小孩呼吸道疾病的食療方法

2017-04-07 14:03:39　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：呼吸道疾病這是我們經(jīng)常會遇到的疾病，相必許多人都不會感到很陌生。特別是在春季和冬季的時候，在醫(yī)院的門診室里就會發(fā)現(xiàn)許多的小孩子都會

呼吸道疾病這是我們經(jīng)常會遇到的疾病，相必許多人都不會感到很陌生。特別是在春季和冬季的時候，在醫(yī)院的門診室里就會發(fā)現(xiàn)許多的小孩子都會因為呼吸道疾病進入醫(yī)院，并且隨著環(huán)境的變化，空氣的污染，呼吸疾病也變得越來越頻繁。人們經(jīng)常說小孩子吃多了藥對于他們的生長發(fā)育不好，因此許多人建議食療，那么小孩呼吸道疾病的食療方法有哪些呢？

【一】黑木耳大棗粥

原料：黑木耳30克，粳米100克，大棗數(shù)枚，冰糖適量。

做法：將木耳用涼清水浸泡半天，撈出洗凈與粳米、大棗同煮為稀粥，加入冰糖即成。

【二】雪梨百合潤肺湯

原料：雪梨1個百合若干片枸杞10粒

做法：將雪梨塊和百合放入鍋中，倒入清水，大火煮開后，撇去湯面的浮沫。然后蓋上鍋蓋，煮20分鐘后，放入枸杞，再煮2分鐘。

【三】銀耳蓮子百合排骨湯

原料：蓮子、銀耳、百合、排骨

做法：蓮子、銀耳、百合都用溫水泡發(fā)，清洗干凈;

排骨洗凈、放進砂鍋加清水燒開、撇去浮沫，加蓮子和銀耳轉(zhuǎn)小火煲90分鐘。

【四】豬血菠菜湯

原料：菠菜3棵，豬血100克、蔥段10克，鹽、香油各適量。