孕中期孕吐要怎么辦
孕中期是指在孕婦的妊娠中期,大概是懷孕四到七個(gè)月的樣子,此時(shí)孕婦的子宮逐漸增大,胎膜里羊水量也漸漸的開始增多,而胎膜的張力逐漸增加。在這個(gè)時(shí)間段,有些孕婦會(huì)發(fā)生孕吐的現(xiàn)象,進(jìn)而影響了食欲。此時(shí)最好的方法就是少食多餐,這樣能夠一定程度上保證孕婦和孩子的健康。
孕中期注意調(diào)節(jié)飲食,不要吃難以消化的食物,多吃些淀粉類食物如面包、餅干、土豆、米飯等。用生姜治療孕婦惡心嘔吐有奇效。我們都知道,孕吐是懷孕早期的一個(gè)主要反應(yīng),一般在三個(gè)月以后就會(huì)消失。孕吐是磨人的,尤其在工作環(huán)境中,它往往造成沮喪和精疲力竭。
一旦孕吐強(qiáng)烈,您可以申請(qǐng)調(diào)換到離洗手間稍近的座位上去,并為自己備好一卷嘔吐袋,同時(shí)應(yīng)避免心情過于緊張。鑒于相當(dāng)數(shù)量的孕吐是因某種氣味催發(fā)的,在嗅聞到這種氣味前的一剎那,可以在鼻下點(diǎn)一點(diǎn)薄荷通氣膏,可蓋住令人不愉快的氣味。注意,也不要太不把孕吐當(dāng)一回事,孕吐是自然反應(yīng)還是病理反應(yīng),應(yīng)當(dāng)由您的主治來判斷。
孕吐是早孕反應(yīng)的常見情況,可以說大部分的孕婦都曾經(jīng)經(jīng)歷這段比較難受的階段。只不過對(duì)于有些人來說,孕吐的反應(yīng)不一樣。所以說對(duì)于那些孕吐比較嚴(yán)重的人來說,這是正常的,只要注意平時(shí)的飲食搭配就行。如果孕吐是在比較嚴(yán)重的話,去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助吧。