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微笑 最好的胎教方法

2016-06-07 19:01:27  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:專家指出,孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮,使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài),有利于孕婦身心健康,改善胎盤供血量,促進(jìn)腹中胎兒健康發(fā)育。

微笑 最好的胎教方法

微笑 最好的胎教方法

準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽都知道,想要培育一個(gè)聰明的寶寶必須從胎教開始??墒窃S多人都在糾結(jié)到底什么樣的胎教方法才是最好的。專家表示,孕婦微笑是一種很好的胎教方式。

專家指出,孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮,使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài),有利于孕婦身心健康,改善胎盤供血量,促進(jìn)腹中胎兒健康發(fā)育。

微笑是很好的胎教

懷孕前3個(gè)月,正是胎兒各器官形成的重要時(shí)期,如孕婦長期情緒波動(dòng),就可能造成胎兒畸形。所以,懷孕期,孕婦要每天都開心一點(diǎn),不要吝嗇你的微笑。

盡管腹中的胎兒雖然看不見準(zhǔn)媽媽的微笑表情,但他們可以感受到媽媽的喜怒哀樂。

孕婦情緒低落時(shí),吃些堅(jiān)果可以起到調(diào)節(jié)情緒,預(yù)防抑郁癥,比如核桃,花生。堅(jiān)果類食物中不但含有蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸,同時(shí)還含有維生素b1、維生素b2、維生素b5、維生素e及鈣、磷、鐵、鋅等。因此無論是對(duì)孕婦,還是對(duì)胎兒,堅(jiān)果都是補(bǔ)腦、益智的佳品。

準(zhǔn)爸爸也可以進(jìn)行微笑胎教

孕婦懷孕期間,不僅準(zhǔn)媽媽要常常微笑,準(zhǔn)爸爸也要常常微笑,因?yàn)闇?zhǔn)爸爸的情緒常常影響著準(zhǔn)媽媽的情緒。準(zhǔn)媽媽快樂,這種良好的心態(tài),會(huì)傳遞給腹中的胎兒,讓胎兒也快樂。胎兒接受了這種良好的影響,會(huì)在生理、心理各方面健康發(fā)育。

【溫馨提示】孕婦在妊娠1個(gè)多月時(shí),如果受到驚嚇、恐懼、憂傷、悲憤等嚴(yán)重刺激,或其它原因造成的精神過度緊張,會(huì)引起流產(chǎn)等不良反應(yīng)。

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