利用刮痧來(lái)治療感冒

現(xiàn)在很多人在日常生活中是比較注重養(yǎng)生的，現(xiàn)在的生活條件在不斷地的提高，我們有更多的時(shí)間用來(lái)享受美好的生活。不過(guò)這樣的前提是自己擁有一個(gè)健康的好身體。相信很多人都知道刮痧這項(xiàng)中醫(yī)的手法，刮痧是對(duì)我們的身體有幫助的，當(dāng)我們感冒的時(shí)候利用刮痧能夠幫助我們康復(fù)，并且是沒(méi)有任何的副作用的。

刮痧治感冒的方法

刮痧可以通過(guò)對(duì)體表的良性刺激，起到祛除邪氣、疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)風(fēng)散寒、增強(qiáng)免疫機(jī)能的作用，對(duì)感冒，特別是發(fā)熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛癥狀改善明顯。

緩解一般感冒頭痛時(shí)，可將食指和中指彎起來(lái)，用彎曲的手指關(guān)節(jié)在印堂和兩眉間刮，也可以在百會(huì)穴(頭頂)和印堂之間來(lái)回刮。前額痛時(shí)，可以用彎曲的手指關(guān)節(jié)來(lái)回刮面部?jī)蓚?cè)太陽(yáng)穴部位，或用拇指和食指反復(fù)按捏此部位來(lái)減輕痛感。頭兩側(cè)痛時(shí)，可用彎曲的手指關(guān)節(jié)對(duì)兩耳后來(lái)回刮。鼻子塞時(shí)，可用彎曲的手指關(guān)節(jié)，分別刮鼻翼兩側(cè)的迎香穴，有通利鼻竅的作用。發(fā)燒時(shí)，用彎曲的手指關(guān)節(jié)反復(fù)刮肘窩處，可減輕發(fā)燒癥狀。咽喉腫痛，則可在頸前部中間刮痧。

“每次刮一個(gè)部位，可反復(fù)刮2～3分鐘，一般刮到皮膚看上去偏紅并略微發(fā)紫就差不多了?！睏盍φf(shuō)，刮痧時(shí)力度要適中，不能太輕也不能太重，太輕沒(méi)作用，太重容易弄傷皮膚，以感覺(jué)刮痧的部位稍有疼痛感為宜。

如果用手刮痧后沒(méi)有效果，可以嘗試著用一些輔助工具，如牛角梳子的鈍頭部位，或用開(kāi)水消過(guò)毒的瓷湯勺或不銹鋼勺，刮刮手掌、腳心等部位。

“刮痧時(shí)，可以在刮的部位上，擦一點(diǎn)洗干凈的生姜?！边@樣可以起到刺激毛細(xì)血管的作用，可以更好地幫助去除風(fēng)寒和出痧。刮痧后，應(yīng)多飲熱水，不要吹風(fēng)受寒，以助發(fā)汗退熱。

上面就是有關(guān)利用刮痧治療感冒的具體方法的介紹，刮痧主要是通過(guò)按摩我們的皮膚，是我們的血液流通，促進(jìn)我們身體的血液循壞，增加我們的免疫能力，這樣的治療方法是不需要我們吃藥的。因此對(duì)我們的身體的副作用是很小的，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候也可以去刮痧，進(jìn)行排毒養(yǎng)顏的。