三九灸后多久可以洗澡好 三九灸灸哪些部位好

三九灸是針對(duì)三九天的一種艾灸，科學(xué)養(yǎng)生法，這種需要定期三九灸，堅(jiān)持下去對(duì)身體還是有很好的好處。那么，三九灸后多久可以洗澡好？三九灸灸哪些部位好？一起來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！

全文目錄

1、三九灸后多久可以洗澡好

2、三九灸灸哪些部位好

3、三九灸可以天天灸嗎

三九灸后多久可以洗澡好

建議間隔2-3小時(shí)后再洗澡。

三九灸冬治“三九”中的一種獨(dú)特治療技術(shù)，是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)療法之一，具有很好的溫陽(yáng)散寒、排毒泄寒以及疏經(jīng)通絡(luò)的作用，三九灸之后患者氣血運(yùn)行是比較快的，這時(shí)候人體的毛孔會(huì)張開(kāi)，并且還可能會(huì)出汗，這時(shí)候馬上進(jìn)行洗澡，很容易導(dǎo)致寒邪之氣入侵人體，從而導(dǎo)致感冒受寒等不適癥狀發(fā)生，因此三九灸完之后，要注意保暖，待身體毛孔閉合及身體恢復(fù)平靜后再洗澡比較好，因此三九灸完之后建議2-3小時(shí)后再洗澡比較好。

三九灸灸哪些部位好

建議根據(jù)自身身體實(shí)際情況而定。

三九灸就是三九天灸，是冬治“三九”中的一種獨(dú)特治療技術(shù)，遵循了人體經(jīng)絡(luò)的規(guī)律，結(jié)合人體體質(zhì)以及發(fā)病特點(diǎn)進(jìn)行的一種中醫(yī)療法。

三九灸具有一定驅(qū)寒暖身、排毒泄寒、美容養(yǎng)顏等作用，對(duì)于人體健康是很好的，人體不同部位分布的穴位不一樣，而不同穴位艾灸所起到的效果不一樣，加上每個(gè)人的身體情況不一樣，因此建議根據(jù)自身實(shí)際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行三九灸會(huì)比較好一些。

小貼士

生活中三九灸常見(jiàn)的艾灸部位有神闕穴、關(guān)元穴以及中脘穴等。

三九灸可以天天灸嗎

建議不要天天灸。

三九灸理療是順應(yīng)人體經(jīng)絡(luò)循行的規(guī)律、以及穴位功效和年歷中24個(gè)節(jié)氣規(guī)律和時(shí)間治療學(xué)原理，然后根據(jù)人體體質(zhì)情況和人體發(fā)病的特點(diǎn)，選擇在冬季三九天時(shí)候，通過(guò)中藥藥物貼敷在有特定治療作用的穴位上，從而達(dá)到祛除疾病的目的，若有需要的話，可以定期進(jìn)行三九灸，但是不要每天都做，每天做的話，會(huì)損傷皮膚，而且會(huì)損耗元?dú)?，因此，三九灸定期做就好了，不要天天做?/p>