肥胖的5大危害 不孕不育

英國關(guān)節(jié)炎研究會數(shù)據(jù)表明，對膝蓋和腳踝等承重關(guān)節(jié)而言，肥胖是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的最大單一病因。而肥胖人群罹患膝蓋關(guān)節(jié)炎的危險會增加14倍。體重每增加0.45公斤，跑步或跳躍對關(guān)節(jié)產(chǎn)生的壓力就會增加10倍以上。

肥胖的5大危害 不孕不育

抑郁、不孕不育。

英國倫敦大學(xué)皇家理工學(xué)院教授吉米·貝爾教授指出，當(dāng)內(nèi)臟脂肪進(jìn)入消化系統(tǒng)時，會對肝臟等器官造成損害，引發(fā)脂肪肝，還會擾亂新陳代謝，引發(fā)2型糖尿病和不孕。不僅如此，內(nèi)臟脂肪還會增加心血管疾病幾率，導(dǎo)致動脈炎癥，甚至容易導(dǎo)致抑郁。內(nèi)臟脂肪還可能致癌。據(jù)英國癌癥研究中心估計，體重超標(biāo)男性的結(jié)腸癌發(fā)病率高出常人25%，而肥胖癥男性患者的這種發(fā)病率比普通人高50%。

心臟病。

貝爾教授表示，內(nèi)臟脂肪會導(dǎo)致體內(nèi)毒素難以正常排出。還會產(chǎn)生多種化學(xué)物質(zhì)，與心臟病關(guān)系密切。肥胖還會導(dǎo)致心臟肥大，進(jìn)而使心臟泵血效率大大降低，導(dǎo)致氣短和疲勞。

呼吸急促。

英國曼徹斯特亞歷山大醫(yī)院放射療法專家瓦夸爾·巴蒂博士表示，肥胖者感覺呼吸更困難，因為當(dāng)人們平躺的時候，腹部任何脂肪都會壓迫肺臟，從而導(dǎo)致肥胖者躺下時感覺呼吸急促。呼吸越困難，就越容易造成血流中輸氧量不足，進(jìn)而導(dǎo)致全身乏力、免疫力受損，甚至高血壓。除此之外，皮下脂肪的危害也不能輕視。其中包括：

頭痛、打鼾。

英國曼徹斯特亞歷山大醫(yī)院整形外科專家馬克·海頓表示，頸脖后脂肪過多會壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致頭痛。美國一項涉及14.3萬人的大規(guī)模調(diào)查發(fā)現(xiàn)，日常慢性頭痛在肥胖人群中更為常見。巴蒂博士也通過研究發(fā)現(xiàn)，頸部皮下脂肪堆積越多，越容易壓迫呼吸道，導(dǎo)致打鼾。

關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張。

海頓表示，身體肥胖意味著髖關(guān)節(jié)不得不承受額外的重壓，磨損更快，更容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)炎。英國關(guān)節(jié)炎研究會指出，在肥胖人群中，不良姿勢和不健康步態(tài)更常見，也加重了骨關(guān)節(jié)炎的危險。此外，器官被脂肪包圍還會導(dǎo)致靜脈曲張。