兩只手碰撞，右手在適當(dāng)?shù)奈恢檬种赋晒靶螤?。注意不要在離肚臍太近的地方按摩，不要引起寶寶的不適。
2、胸部按摩
（1）從寶寶的肩膀，沿寶寶身體的正面向下一直撫摩到腳趾，為寶寶做全身按摩。按摩時(shí)可以用一只手，也可以兩只手都用，這取決于寶寶的感受。如果兩只手交替使用，要保持動(dòng)作的連貫，沒(méi)有另一只手接替，手就不能放開(kāi)。這樣，寶寶就不會(huì)感到手的變換了。
（2）用你的指尖，在寶寶的胸部劃圈，不要碰到乳頭。在手滑動(dòng)時(shí)，要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖輕輕沿每根肋骨滑動(dòng)，然后沿兩條肋骨之間的部位滑回來(lái)，輕輕伸展這個(gè)部位的肌肉。把手移到寶寶的脖頸后面，手指聚攏，胸部按摩就結(jié)束了。
為寶寶做胸腹部按摩前準(zhǔn)備
1、室溫要恰當(dāng)：室溫最好在攝氏25～28℃之間，因?yàn)樘鋵殞毑坏菀赘忻?，還會(huì)容易緊張。
2、桌上要鋪毛巾：寶寶在按摩時(shí)，在桌上或床上先鋪上柔軟的毛巾，再讓寶寶躺著按摩。特別提醒媽媽，要在毛巾下再鋪一層防水墊，以免按摩途中寶寶突然尿尿或便便。
3、按摩高度要適中：可以在桌面或地板上按摩，注意高度要調(diào)好，以免媽咪按摩完了寶寶，自己卻腰痛得不得了。
4、光線不要直射：按摩時(shí)的光線不要太亮，盡量不要直射眼部，最好是用反射光線，如此會(huì)讓寶寶有安全感，按摩時(shí)舒服又開(kāi)心。
5、注意寶寶情緒：媽咪在按摩時(shí)一定要注意寶寶的表情和情緒，如果寶寶很舒服的話，按摩時(shí)間不限制多長(zhǎng)，但如果寶寶看起來(lái)不舒服，就要立即停止按摩。寶寶按摩最佳時(shí)機(jī)，就是當(dāng)他眼睛看起來(lái)又亮又有神，逗弄他會(huì)笑的時(shí)候。建議媽咪可以邊按摩邊跟他玩，且放些輕柔的音樂(lè)穩(wěn)定寶寶的情緒，按摩時(shí)盡量安靜，才不會(huì)分散寶寶的注意力。
對(duì)寶寶進(jìn)行胸腹按摩有利于安撫情緒
寶寶胸腹按摩可以降低某些壓力激素（ACTH），并且增加抵抗力。當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生壓力激素，這時(shí)免疫力會(huì)下降。通過(guò)按摩可以讓寶寶的壓力激素（ACTH）降低，免疫力恢復(fù)，放松情緒。除此之外，按摩胸腹部還可以促進(jìn)寶寶的EQ發(fā)展，所以媽咪可借撫觸來(lái)穩(wěn)定寶寶情緒。紐約一家醫(yī)院實(shí)行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后，1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至10%。如果寶寶出生3個(gè)月中都沒(méi)有被擁抱或撫摸，情緒發(fā)展會(huì)顯得容易暴躁。
胸腹部按摩的注意事項(xiàng)
1、剛出生的寶寶由于臍帶還沒(méi)脫落，所以盡量不要做腹部按摩。
2、按摩的力度要適中，不能太輕像是搔癢，也不能太重，寶寶會(huì)痛。
3、按摩時(shí)，要先準(zhǔn)備嬰兒油或嬰兒乳液，以減少按摩時(shí)的摩擦力，如果寶寶皮膚比較干燥，選擇具有保濕作用乳液比較好。方法是，在按摩前，先將嬰兒油或乳液放在手心，雙手搓熱后再進(jìn)行按摩。
4、按摩最佳的時(shí)機(jī)在兩餐之間，千萬(wàn)不能一吃飽就進(jìn)行，免得寶寶嘔吐。
