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玩手機(jī)的危害 睡前玩它對(duì)人體有這四大危害

2017-07-04 18:07:26　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　 　熱度： ℃
導(dǎo)語：據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，90%以上的人群都有睡前玩手機(jī)的現(xiàn)象，有的還會(huì)出現(xiàn)玩手機(jī)睡著的情況。對(duì)于睡前玩手機(jī)看似沒什么問題，其實(shí)它對(duì)人體健康的

據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，90%以上的人群都有睡前玩手機(jī)的現(xiàn)象，有的還會(huì)出現(xiàn)玩手機(jī)睡著的情況。對(duì)于睡前玩手機(jī)看似沒什么問題，其實(shí)它對(duì)人體健康的危害是較大的，尤其是眼睛。所以，睡前最好改掉玩手機(jī)這一習(xí)慣。

睡前玩手機(jī)的危害有哪些

1.左右眼視力偏差較嚴(yán)重

人兩只眼睛的視力應(yīng)該是一樣的，由于后天不良生活習(xí)慣的影響，兩只眼睛的視力就會(huì)出現(xiàn)偏差，如果晚上有睡前玩手機(jī)愛好的人群，會(huì)造成兩只眼視力出現(xiàn)嚴(yán)重性偏差。因?yàn)槿嗽谧笥覚M躺時(shí)，會(huì)對(duì)眼部造成較大的壓迫，距離枕頭較近的眼睛會(huì)出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，長期之后，必定會(huì)導(dǎo)致兩只眼睛視力出現(xiàn)偏差。

2.誘發(fā)頸椎病

大部分人在玩手機(jī)時(shí)，脖子會(huì)向前傾，上身彎曲，這易使人的頸部向前拉伸，長時(shí)間之后，該部位會(huì)出現(xiàn)充血的狀態(tài)，易壓迫椎動(dòng)脈，導(dǎo)致頸椎病的出現(xiàn)。

3.傷害肌膚

睡前玩手機(jī)，手機(jī)與肌膚的距離是較近的，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)肌膚具有刺激性作用，從而傷害肌膚，還會(huì)導(dǎo)致斑點(diǎn)的出現(xiàn)。

4.智力低下

不要小看這小小的手機(jī)，其實(shí)它是導(dǎo)致人智力低下的罪魁禍?zhǔn)住Ｒ驗(yàn)槭謾C(jī)信號(hào)接收輻射會(huì)影響人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，從而導(dǎo)致智力低下。

結(jié)語：手機(jī)的確給人們的生活帶來諸多的方便，但同時(shí)也帶來健康上的危害。所以，對(duì)于它的這些危害不可忽視。如果明知道它對(duì)人體是有危害還在睡前玩手機(jī)，這對(duì)健康的影響是更大的，建議大家改掉這樣的習(xí)慣。

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