寶寶飲食需要注意什么？寶寶要少吃油炸食物
食物、餐具、手（小孩有時(shí)很難控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各種病原微生物吃進(jìn)去）要非常清潔。爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物，成人沒有任何事情，小孩就發(fā)病，主要因?yàn)樾『⒌奈杆崴岫炔幌蟪扇?，抵抗能力很低?/p>
寶寶飲食需要注意什么？寶寶要少吃油炸食物
寶寶飲食需要注意什么？
家里有個(gè)金寶貝，寶貝不能吃什么？需要注意什么呢？
1、少吃油炸食物
油炸食物很好吃，但是小孩吃的量不要太大，吃多了小孩不容易接受。本來食物就不好消化，又加上冰涼的飲料，成人吃了之后可能有一點(diǎn)這種反映，但是一會(huì)兒就過去了。小孩的消化能力太弱，越小的小孩吃的越多，也越容易出現(xiàn)問題。其實(shí)飲料里面加上冰塊喝下去很舒服的，涼涼的，甜甜的，但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可，可以少吃一點(diǎn)，少喝一點(diǎn)冰涼的飲料。
2、小孩不宜多喝飲料
這種飲料到了胃里面，它要產(chǎn)氣、打嗝，使得腹脹，把胃撐開。有的成人喝了都不舒服。很多小孩喝了飲料之后，明顯的感覺到不舒服。冰鎮(zhèn)的飲料喝多了更可怕，但是往往這樣的飲料，小孩喝的慢。
3、注意飲食衛(wèi)生
食物、餐具、手（小孩有時(shí)很難控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各種病原微生物吃進(jìn)去）要非常清潔。爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物，成人沒有任何事情，小孩就發(fā)病，主要因?yàn)樾『⒌奈杆崴岫炔幌蟪扇?，抵抗能力很低?/p>
4、注意調(diào)劑花樣
要清淡少油膩，細(xì)軟易消化；進(jìn)食一些補(bǔ)脾胃助消化的食物，如山藥、茯苓、扁豆、蓮子等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散等中成藥；烹調(diào)時(shí)，最好把食物制作成湯、羹、糕等，盡量少吃或不吃煎、烤、炸的食物；多給寶寶吃富含胡羅卜素的食物，如胡蘿卜、柑桔等，保護(hù)呼吸道和胃腸道的黏膜免受病毒或細(xì)菌侵襲，保護(hù)脾胃功能；一定要讓寶寶適量進(jìn)食，防止暴食。
