針灸可以減肥嗎?針灸減肥瘦身的功效
本文帶來(lái)的就是美容分享之針灸減肥瘦身的功效與作用,其中希望能夠通過(guò)這些針灸減肥瘦身的功效與作用的內(nèi)容讓更多的朋友們了解這一個(gè)針灸減肥瘦身有什么樣的好處以及不足,為朋友們帶來(lái)一個(gè)更好的參考。
針灸減肥的好處
好處1、調(diào)理胃腸功能
很多肥胖的原因就是因?yàn)閿z入能量太多,肥胖的人總是很想吃東西,這是因?yàn)獒樉臏p肥能延長(zhǎng)胃排空的時(shí)間,使本來(lái)亢進(jìn)的食欲得到抑制,甚至下降。而且在針灸減肥過(guò)程當(dāng)中還能改善腸道功能。
2、改善機(jī)體新陳代謝
針灸減肥能增強(qiáng)新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達(dá)到減肥的目的,而在針灸過(guò)程中,可以看到肥胖人新陳代謝的改善,比如一些糖尿病、高脂血癥患者,在針灸過(guò)程中往往病情也能得到調(diào)整。
3、改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能
很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個(gè)階段,特別是女性,因此在針灸減肥過(guò)程當(dāng)中,很多在減肥過(guò)程中并沒(méi)有針對(duì)這些癥狀進(jìn)行治療的朋友往往通過(guò)針灸,就能改善原來(lái)的癥狀,這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。
4、除濕、降胃火、通便
針灸減肥可以幫助體內(nèi)水和濕氣太重的肥胖者利尿、發(fā)汗,從而達(dá)到消除水濕的作用。由于胃酸分泌過(guò)多肥胖者一直都有想吃東西的沖動(dòng),針灸的功能是幫助這一類(lèi)肥胖者降低的胃火,降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲,從而減少食量,避免過(guò)量進(jìn)食,并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘,針灸可達(dá)到通便的效果,從而減少體內(nèi)能量的儲(chǔ)存。
5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
更年期婦女由于活動(dòng)量少,內(nèi)分泌失調(diào),很容易致肥,這時(shí)候如果再在飲食上不嚴(yán)加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖。
6、促進(jìn)新陳代謝
針灸治療可以促進(jìn)新陳代謝,改善腸胃消化吸收功能從而達(dá)到減肥效果,因?yàn)榇x功能降低也是致肥的潛在因素。
注意事項(xiàng):進(jìn)行針灸減肥要注意控制飲食,不能暴飲暴食,但控制飲食絕不等于“饑餓療法”,不主張過(guò)分節(jié)食。