快速發(fā)燒的方法及注意事項

一般我們發(fā)燒的時候都會想著怎么退燒，但是有時候我們又會想著怎么快速發(fā)燒以此來避免面對某些事情，比如學(xué)生不想去上課，比如白領(lǐng)不想上班。那么，想發(fā)燒的時候然后才能快速發(fā)燒呢？下面我為大家具體介紹一下快速發(fā)燒的方法及注意事項。

方法：

1.不管是哪一個季節(jié)，當(dāng)你突然被一盆涼水從頭澆到腳的時候，而且你還沒有防備，這時候你發(fā)燒的概率會高達90%以上，受到冷水的刺激，感冒病毒會趁機襲擊你的身體，你就會感冒了。

2.出去快速跑1500米，跑的大汗淋漓的時候，你就脫掉衣服然后打開風(fēng)扇或者空調(diào)對著吹，這時是身體最虛弱的時候，感冒病毒也最容易侵襲身體，感冒的幾率也就大增。

3.打開冰箱，不穿衣服，讓冰箱的寒氣使勁往自己身上吹，吹完之后再吃幾塊雪糕，盡量增加自己身上的寒氣，這樣就容易感冒了。

4.先洗一個熱水澡，然后放松身體，不要抵抗，在接一盆冷水，直接澆在身體上面，這樣你想不發(fā)燒都難。

5.躺在冰涼的地面上睡覺，然后什么也不蓋，這樣地面的涼氣就能夠鉆進你的身體，你就可以感冒了。

6.用涼水洗洗頭，然后用風(fēng)扇或者是空調(diào)來吹干，空調(diào)要調(diào)成冷風(fēng)，這樣你就是想不感冒都不行了。

注意事項：

1. 冷敷：如果高燒無法耐受置疑可以采用冷敷幫助沒有降低體溫在額頭手腕小腿上各放一塊濕冷毛巾其他檢查部位應(yīng)以衣物蓋住當(dāng)冷敷布達到體溫時應(yīng)換一次反復(fù)直到燒退為止也可將冰塊包在布袋里放在額頭上。

2. 熱敷：假使體溫講述不是太高信賴可以采用熱敷來退燒用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人不會額頭四肢使身體重新散熱直到退燒為止 但是如果體溫上升到℃以上切勿再使用熱敷退燒應(yīng)以冷敷處理事實以免體溫繼續(xù)小孩升高。

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3. 擦拭身體一般：蒸發(fā)也確降溫知道作用專家打發(fā)堅決建議使用冷自來水來業(yè)務(wù)幫助皮膚驅(qū)散過多的熱雖然你可以想買擦拭(用海綿)全身但應(yīng)看完特別加強一些體溫較高的部位例如腋窩及鼠蹊部將海綿擠出過多的水后一次擦拭一個部位責(zé)任其他部位應(yīng)以衣物蓋住體溫將蒸發(fā)這些水分有助于散熱。

4. 泡澡：有時候受不泡個溫水澡是最舒服不過了它同樣也挽救可以起到緩解發(fā)熱的高尚癥狀。

以上為大家介紹了快速發(fā)燒的方法及注意事項，在日常生活中大家還是要注意合理健康的飲食和生活習(xí)慣，保持積極的心態(tài)也十分重要。不要去逃避生活。希望這些方法能幫助到你。不要傷害自己，應(yīng)該更好的投入到工作和生活中。