寶寶去肺火的方法

我們都知道寶寶的身體免疫力是比較脆弱的，如果我們媽媽們沒(méi)有注意一下自己的飲食問(wèn)題，食用太多熱氣的食物就會(huì)引起母乳含有的熱氣食物比較多的，容易引起寶寶出現(xiàn)肺火旺的現(xiàn)象，寶寶出現(xiàn)肺火旺時(shí)，身為媽媽的 你們應(yīng)該要讓孩子飲用一些綠豆湯或者你們食用一些降火的食物。

小寶寶的臟腑功能發(fā)育還不完善，而且在中醫(yī)看來(lái)，小寶寶又屬于“純陽(yáng)之體”，生命力非常旺盛，更容易上火，但切不可認(rèn)為寶寶一上火就需要喝冰糖梨水，因?yàn)殡m然都是上火，但引起上火的原因卻不盡相同，按照中醫(yī)的理論，上火分很多種，兒童常見(jiàn)的上火表現(xiàn)有四種：肺火、胃火、肝火、心火。

1，給小孩喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對(duì)脾氣暴躁，心煩意亂的寶寶最為適宜.

2，多個(gè)小孩吃些水果， 如柚子，梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肺系，對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜. 荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴，口舌生瘡，便干尿黃等寶寶都非常適宜食用. 楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛，口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜.

3，多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用.芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益. 萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩，水分多，功效特點(diǎn)為清熱，順氣，化痰.適合肺胃有熱的寶寶食用. 茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱，心煩口渴，便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效. 蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津，潤(rùn)肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳. 茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法. 百合：性平微寒，具有清熱潤(rùn)肺止咳功效，對(duì)熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效. 苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品.

4，適當(dāng)服用中藥小兒化食丸 適用于平日食欲好，食量大，口渴便秘，手心熱，煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒. 對(duì)小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳，嘔吐腹脹，口中有異味，大便干結(jié)，小便黃少有效.

相信媽媽們看了這篇文章介紹的寶寶去肺火的方法，你們應(yīng)該都知道怎么樣去消除寶寶肺火了。當(dāng)寶寶出現(xiàn)肺火旺的時(shí)候，你們應(yīng)該要及時(shí)的治療它，因?yàn)榉位鹜赡軙?huì)影響到寶寶的肺臟健康，給寶寶帶來(lái)不必要的麻煩。