月經(jīng)不調(diào)莫慌 中醫(yī)教你如何治月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)莫慌 中醫(yī)教你如何治月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)讓很多女性倍感困擾，怕不來(lái)、怕遲來(lái)、怕早來(lái)等等，治療月經(jīng)不調(diào)的方法有很多，但是女性要懂得甄別、正確應(yīng)對(duì)。

要治療月經(jīng)不調(diào)，首先要認(rèn)清楚月經(jīng)不調(diào)是怎么回事：月經(jīng)不調(diào)包括范圍很廣，表現(xiàn)有經(jīng)期紊亂，經(jīng)血的色、量、質(zhì)發(fā)生變化及經(jīng)期出現(xiàn)其它癥狀。如月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無(wú)定期、月經(jīng)過(guò)多、月經(jīng)過(guò)少等。專科醫(yī)院的中醫(yī)科，擁有臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)婦科主任，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)等常見婦科內(nèi)分泌疾病治療有顯著效果。中醫(yī)治療注重的調(diào)理，中醫(yī)以月經(jīng)周期和出血量的改變?yōu)橹?，結(jié)合月經(jīng)的周期、顏色、質(zhì)地、數(shù)量及全身癥狀從寒、熱、虛、實(shí)四個(gè)方面辨證治療，能收到極好效果。

常用調(diào)經(jīng)方法：

1、理氣：

在于通調(diào)氣機(jī)，開郁行氣，不宜過(guò)用香躁之藥，以免耗氣傷血。古云：調(diào)經(jīng)疏肝為先，疏肝經(jīng)自調(diào)。調(diào)經(jīng)不先理氣，非其治也。

2、扶脾：

在于益氣血之源，以健脾升陽(yáng)為主。張景岳云：調(diào)經(jīng)之要，貴在補(bǔ)脾胃以資血之源。

3、補(bǔ)腎：

填補(bǔ)經(jīng)血以固本，稍佐助陽(yáng)之品，使腎中陰陽(yáng)平衡，經(jīng)血供旺，經(jīng)自調(diào)。

4、經(jīng)調(diào)氣血：

氣為血之帥，血為氣之母。病在氣者，當(dāng)以治氣為主，佐以養(yǎng)血，病在血者則以治血為主，佐以補(bǔ)氣行氣。

不少月經(jīng)不調(diào)的女性比較相信食療和中藥調(diào)理，常常自己購(gòu)買中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，其實(shí)，中醫(yī)的辯證論治是很復(fù)雜的，需要辨明體質(zhì)，才能對(duì)癥用藥。才能保健養(yǎng)生，所以想用中藥調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的女性最好先咨詢醫(yī)師再用藥。

對(duì)于不同的月經(jīng)不調(diào)，中醫(yī)有不同的治療方法：

（1）月經(jīng)不調(diào)屬血熱型的，其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸?zé)?，面紅口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，可服固經(jīng)丸、清經(jīng)散膠囊等。

（2）月經(jīng)不調(diào)屬血虛型的，癥見經(jīng)期錯(cuò)后，量少色談，質(zhì)清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢(mèng)，面色萎黃無(wú)華，舌淡少苔。治宜補(bǔ)血益氣，可服婦科調(diào)經(jīng)片、婦寧丸、八珍益母丸、當(dāng)歸補(bǔ)血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等。

（3）月經(jīng)不調(diào)屬血寒型的，癥見經(jīng)期延后，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。治宜溫經(jīng)祛寒，可服女青春、十二溫經(jīng)丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調(diào)經(jīng)丸、溫經(jīng)丸等。

（4）月經(jīng)不調(diào)屬氣滯型的，癥見月經(jīng)延后，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質(zhì)暗，治宜理氣活血，可服七制香附丸、婦科養(yǎng)神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。

（5）月經(jīng)不調(diào)屬肝郁化熱型的，癥見月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經(jīng)血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽干，苔薄黃。治宜疏肝解郁清熱，可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。

接下來(lái)介紹一些月經(jīng)不調(diào)日常調(diào)理的小知識(shí)。

平時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人的生活習(xí)慣，不僅需要及時(shí)的注意個(gè)人衛(wèi)生，還要保持開朗的心情，具體可以參照以下幾點(diǎn)：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5、注意飲食調(diào)養(yǎng)，多吃些韭菜等溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物。常食韭菜，可增強(qiáng)人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養(yǎng)陽(yáng)的佳品。大棗性平味甘，養(yǎng)肝健脾，還可適當(dāng)吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，可潤(rùn)肝明目。適時(shí)服用銀耳之類的滋補(bǔ)品，能潤(rùn)肺生津，益陰養(yǎng)肝。同時(shí)，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋養(yǎng)肝脾兩臟，對(duì)防病保健大有裨益。

以上是如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的介紹，由此看出，飲食方面的調(diào)理是改善月經(jīng)不調(diào)的重要方面，是需要女性患者們引起重視的。