?懷孕六十天需要注意什么

懷孕六十天，準(zhǔn)媽媽已經(jīng)開(kāi)始適應(yīng)了自己的新角色，不再小心翼翼的適應(yīng)孕期生活，這個(gè)時(shí)候的準(zhǔn)媽媽更關(guān)心寶寶的健康和這個(gè)階段的注意事項(xiàng)，懷孕三個(gè)月的寶寶各方面怎么才算是健康，從三個(gè)月期寶寶這個(gè)時(shí)期開(kāi)始被稱(chēng)為胎兒，準(zhǔn)媽媽們還需要知道些什么呢？

這時(shí)胎寶寶活動(dòng)并不強(qiáng)烈，準(zhǔn)媽媽暫時(shí)還未能感覺(jué)到胎動(dòng)。胎長(zhǎng)2～9cm，胎重9～23g。面頰、下頜、眼瞼及耳廓已發(fā)育成形，顏面更像人臉。胎長(zhǎng)約 2cm，重量還很輕，差不多有葡萄粒般大小。胎兒頭大于胎體，各部位表現(xiàn)更清晰，頭顱開(kāi)始鈣化、胎盤(pán)開(kāi)始發(fā)育。此時(shí)胎寶寶的尾巴已經(jīng)完全消失咯！已經(jīng)具備人形，而且成長(zhǎng)速度越發(fā)驚人。

孕媽媽進(jìn)入孕3個(gè)月，子宮如拳頭般大小，但肚子從外表看隆起仍然不明顯。可能發(fā)現(xiàn)自己的乳房脹大很多，還會(huì)有脹痛感，乳頭和乳暈色素加深?，F(xiàn)在需要使用新的乳罩，穿寬松、舒適的衣服，避免腰部和腹部勒得過(guò)緊。孕吐感會(huì)逐漸消失，食欲也開(kāi)始慢慢增加，吃的的食物分量也會(huì)慢慢增加。受到骨盆腔充血與黃體素持續(xù)旺盛分泌的影響，陰道的分泌物比平時(shí)略增多，而且會(huì)出現(xiàn)尿頻，總有排不凈尿的感覺(jué)。

在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些水果，不過(guò)有些是孕婦不能吃的，如山楂，蘆薈，荔枝，桂圓，螃蟹也不能吃。等到三個(gè)月后就進(jìn)入安全期了，感覺(jué)上就會(huì)好很多，也可以到醫(yī)院去建卡做一些常規(guī)的檢查，晚上能也要開(kāi)始散步了，多走走到時(shí)好生些。

準(zhǔn)媽媽還可以適當(dāng)聽(tīng)寫(xiě)舒緩的鋼琴曲，還可以進(jìn)行胎教了，準(zhǔn)爸爸這個(gè)時(shí)候也可以和寶寶開(kāi)始交流，寶寶是可能聽(tīng)到爸爸媽媽的聲音的，準(zhǔn)爸爸還可以經(jīng)常陪著準(zhǔn)媽媽一起散步，再過(guò)一個(gè)月就進(jìn)入孕中期，準(zhǔn)媽媽就能夠感受到胎動(dòng)了，懷孕三個(gè)月的時(shí)候進(jìn)入第一次孕檢看胎兒是否健康，準(zhǔn)媽媽需要哪些營(yíng)養(yǎng)，一些微量元素比如鈣片葉酸要根據(jù)孕檢情況進(jìn)行補(bǔ)充，心態(tài)一定要輕松健康，寶寶也一樣健康成長(zhǎng)。