產婦吃榴蓮好不好呢
2017-02-10 21:05:28 來源：360常識網
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導語：說起榴蓮，就像是小吃臭豆腐一樣，喜歡的人特別喜歡，不喜歡的人看到了都想要繞著走就好，對于愛好者來說，其滋味是美味無比的，而榴蓮不但
說起榴蓮，就像是小吃臭豆腐一樣，喜歡的人特別喜歡，不喜歡的人看到了都想要繞著走就好，對于愛好者來說，其滋味是美味無比的，而榴蓮不但味道獨特，而所含的營養(yǎng)價值也讓人驚嘆，號稱是一個榴蓮抵過三只雞了，如此補的水果也是不見了，那么對于剛生下寶寶的產婦來說，產婦吃榴蓮好不好？下面一起來看一下吧。
榴蓮是馳名的優(yōu)質佳果。成熟果肉淡黃，黏性多汁，本酥軟味甜，吃起來具有陳乳酪和洋蔥味，初嘗有異味，續(xù)食清涼甜蜜，回味甚佳，故有“流連（榴蓮）忘返”的美譽。榴蓮產自熱帶地區(qū)，含有多種營養(yǎng)成分，被當地人視為“熱帶果王”
產婦可以吃榴蓮嗎？產婦可以吃榴蓮，但要注意吃得適量，否則容易上火，對身體健康不利。
產婦吃榴蓮的好處：榴蓮的營養(yǎng)價值很高，除含有很高的糖分和脂肪外，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯?，F(xiàn)代醫(yī)學也不對產婦飲食有專門的規(guī)定，原則是高蛋白，多種維生素和氨基酸等物質，易消化以便有充足的奶水，所以如蘋果，香蕉，芒果等性平或溫的水果都能吃一點，但不要吃剛從冰箱里拿出來的。榴蓮濕熱，適當的吃一點應該沒事。
產婦吃榴蓮需注意：產婦可適量吃榴蓮，但是榴蓮性溫熱，吃多了易上火，且榴蓮的熱量和糖分較高，因而產婦應適量食用。此外，如果產婦是熱氣體質，有喉痛咳嗽或患感冒吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
上面詳細分析了產婦吃榴蓮好不好這個問題，可以肯定的榴蓮是一個所含有多種營養(yǎng)成份的水果，產婦是可以吃的，但是只能適量的吃一點，吃多了容易上火，當然還要產媽不是熱所體質才行的，產婦由于生完小孩，身體虛弱吃東西一定要適量的吃。
