小孩營養(yǎng)不良怎么辦
隨著生活條件的提高，家長們越來越溺愛孩子，在生活中滿足他們的一切要求，很多孩子因此養(yǎng)成了偏食挑食的壞習(xí)慣。很多家長會說，沒有關(guān)系，孩子愛吃什么就讓他吃吧，其實不然，偏食挑食的習(xí)慣會引起小孩營養(yǎng)不良，均衡的膳食有助于孩子的身體健康。
在飲食中，葷素搭配，多吃水果蔬菜，可以有效預(yù)防營養(yǎng)不良癥狀，食物中富含各種氨基酸和微量元素，是人體正常生命活動所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，如果缺乏某一種元素，就會引起小孩營養(yǎng)不良。大多數(shù)情況下，長期攝食不足是營養(yǎng)不良的主要原因。
營養(yǎng)不良的原因有很多：
1.長期攝食不足，如母乳不足又未能及早添加輔食;人工喂養(yǎng)者，食物的質(zhì)和量未能滿足需要，如乳類稀釋過度，或單純用淀粉類食品喂哺;突然斷奶，嬰兒不能適應(yīng)新的食品等。
2.飲食習(xí)慣不良，如飲食不定時、偏食、反芻習(xí)慣或神經(jīng)嘔吐等。
3.疾病因素
疾病影響食欲，妨礙食物的消化、吸收和利用，并增加機體的消耗。易引起營養(yǎng)不良的常見疾病有：遷延性嬰兒腹瀉、慢性腸炎或痢疾、各種酶缺乏所致的吸收。不良綜合征、腸寄生蟲病、結(jié)核病、麻疹、反復(fù)呼吸道感染、慢性尿路感染等，某些消化道先天畸形(如唇裂、腭裂、先天性肥大性幽門狹窄或賁門松弛等)和嚴重的先天性心臟病均可致喂養(yǎng)困難：某些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷病也可影響食物的消化、吸收和利用。
在準媽媽懷孕期間，早產(chǎn)和雙胎易引起營養(yǎng)不良，而一些婦科疾病如宮內(nèi)感染，孕母疾病或營養(yǎng)低下，胎盤和臍帶結(jié)構(gòu)與功能異常等都可以導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不足和宮內(nèi)生長阻滯，這就成為了嬰兒營養(yǎng)不良的先決條件，要避免孩子營養(yǎng)不良，飲食方面很重要，預(yù)防更關(guān)鍵。
