孕婦貧血嚴(yán)重應(yīng)該吃什么
我們知道貧血是一種常見的病癥，貧血這種病癥容易出現(xiàn)在女性朋友的身上，特別是孕婦最容易出現(xiàn)貧血了，貧血的發(fā)生容易給患者的身體帶來了多方面的麻煩，所以我們建議廣大的孕婦朋友們?cè)趹言衅陂g一定要做好對(duì)于貧血的預(yù)防工作，下文我們給大家介紹一下孕婦貧血嚴(yán)重應(yīng)該吃什么。
1、芝麻粥：黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕婦常食，能輔助治療妊娠貧血。
2、枸杞粥：枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕婦常食，可輔助治療妊娠貧血。
3、香菇紅棗：取水發(fā)香菇20克，紅棗20枚，雞肉(或豬瘦肉)150克，加姜末、蔥末、細(xì)鹽、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可輔助治療妊娠貧血。
4、大棗粥：大棗10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠貧血有一定作用。
5、麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用。
6、杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞20克，紅棗8枚，雞蛋煮熟后剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯。
7、豬肝粥：豬肝(其它動(dòng)物肝臟也可)100～150克，粳米100克。先將豬肝洗凈切碎，與粳米一同入鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。
8、當(dāng)歸羊肉：將山羊肉400克切塊，黃芪、黨參、當(dāng)歸各25克(紗布袋裝)，同放沙鍋內(nèi)，加水1000克，文火煨煮，至羊肉爛時(shí)放入生姜25克和食鹽適量，吃肉喝湯，經(jīng)常食用。
9、蓮子桂圓湯：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發(fā)后去皮、心、洗凈后，與桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1～2次。
在上面的文章里面我們介紹了孕婦容易出現(xiàn)的一種癥狀，那就是貧血了，我們知道貧血不但容易影響到孕婦本身而且也會(huì)傷害到胎兒，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了孕婦貧血嚴(yán)重應(yīng)該吃什么。
