眼袋怎么消除？針灸加食療有效治眼袋

1、脾胃功能減弱，會導(dǎo)致體內(nèi)積水，致使下眼瞼松弛，形成眼袋;

2、肝是排毒和造血系統(tǒng)之一。肝開竅于目，肝的問題全表現(xiàn)在雙眼處，若肝無法排清毒素，就會形成眼袋;

3、腎虛會發(fā)生體液代謝障礙，腎氣不足，日久導(dǎo)致氣血不暢，出現(xiàn)眼袋;

4、從經(jīng)絡(luò)學(xué)來看，下眼瞼走胃經(jīng)，眼袋的位置是胃經(jīng)的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現(xiàn)衰退，胃機(jī)能變差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的;

5、眼部周圍的血液循環(huán)容易因過勞而變得淤滯，血管由于淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多余的水分及血液積聚在眼睛下方，繼而形成眼袋。

去眼袋食療方

卷心菜牛肉湯

配料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、鹽各少許。

制法：將牛肉洗凈切成薄片，連同干姜一起放入鍋內(nèi)，加適量的水煮沸。而后投入已洗凈、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉爛即可。

功效：補(bǔ)脾健胃，益氣通絡(luò)。牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質(zhì)，能有效去除身體多余的水氣。再加上卷心菜疏通經(jīng)絡(luò)的作用，使氣血不再積滯于局部，眼袋自然就消除了。

針灸治療法改善眼袋

針刺太陽、魚腰、印堂、承泣、四白和三陰交等穴，佐以艾灸，留針20分鐘，7次為一療程，能有效收緊松弛的眼袋，對胃經(jīng)施以良性刺激，提高脾胃功能，并能補(bǔ)肝益腎。

表面看來，假眼袋的產(chǎn)生完全是因為局部的血液、淋巴循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致局部水腫、皮膚松弛等原因引起的。然而，這些都與臟腑經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系，特別是脾胃功能。中醫(yī)認(rèn)為，眼袋的位置恰好是足陽明胃經(jīng)的起始處，只要打通經(jīng)絡(luò)，循環(huán)管道自然就打開了，眼袋形成的原因也就杜絕了。

針刺或者按揉眼周局部相應(yīng)的穴位如太陽、魚腰、眼袋處(阿是穴)等，可以加速局部脂肪分解，收緊松弛的眼瞼皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)，消除水腫等。有經(jīng)驗的針灸師還會利用電針這項技術(shù)，給眼袋處的針灸針上接通電流，使眼瞼肌肉收縮跳動，效果更加明顯，對真性眼袋也有一定的緩解作用，并且能預(yù)防真性眼袋的進(jìn)一步發(fā)展。

另外根據(jù)中醫(yī)整體治療的思想，不光是眼周的穴位，經(jīng)常按摩和針刺足陽明胃經(jīng)遠(yuǎn)端上的穴位，也能起到去眼袋、護(hù)理眼部的作用，像美容大穴足三里就在胃經(jīng)上。

結(jié)語：針灸和按摩在去眼袋的同時，還可以起到消除黑眼圈、預(yù)防眼部皺紋等的整體護(hù)理作用。另外需要提醒的是，針灸是醫(yī)療行為，必須由正規(guī)中醫(yī)針灸師來進(jìn)行，否則后果不堪設(shè)想。