過敏性鼻炎怎么辦 如何拯救坑人的鼻炎

鼻炎是現(xiàn)在發(fā)病率比較高的一個疾病，那么你知道過敏性鼻炎應該怎么辦嗎，怎樣才能夠治療過敏性鼻炎呢，要知道這個也是絕對不容忽視的一個問題，那么下面小編就來為你介紹一下如何得了過敏性鼻炎應該怎么辦？

目錄

1、過敏性鼻炎怎么辦 2、寶寶過敏性鼻炎怎么辦

3、孕期過敏性鼻炎怎么辦 4、得了嚴重過敏性鼻炎該怎么辦

5、春天患過敏性鼻炎怎么辦 6、慢性過敏性鼻炎怎么辦

7、過敏性鼻炎怎么辦好的快 8、過敏性鼻炎怎么辦可以根治

過敏性鼻炎怎么辦

1.避免接觸變應原

(1)減少室內(nèi)的塵螨數(shù)量;維持居住空間相對濕度至60%以下，但過低(如低于30%～40%)會造成不適;清掃地毯;清洗床上用品、窗簾，螨變應原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應原;使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機、吸塵器等。

(2)相應花粉致敏季節(jié)，規(guī)避致敏原。

(3)對動物皮毛過敏的患者回避過敏原。

2.藥物治療

應考慮以下因素：療效、安全性、費用/效果比等。常用鼻內(nèi)和口服給藥，療效在不同患者之間可能有差異。停藥后無長期持續(xù)療效，因此對持續(xù)性變應性鼻炎需維持治療。延長治療時間并不發(fā)生快速耐藥性。鼻內(nèi)給藥具有許多優(yōu)點，高濃度藥物可直接作用于鼻部，避免或減少了全身副作用。但對于伴有其他過敏性疾病患者，藥物需要作用不同靶器官，鼻內(nèi)給藥不是最佳選擇，推薦全身藥物治療。妊娠期患者應慎用各種藥物。

(1)抗組胺藥口服或鼻用第2代或新型H1抗組胺藥，可有效緩解鼻癢、噴嚏和流涕等癥狀。適用于輕度間歇性和輕度持續(xù)性變應性鼻炎，與鼻用糖皮質(zhì)激素聯(lián)合治療中-重度變應性鼻炎。

(2)糖皮質(zhì)激素鼻用糖皮質(zhì)激素，可有效緩解鼻塞、流涕和噴嚏等癥狀。對其他藥物治療無反應或不能耐受鼻用藥物的重癥患者，可采用口服糖皮質(zhì)激素進行短期治療。

(3)抗白三烯藥對變應性鼻炎和哮喘有效。

(4)色酮類藥對緩解鼻部癥狀有一定效果，滴眼液對緩解眼部癥狀有效。

(5)鼻內(nèi)減充血劑對鼻充血引起的鼻塞癥狀有緩解作用，療程應控制在7天以內(nèi)。

(6)鼻內(nèi)抗膽堿能藥物可有效抑制流涕。

(7)中藥部分中藥對緩解癥狀有效。兒童和老年人的治療原則與成人相同，但應特別注意避免藥物的不良反應。

3.免疫治療

免疫治療誘導了臨床和免疫耐受，具有長期效果，可預防變應性疾病的發(fā)展。變應原特異性免疫治療常用皮下注射和舌下含服。療程分為劑量累加階段和劑量維持階段，總療程不少于2年。應采用標準化變應原疫苗。

(1)適應證主要用于常規(guī)藥物治療無效的變應性鼻炎患者。

(2)禁忌證

①哮喘發(fā)作期;

②患者正使用β受體阻斷劑;

③合并其他免疫性疾病;

④妊娠期婦女;

⑤患者無法理解治療的風險性和局限性。

免疫治療可能出現(xiàn)局部和全身不良反應。

外科治療

其適應證為經(jīng)藥物或免疫治療鼻塞癥狀無改善，有明顯體征，影響生活質(zhì)量;鼻腔有明顯的解剖學變異，伴有功能障礙;合并慢性鼻-鼻竇炎、鼻息肉，藥物治療無效。外科治療不作為常規(guī)治療變應性鼻炎的方法。

1、吸入變應原

引起季節(jié)性發(fā)病的多為花粉。木本植物花粉致病多在春季，主要有榆樹、楊樹和柳樹，草本植物花粉 致病多在春末夏初，秋季則以蒿屬花粉為主;常年性患者的致病物則是室內(nèi)粉塵、真菌、動物羽毛或皮毛等。

2、食入變應原

專家表示，兒童對食物過敏者較成人多見，生食物比熟食物更富有致病性。常見者如牛奶、雞蛋、魚 蝦、豆類及某些藥物如磺胺類、抗菌素類等。

3、接觸變應原

主要是人體皮膚等直接接觸所致，如化妝品、肥皂、新鮮油漆、膠水等。

多注意呼吸新鮮趕緊的空氣，同時吃一些水果，多喝水，對身體是非常有好處的，平時的時候建議千萬不要忽視

4、細菌性抗原

由造成感染的細菌所形成者，如細菌，病毒等。

5、藥劑性抗原

由注射或口服藥劑而形成者，如青霉素，磺胺劑等;鼻咽癌也是引起頭痛、鼻塞、流鼻血最為常見的 病癥之一。

避免療法對于已明確的變應原，應盡可能脫離接觸?；ǚ郯Y患者，在花粉播散期應減少戶外活動，常年性鼻炎者要改善居室環(huán)境，斷養(yǎng)貓狗、花鳥，撤換地毯、羽毛褥墊，室內(nèi)通風及減少灰塵等措施皆有裨益。藥物療法

1.季節(jié)性變應性鼻炎的藥物治療由于該型鼻炎發(fā)病時間較為固定，故給預防性用藥創(chuàng)造了機會。正確運用藥物，不僅能減輕花粉期鼻部癥狀，尚可使部分病例不需很長的減敏注射便可比較輕松地度過花粉期。

(1)色甘酸鈉 可通過抑制Ca2+進入細胞、穩(wěn)定肥大細胞膜，來預防組織胺等介質(zhì)釋放。臨床應用的制劑為2%滴鼻液或氣霧劑，也有以粉末噴入鼻腔者。應在發(fā)病前兩周開始應用，每日3次，每次每鼻孔劑量相當于2.5mg。

(2)酮替芬 既有抗組織胺作用，也有預防炎性介質(zhì)自白細胞釋放的作用。每日兩次，每次1mg口服。發(fā)病前兩周開始服用至整個發(fā)病期結束。在服藥后頭兩周有嗜睡作用，以后可逐漸減輕。因此司乘人員、從事精密操作者應予注意。

(3)腎上腺皮質(zhì)激素 可在不同水平上抑制鼻變態(tài)反應的癥狀。發(fā)病季節(jié)前一周肌注醋酸曲安縮松混懸注射液或于鼻內(nèi)應用(氣霧劑、滴鼻劑)。鼻內(nèi)應用可持續(xù)至發(fā)病期結束。丙酸倍氯米松劑量為400μg/d。一些臨床醫(yī)師常以地塞米松臨時配制。

據(jù)藥物動力學研究顯示，此種皮質(zhì)激素經(jīng)鼻吸收能力較強。

在整個發(fā)病期內(nèi)，還應視具體病情加用下列藥物

(1)抗組織胺藥

對控制鼻、眼發(fā)癢、多發(fā)性噴嚏效果明顯，現(xiàn)多為口服制劑。近年國外又有鼻內(nèi)局部應用制劑，據(jù)報告效果頗佳。

(2)色甘酸鈉眼藥水

花粉癥患者眼部癥狀明顯者可滴用，也可與地塞米松眼藥水交替使用。

(3)鼻減充血劑

如鼻甲組織充血性腫大，可用1%麻黃素滴鼻。為防止發(fā)生藥物性鼻炎，應間斷性或交替性給藥，或加服三磷酸腺苷納。

2.常年性變應性鼻炎的藥物治療抗組織胺藥、色甘酸鈉、腎上腺皮質(zhì)激素以及抗膽堿類藥物皆可應用。但該型鼻炎有時常以某一癥狀為主，故應根據(jù)病情變化選擇或改換藥物。

某一原本有效的藥物若繼續(xù)服用可能不如先前有效，若能適時改變另種藥物(藥理作用可以不用)常可奏效。特異性免疫療法特異性免疫療法又稱減敏療法。

根據(jù)變應原檢查結果，用皮試陽性的變應原物質(zhì)的浸液，從低濃度開始注射，逐次增加劑量和在一定時間后再增加濃度，以達到特異性減敏目的。

這種減敏注射有三種形式

1.常年性減敏注射根據(jù)皮試結果確定起始濃度后，初次從0.1ml開始，每2～3天注射一次，依次遞增，每10次為一療程，每一療程為一個濃度。

每一療程的濃度一般為1∶106～10∶108，按療程遞增度，最后達到維持濃度和劑量。

所謂維持濃度和劑量是指患者所能耐受的程度，即不產(chǎn)生局部和全身反應的最大濃度和劑量。

一般為1∶102～1∶103，劑量每次為0.5ml。注射次數(shù)從每周兩次逐步延至每周一次，每兩周一次或每月一次。

該種注射方法的優(yōu)點是安全，很少發(fā)生全身反應，療效穩(wěn)定且持久。缺點是所需時間較長，給患者帶來不便。

2.快速減敏注射該法是于短時間內(nèi)即達到維持劑量。此法優(yōu)點是方便患者，療效顯著。但經(jīng)常發(fā)生一定的局部反應(注射局部腫、癢)和全身性反應(鼻炎癥狀，胸悶或哮喘)是其不足，故應在有經(jīng)驗醫(yī)師密切觀察下進行。

3.季節(jié)前減敏注射主要適用于季節(jié)性鼻炎。在花粉期前3個月開始減敏注射，但注射次數(shù)須增加，使之于花粉期時達到足夠濃度?；ǚ燮谶^后可停止注射。此法療效評價不一。

特異性免疫療法的療效以花粉癥最顯著，有報告稱有效率可高達90%以上。該療法療效產(chǎn)生較慢，故在治療時應和藥物配合使用。這種免疫療法機制尚未明了，可能與體內(nèi)封閉抗體的產(chǎn)生和肥大細胞敏感性降低有關。

外科療法鼻變態(tài)反應時副交感神經(jīng)活性增高，切斷鼻腔融交感神經(jīng)供給，可降低其活性。這類手術包括翼管神經(jīng)切斷術、篩前神經(jīng)切斷術和巖淺大神經(jīng)切斷術。上述手術均表現(xiàn)有顯著的近期療效，但遠期療效報告不一。

在病史較長的一些常年過敏性鼻炎患者，下鼻甲可發(fā)生增生性肥大，以至加重鼻塞等癥狀。此外也可有中甲腫大或息肉樣變，可導致中鼻道引流障礙。對鼻甲部行部分切除可明顯減輕鼻部癥狀。有人只將下鼻甲前端切除少許，也可收到顯著效果。

寶寶過敏性鼻炎怎么辦

兒童由于發(fā)育不夠完全，抵抗力差等原因，在天氣寒冷、氣候干燥的季節(jié)極易被諸多疾病襲擊，而過敏性鼻炎更是多發(fā)疾病。

很多父母對過敏性鼻炎認識不夠，當孩子出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏時就簡單的認為僅僅是感冒所致，因此隨便給孩子買些感冒藥來緩解癥狀。

前來就診的兒童過敏性鼻炎中，有相當一部分患者耽誤了最佳治療時間，病情已經(jīng)很嚴重了?？梢?，家長在日常生活中加強對過敏性鼻炎的認識非常重要。

專家指出，只有對過敏性鼻炎多一些認識才能保證在第一時間對孩子進行治療。大部分家長在孩子有了鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀時都是采取保守治療，但是幾經(jīng)下來，這些癥狀不僅沒有好轉(zhuǎn)，反而更加嚴重了。

過敏性鼻炎的治療手術雖然很多，如微波、激光等，但是效果均不好，對鼻腔粘膜組織造成很大的創(chuàng)傷，給孩子造成痛苦和傷害。

孩子還處在生長發(fā)育階段，鼻腔發(fā)育仍未完全，細胞組織的承受創(chuàng)傷能力遠不如成年人。

因此，面對兒童過敏性鼻炎怎么治的問題，建議家長多咨詢相關專家，對兒童過敏性鼻炎治療方法的選擇上必須慎之又慎。

預防兒童過敏性鼻炎方法

如果小孩對毛皮或螨蟲過敏，把羽絨枕頭、羽絨被子等統(tǒng)統(tǒng)撤掉;如果過敏非常厲害，可以用抗過敏的藥，有局部用的，也有全身用的。

2歲左右的小孩可以用局部噴鼻劑;內(nèi)舒拿、雷諾考特、伯克鈉等;如果是季節(jié)性的過敏，可以用藥度過這段時期，以后慢慢地不用;

如果是感冒后誘發(fā)的過敏性鼻炎，主要是要鍛煉體質(zhì)，減少感冒，也能起到預防的作用;如果是每年到了九、十月份都會出現(xiàn)過敏性癥狀的話。

就要早一些用藥以預防，那么到時即使出現(xiàn)了過敏性鼻炎的話，也會減輕這種癥狀。

兒童過敏性鼻炎的注意事項

房間內(nèi)要有一定的濕度、溫度(不要太熱)，空氣要流通。

避免小兒接觸過敏原。

按時用藥、上藥。

有過敏性鼻炎的孩子往往比較煩躁，鼻子堵得厲害，所以老張著嘴，嘴干，所以要多喝水。

兒童過敏性鼻炎，家長要特別留心孩子的飲食，要盡量避免給孩子食用含有大量異體蛋白、有可能引起過敏的食物，如海魚、海蝦、雞蛋等食物，飲食過于油膩，少喝含糖飲料。

為預防兒童過敏性鼻炎，家長要讓孩子多鍛煉身體，加強體質(zhì)，增強抵抗力，避免灰塵及有害氣體的長期刺激，積極防治急性呼吸道傳染病。

家長還可以指導孩子從夏天開始用冷水洗臉，使皮膚經(jīng)常受天刺激，增加局部血液循環(huán)，以保持鼻腔呼吸道通暢;還可指導孩子做鼻保健操。

其方法是：用兩物拇指側緣，在鼻背兩側作上下交替摩擦皮膚，每次擦至局部皮膚有溫熱感覺為止。

目前因為環(huán)境問題，越來越多的孩子過敏，很多寶媽都頭疼的很，這個文章在別的地方轉(zhuǎn)來的，希望有耐心的孩爸孩媽們耐心看完，對你們的娃絕對有幫助(注明：部分內(nèi)容摘自百度百科-抗過敏益生菌“敏亦安”“樂亦康”)

過敏鼻炎巧識別

雖然寶寶過敏性鼻炎的癥狀與感冒的癥狀非常相似，包括流鼻涕、流眼淚、咳嗽、鼻子不通氣、打噴嚏等，父母們可能很難區(qū)分寶寶到底是過敏性鼻炎還是感冒，但是過敏性鼻炎還是有些不一樣的跡象。對比一下，您的寶寶是否有以下情況？

你的寶寶是不是好像總是感冒，而且總是不好？(感冒一般1周到10天就好了，但寶寶過敏性鼻炎不會)

寶寶的鼻子是不是一直堵著或者一直流鼻涕？ 寶寶是不是老在蹭鼻子、抹鼻涕或揉捏鼻子？

寶寶的鼻涕是不是又清又稀(而不是那種黃色或帶綠色的粘鼻涕)，而且流個不停？ 寶寶是不是每天要打很多噴嚏？ 寶寶的眼睛是不是發(fā)癢發(fā)紅、還流眼淚？

寶寶的下眼皮是不是看上去發(fā)暗或發(fā)紫發(fā)青(俗稱“黑眼圈”)？ 寶寶是不是用嘴呼吸 寶寶是不是一直干咳？

寶寶是不是長了又癢又紅的皮疹？

如果你的寶寶符合上述至少一個癥狀，那他很可能是對他周圍環(huán)境中的什么過敏了。有過敏性鼻炎的孩子，也很容易得中耳炎、哮喘和鼻竇炎。

過敏性鼻炎的發(fā)病機理

寶寶過敏是指身體對環(huán)境中某種物質(zhì)做出的特殊免疫反應。當一個過敏的寶寶接觸到任何一種被稱為過敏原的物質(zhì)，不論是碰到、呼吸到、吃了或者注射了這種過敏原，他的身體都會把這些過敏原視為危險的入侵者，釋放出組胺和其他化學物質(zhì)來對抗過敏原。這些化學物質(zhì)會刺激寶寶的身體，導致諸如流鼻涕、打噴嚏、發(fā)癢和咳嗽等癥狀。 而為什么有些寶寶會過敏，有些不會，原因就在于“過敏體質(zhì)”。

過敏體質(zhì)的遺傳概率高達50%

過敏體質(zhì)是可以遺傳的，但寶寶遺傳的不一定是對某種特定過敏原的反應。比如，如果父母任何一方有花粉或?qū)櫸镞^敏，那么寶寶就有50%的可能性也會對這種東西過敏。如果父母都有過敏癥，寶寶發(fā)生過敏的可能性會增加到75%。但對一個家庭中的各個成員來說，導致過敏的因素，也就是過敏原，可能差別很大。

如果寶寶對某種過敏原過敏，你可能不會很快發(fā)現(xiàn)，因為每個過敏的人都需要等過敏原達到一定限度才會發(fā)生過敏反應，這個過程可能需要幾個月的時間。

至于花粉、草等過敏原造成的季節(jié)性過敏現(xiàn)象，則通常要等到寶寶三四歲左右才會顯現(xiàn)。

過敏性鼻炎的治療方法

避免接觸過敏原

①室內(nèi)的塵螨數(shù)量最好<20/m2只;維持居住空間相對濕度至60%以下，但過低(如低于30%～40%)會造成不適;清掃地毯;清洗床上用品、窗簾，螨變應原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應原;使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機、吸塵器等。

②相應花粉致敏季節(jié)，規(guī)避致敏原。

③對動物皮毛過敏的患者回避過敏原。

抗過敏益生菌糾正過敏體質(zhì)

抗過敏益生菌從改善體質(zhì)著手，通過促進機體免疫力發(fā)育成熟來對抗各種過敏性疾病，安全可靠。腸道內(nèi)益生菌環(huán)境是否健全與人的免疫系統(tǒng)的發(fā)育成熟息息相關，現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)過敏體質(zhì)與嬰幼兒腸道菌群不成熟、缺陷或不健全關系密切，免疫系統(tǒng)在發(fā)育成熟過程中缺乏相應益生菌的刺激和營養(yǎng)，導致免疫反應異常而至過敏。

近二十年來，微生物免疫學家先后發(fā)現(xiàn)幾種具有抗過敏功能的益生菌菌株，其中最具代表性的菌株就是副干酪乳桿菌33，英文縮寫Lp33或Lp-33。

孕婦在懷孕期間補充抗過敏益生菌，寶寶發(fā)生過敏的風險將會降低一半以上。尤其對有過敏家族史的(部分為隱性過敏)，可在懷孕3個月后和哺乳期服用益生菌。

嬰幼兒直接補充抗過敏益生菌，可促進免疫系統(tǒng)的發(fā)育成熟，將過敏遏制在搖籃里。

抗過敏益生菌對過敏性鼻炎的改善作用已經(jīng)得到充分證實，其中《副干酪乳桿菌的功能及其在食品工業(yè)中的應用研究進展》以及《乳酸菌治療慢性過敏性鼻炎》兩篇文獻對此進行了詳細論述，展望未來，微生態(tài)制劑將會有更大的發(fā)展。

避免抗生素濫用保護人體微生態(tài)

醫(yī)生建議應用抗生素后及時補充益生菌，有過敏體質(zhì)的人要補充抗過敏益生菌，迅速修復被破壞的人體微生態(tài)，保護免疫系統(tǒng)。

過敏性疾病發(fā)生后有時容易合并細菌感染，有感染就要用抗生素，抗生素應用過度或者應用年齡過小對人體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境都是一種破環(huán)，而且應用年齡越小破壞力越大，會使過敏更加難以痊愈，尤其是1歲以內(nèi)正直人體微生態(tài)初始化成型期，也是人體后天免疫系統(tǒng)發(fā)育的關鍵期。

人體內(nèi)微生物構成人體內(nèi)的微生態(tài)，這些微生物的數(shù)量是人體細胞數(shù)量的10倍左右，其中大部分都是有益菌，而腸道菌群就占70%左右，全面參與人體的新陳代謝、免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟，與人的生老病死共存亡。

小兒推拿治療

針灸治療過敏性鼻炎有比較明顯的療效，應用范圍主要是成人，嬰幼兒可選擇小兒推拿有一定的療效，但不能解決腸道微生態(tài)的問題。

外洗療法

鹽水洗鼻療法就是通過恰當?shù)墓ぞ?，最好是使用專門的洗鼻工具來操作鹽水洗鼻方法，即電動洗鼻器。

此外，還可選擇大容量的醫(yī)用注射器、鼻腔噴霧瓶及瑜伽洗鼻壺等。用生理鹽水來對鼻腔進行徹底的沖洗，把鼻腔內(nèi)的過敏原、病菌、炎性分泌物等臟東西清除掉，減輕鼻腔黏膜水腫，恢復鼻腔自身的排毒功能，從而消除鼻炎癥狀。

使用的鹽水外洗濃度有兩種：等滲鹽水和高滲鹽水，即平常所說的0.9%濃度的鹽水和高濃度的鹽水。一般高濃度的鹽水是指濃度為2%或3%的鹽水。

建議大家最好去買注射用的生理鹽水來洗鼻，因為它一是干凈，二是濃度合適。濃度為0.9%的生理鹽水是最適合鼻黏膜上皮纖毛擺動的(纖毛擺動正常是鼻腔自潔功能正常的一個重要標志)，濃度過高反而會對鼻纖毛擺動造成危害。

一般來說，使用生理鹽水洗鼻非常舒適，不會出現(xiàn)灼痛感，尤其是孩子使用時容易忍受。如果自己配比鹽水，配比方法是500毫升水里加4.5克鹽，就得到0.9%的鹽水。鹽可選用市售的不含碘的純凈鹽。

脫敏治療

過去皮下注射現(xiàn)在舌下含服。

藥物治療

藥物治療一定要經(jīng)過醫(yī)院醫(yī)生的診察才能進行。常用鼻內(nèi)和口服給藥，療效在不同患者之間可能有差異。停藥后無長期持續(xù)療效，因此對持續(xù)性變應性鼻炎需維持治療。

延長治療時間并不發(fā)生快速耐藥性。鼻內(nèi)給藥具有許多優(yōu)點，高濃度藥物可直接作用于鼻部，避免或減少了全身副作用。

但對于伴有其他過敏性疾病患者，藥物需要作用不同靶器官，鼻內(nèi)給藥不是最佳選擇，推薦全身藥物治療。中醫(yī)藥治療過敏性鼻炎有一定長處，尤其是虛寒性過敏體質(zhì)，缺點是中藥也是許多過敏者的過敏源。

9外科治療

①經(jīng)藥物或免疫治療鼻塞癥狀無改善，有明顯體征，影響生活質(zhì)量;

②鼻腔有明顯的解剖學變異，伴有功能障礙;

③合并慢性鼻-鼻竇炎、鼻息肉，藥物治療無效。外科治療不作為常規(guī)治療變應性鼻炎的方法。

過敏性鼻炎患者的飲食保健

過敏性鼻炎飲食營養(yǎng)方面的調(diào)理，對于減緩過敏性鼻炎的癥狀，也有不錯的效果。以下介紹一些過敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項。

1.過敏性鼻炎患者禁絕以下食物

牛肉、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。

剌激性食物

如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。特殊處理或加工精制的食物。

人工色素

特別是黃色五號色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物?？傊偈硠游镄允称?、食品添加劑、精制高糖食品、冷刺激食物。

2.過敏性鼻炎患者多吃以下食物

多吃含抗氧化劑如維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。過敏者虛寒性體質(zhì)居多，可適當食用生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

多食含植物低聚糖豐富的食物，如糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等;也可以選用高效的植物低聚糖：水蘇糖效果更佳。

脫敏治療理論上能誘導免疫耐受產(chǎn)生長期效果，但臨床實際有效率約50%左右，治療周期在2-4年，主要對非過敏體質(zhì)，單一過敏源的過敏性疾病療效比較好。

寶寶過敏性鼻炎怎么辦

為什么每當春季，寶寶就會比較容易患上過敏性鼻炎呢？很多爸爸媽媽對這點存有疑惑。其實在春季，萬物復蘇，空氣里夾雜著許多花粉，加上本身空氣存有的物質(zhì)，便更容易讓寶寶患上過敏性鼻炎。

但是在很多時候，寶寶出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的情況，父母都以為寶寶是因為轉(zhuǎn)季不適而患上感冒，常常把寶寶的過敏性鼻炎當作感冒來治。其實當寶寶沒有發(fā)燒的癥狀，而是只是鼻子不舒服的時候，爸爸媽媽就要警惕寶寶可能不是感冒，而是得了過敏性鼻炎。 過敏性鼻炎父母知多少？

過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是一種鼻黏膜非感染性炎性疾病，它主要的癥狀變現(xiàn)為，陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，部分伴有嗅覺減退的現(xiàn)象。

用藥知識：寶寶免疫低下，千萬不要亂用藥濫用藥，而對寶寶鼻炎最佳的護理方法就是用溫和的中藥，世紀本草鼻炎藥舒爽。安全溫和，不會造成對鼻粘膜的傷害。

孕期過敏性鼻炎怎么辦

1、需多飲水，晚上休息的時候，盡量將頭墊得高一點。

2、蒸汽能夠暫時緩解您的鼻塞狀況?？梢韵磦€溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待會。或者，可以用熱水將毛巾浸濕，然后把臉對著毛巾呼吸。

3、用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺時，把它們放在你的頭部附近。注意一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔，以免細菌滋生。

4、避免任何潛在的刺激物，如煙、酒，以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴重的時候，避免到戶外活動。

5、多喝水還可以喝一些果汁類飲料，增加維生素C的含量，以稀釋細菌、病毒的濃度。

6、或在茶杯內(nèi)倒入42—60℃左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯內(nèi)口，不斷吸入熱蒸汽，一日數(shù)次，休息幾天就會好。

通常到了春秋季節(jié)，最容易引起肚子疼、腹瀉等現(xiàn)象。若是別的季節(jié)不注意也會一起腹瀉的。要是在日常生活中常常打邊爐、冷熱酸甜混著吃，這樣最容易造成腹瀉的癥狀。接下來去看看腹瀉吃什么食物比較好。

1、吃水果

若是出現(xiàn)腹瀉可以適當?shù)亩喑砸恍┧麃碜鲚o助治療，但是要切忌不是任何的水果都可以亂吃的。腹瀉的時候最好選擇吃蘋果、石榴等;腹瀉千萬不要吃梨、西瓜、香蕉等。

首先可以把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、喝粥

腹瀉還可選擇一些加了鹽的白粥，但建議不要放肉。若是有腹瀉又喝肉粥這樣會加重腸胃的負擔，等到腹痛排便后，疼痛雖然會有所緩解，但這個時候腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，要是又吃肉又吃菜，這樣更會加重病情，因此腹瀉后2-3天內(nèi)，飲食最好以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3、吃面食

腹瀉可以需要應多吃一些比較容易消化的食物，其實面食是一項不錯的選擇。面條不但具有豐富的營養(yǎng)，而且又比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。

但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩也會加重腸胃負擔。

孕期過敏性鼻炎的預防

1、重視鼻腔衛(wèi)生，積極預防感冒。外出需戴口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少干冷空氣的刺激，避免過度刺激的氣味。室內(nèi)空氣干燥時，建議孕婦使用加濕器來補充空氣濕度。

2、堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力。早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力。

3、改善環(huán)境、飲食調(diào)和改善和控制環(huán)境因素。平時注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，定時打開窗子更新室內(nèi)空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥;

避免落塵和霉菌的滋生;家中應避免飼養(yǎng)寵物，如貓、狗、鳥、兔等;避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。

4、多吃些富含維生素C、維生素E類食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，可以增強血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

得了嚴重過敏性鼻炎該怎么辦

1、盡可能避免接觸引起過敏性鼻炎的發(fā)病原因。

2、必要時可做鼻腔分泌物涂片檢查、變應性激發(fā)試驗等。

3、藥物治療。

4、脫敏療法。

5、局部治療可用微波、激光降低神經(jīng)末梢的敏感性，部分有效。

6、可施行翼管神經(jīng)切斷術或巖大淺神經(jīng)切斷術，但手術比較痛苦。

7、免疫調(diào)節(jié)(抗IgE抗過敏)。

現(xiàn)代醫(yī)學認為變異性哮喘是上呼吸道黏膜對吸入粉塵、蟲卵、屋塵及冷空氣等過敏原產(chǎn)生的I型變態(tài)反應。

納米脫敏治療，改變給藥途徑，通過皮膚滲透進入體內(nèi)。穴位貼劑脫敏貼在包載的多種過敏原干粉中，并加入Tio2(二氧化鈦)納米微晶并配以遠紅外墊圈。

Tio2(二氧化鈦)納米微晶在光和遠紅外線的催化下，能有效分解過敏原干粉中的有機物，產(chǎn)生游離小分子抗原;

同時，Tio2(二氧化鈦)納米微晶在光催化下又能分解發(fā)皮膚角質(zhì)層蛋白，使上皮組織間隙增大，有利于促進小分子抗原連續(xù)不斷并最大程度滲透皮膚進入人體。

機體在這些抗原的長期連續(xù)刺激下逐漸產(chǎn)生免疫耐受，對再接觸過敏原不產(chǎn)生反應，達到機體完全脫敏的目的。

該產(chǎn)品融合傳統(tǒng)經(jīng)絡學和現(xiàn)代免疫理論，同時運用了先進的納米脂質(zhì)體含藥包載技術，從穴位透皮吸收途徑的技術角度另辟蹊徑為過敏性鼻炎等變態(tài)反應性疾病的脫敏治療提供了一個更科學、更有效、更方便而且無痛苦的選擇。

原因

1.家族遺傳

過敏鼻炎的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素有關?；颊呔哂羞^敏體質(zhì)，可以有家族史，在接觸過敏原后即可發(fā)病。

2.患有哮喘病

有哮喘或過敏鼻炎家族史的小兒，發(fā)生過敏鼻炎的風險較普通人群高出2-6倍，發(fā)生哮喘的風險高出3-4倍。多數(shù)患兒先是出現(xiàn)鼻炎，而后發(fā)生哮喘;少部分患兒先是有哮喘，然后出現(xiàn)鼻炎;或是二者同時發(fā)生?？梢娺^敏鼻炎和哮喘的發(fā)病具有明顯的相關性。

3.生活中接觸過敏原

具有家族遺傳因素或哮喘病患者，在接觸塵埃、花粉、螨蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內(nèi)外變應原，以及牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物后，容易誘發(fā)過敏鼻炎。

癥狀

1、鼻癢;是本病主要的先發(fā)癥狀，除鼻癢外，咽喉，眼，耳，氣管等處也可以有發(fā)癢癥狀。

2、鼻出血;常打噴嚏后流出少量鼻血或鼻涕帶血絲。

3、嗅覺;發(fā)作時嗅覺減退較顯著，發(fā)作間歇嗅覺多恢復正常。但若同時有鼻息肉，中鼻甲息肉樣變者，嗅覺減退可為持續(xù)性。

4、打噴嚏;是鼻癢后出現(xiàn)的癥狀，可能為組胺刺激神經(jīng)反射所至，一次可以打幾個，也可以打幾十個。

5、流涕;多為迅速大量涌出的清水樣涕，有時為黏液涕，為漿液腺，黏液腺與杯狀細胞機能亢進下分泌的液體。

6、頭痛;偶然發(fā)生，多較輕微。

7、鼻塞;由于鼻黏膜及鼻甲水腫，加上分泌物阻塞所至，發(fā)作過后，鼻塞就消失，反復發(fā)作或發(fā)作時間過長者，水腫黏膜有可能進一步形式鼻息肉，使鼻塞加重山腳下變?yōu)槌掷m(xù)性。

8、伴發(fā)癥狀;有時可伴有流淚現(xiàn)象，也可同時或先后產(chǎn)生哮喘發(fā)作。

臨床表現(xiàn)

變應性鼻炎的典型癥狀主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退?？呻S時攜帶金芙敏、撲爾敏等抗過敏藥物

1.噴嚏

每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原后立刻發(fā)作。

2.清涕

大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下。

3.鼻塞

間歇或持續(xù)，單側或雙側，輕重程度不一。

4.鼻癢

大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。

5.抗IgE

“IgE介導的過敏”早已在免疫學及醫(yī)學界對導致過敏發(fā)生的根源已達成共識，根據(jù)基因的功能性分析，通過國際最新菌株篩選平臺，運用基因芯片進行高效篩選及體外基因重組，找到了具有抗過敏基因的益生菌菌株，研究證實，抗過敏菌株免疫調(diào)節(jié)抗過敏能力突出。

抗過敏乳酸菌組成康敏元益生菌以唾液乳桿菌pM-A0006、格氏乳桿菌pM-A0005等可降低血清中免疫致敏因子IgE，并有效阻斷過敏原與免疫致敏因子IgE抗體的結合，直接從免疫根源阻斷過敏生物鏈，超越了一直以來針對過敏根治停留在拮抗肥大細胞和嗜堿粒細胞的對癥治療環(huán)節(jié);

其二，益生菌可有效促進脾臟細胞分泌IFN-γ干擾素，直擊免疫T細胞，加強免疫T細胞的調(diào)控能力，以確保人體免疫功能中最基本的免疫識別功能，T細胞的平衡與IFN-γ量的比例，是IgE合成的重要決定因素。

益生菌過與腸道中一類特殊的細胞接觸，定殖后進入血液通過激活細胞的一系列反應，產(chǎn)生一個串聯(lián)的免疫T細胞生理反應，最終能實現(xiàn)人體血液中抗體——免疫球蛋白IgE降低。

中醫(yī)藥治療

過敏性鼻炎穴位按摩治療

1、揉捏鼻部

用手指在鼻部兩側自上而下反復揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點按迎香(鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點處)和上迎香(鼻唇溝上端盡頭各)各1分鐘。每天用手指推迎香穴36～100下

2、推按經(jīng)穴

依序拇指交替推印堂(兩眉中間)50次，用手的大魚際從前額分別推抹到兩側太陽穴(外眼角與眉梢連線中點)處1分鐘，按揉手太陰肺經(jīng)的中府(胸前正中線旁開6寸，平第一肋間隙)、尺澤(肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側)、合谷(在一、二掌骨間，平第二掌骨中點處)各1分鐘，最后按揉風池(頸后側胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中)1分鐘。

3、提拿肩頸

用手掌抓捏頸后正中的督脈經(jīng)穴，以及背部后正中線兩側的經(jīng)穴，自上而下，反復4-6次。再從頸部向兩側肩部做提拿動作。重占提揉肩井穴(兩手交叉搭肩，中指尖下處)，做3分鐘，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁開1.5寸)1分鐘。

4、揉擦背部

用手掌在上背來回摩擦按揉，感覺到皮膚透熱時為度。

以上按摩手法每天做1次，10次為一療程。

5.按揉腳下按揉腳下的肺、氣管、支氣管、呼吸道、腎上腺和脾反射區(qū)。

危害編輯輕度過敏性鼻炎對患者生活并無大的影響，而中重度則已經(jīng)干擾患者生活，導致生活質(zhì)量下降，影響睡眠，工作效率降低、學習成績下降，娛樂，患者十分苦惱。季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀更加嚴重，每年固定季節(jié)發(fā)作，讓患者苦不堪言。

專家提醒，如果不及時治療過敏性鼻炎，會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等。而且部分過敏性鼻炎患者都患有結膜炎，出現(xiàn)眼癢、發(fā)紅等。

預防鼻炎

1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

2、及時矯正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲等。

3、根治病灶，徹底治療扁桃體炎 、 鼻竇炎等慢性疾病。

4、加強營養(yǎng)，增強正氣。

5、加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運動，

6、改掉挖鼻的不良習慣。

7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。(滴鼻凈、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等)。

8、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。

9、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡后應盡量擦干頭發(fā)再進行睡眠，避免感冒。

春天患過敏性鼻炎怎么辦

中醫(yī)認為肺為嬌臟，不耐寒熱，喜潤惡燥，喜清惡濁。肺為五臟六腑之華蓋，當機體感受六淫之邪時，首當其沖就是肺。肺主皮毛，外感六淫，肺氣宣降失司，氣機不暢，則有鼻塞、鼻癢、噴嚏、流清鼻涕和咽癢、甚至咳嗽、氣喘等一系列癥狀。

中醫(yī)上對過敏性鼻炎和哮喘的描述記載，有幾千年歷史。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》上雖無類似病名，但有類似過敏性鼻炎的記載?！端貑?middot;陰陽別論》“陰爭于內(nèi)，陽擾于外，魄汗未藏，四逆而起，起則熏肺，《素問·水熱穴論》“水病下為月付 腫大腹，上為喘呼”并且指出病變部位主要在肺。在病因方面，已認識到與外邪有關?！端貑?middot;太陰陽明論》“犯賊風虛邪者，陽受之。陽受之則入六府，入六府則身熱不時臥”。

東漢·張仲景在《金匱要略·肺痿肺癰咳嗽上氣病》篇，明確指出了哮證發(fā)作時的特征和治療方藥，“咳而上氣，喉中水雞聲，射干麻黃湯主之”。

明·孫一奎《赤水玄珠》一書中闡述了本病的原因起自童幼年食味酸咸太過，傷脾嗆肺所致。同時代的張景岳提到了該病有“夙根”。近代認識到本病的發(fā)生與肺氣虛相關。以上這些都極大地豐富了過敏性鼻炎和哮喘辨證論治的內(nèi)容。

現(xiàn)代醫(yī)學如何看過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎和哮喘的發(fā)作大都有明顯的季節(jié)性，大部分患者在5月和10月春秋兩季變換之時好發(fā)。

現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，這些時節(jié)花粉、塵埃、蟲螨、獸毛等在空氣中濃度增高，過敏性鼻炎和哮喘患者吸入后引起過敏反應。過敏原是過敏性疾病發(fā)病中的關鍵因素，在生活中容易引起過敏的過敏原有塵螨、貓狗的毛屑、霉菌、蟑螂、花粉等。

在我國以螨蟲過敏最為普遍。在診斷中，可通過抽血或者皮膚點刺試驗，對懷疑有過敏性鼻炎的患者進行過敏原的測試，明確診斷后，盡量避免與過敏原接觸，以減少過敏反應的發(fā)生機會。

隨著工業(yè)化進展，人們的起居及飲食結構變化，過敏性鼻炎和哮喘的預防和治療措施不力等，過敏性鼻炎和哮喘的發(fā)病率和死亡率越來越高。

在過敏性鼻炎和哮喘發(fā)作時，可見鼻塞、流涕、噴嚏、喉癢、咳嗽、胸悶、喘息和痰多等癥狀，兒童可出現(xiàn)摳鼻子、揉眼睛或多動癥癥狀等，發(fā)作度多在天氣突然變化，季節(jié)交換之時，或勞累等所致;在過敏性鼻炎和哮喘的發(fā)作期，則有咳嗽，氣喘，咯痰，起急，胸悶，喉中有痰鳴音，出現(xiàn)口唇紫紺。肢冷汗出、心慌、呼吸困難等待危象。在臨床上通常分為緩解期、發(fā)作期和過敏性鼻炎和哮喘持續(xù)狀態(tài)。

如何辨別確定過敏性鼻炎？

現(xiàn)代醫(yī)學認為，過敏性鼻炎是鼻粘膜反應性增高，而導致的一類鼻腔疾病。據(jù)其發(fā)病持續(xù)時間，可分為間歇性和持續(xù)性過敏性鼻炎兩種。間歇性的過敏性鼻炎，多有季節(jié)性發(fā)作，而持續(xù)性過敏性鼻炎，多常年發(fā)作。

70%以上患者難分鼻炎與感冒

同樣是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，致使不少人誤以為感冒，于是服用感冒藥。問題是，感冒藥也奏效。因為大多數(shù)的感冒藥都含有緩解流涕、打噴嚏的成分，但對治療鼻炎來說，大多數(shù)人過了數(shù)天又會反復出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等癥狀。臨床上很多病人都發(fā)展成慢性鼻炎了才去鼻科就醫(yī)。不僅治愈困難，所花費的精力和金錢也比感冒多得多。

學學辨別感冒和鼻炎的區(qū)別

如何才能夠正確區(qū)分感冒與過敏性鼻炎。

(1)打噴嚏。感冒會打噴嚏，但次數(shù)不多;而過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續(xù)打噴嚏。

(2)流清鼻涕。流清鼻涕一般出現(xiàn)在感冒初期，量不會很多。而過敏性鼻炎伴隨著打噴嚏還會有大量鼻涕。

(3)鼻癢。感冒時主要表現(xiàn)為鼻塞。過敏性鼻炎鼻腔與咽喉部位會非常癢，忍不住要不停用手揉搓鼻部。還可能伴有眼、耳、咽喉等多處發(fā)癢，出現(xiàn)嗅覺減退。

(4)全身癥狀。感冒同時有全身癥狀，如全身無力、肌肉酸痛等。而過敏性鼻炎無全身癥狀。

慢性過敏性鼻炎怎么辦

三個壞習慣要注意克服避免

(1)兩側鼻孔同時用力的擤鼻涕壞習慣

擤鼻涕，是鼻炎患者最頻繁的舉動。但是，擤鼻涕卻會使鼻膜黏液充滿鼻竇，使得鼻竇變成病菌滋生的溫床。

正確方法

堵住一側鼻孔，擤另外一側，并交替進行。擤鼻涕后的衛(wèi)生紙馬上用馬桶沖走或扔到密閉垃圾桶內(nèi)。

(2)可能導致顱內(nèi)感染的挖鼻孔壞習慣

挖鼻孔，幾乎很多人都有的習慣性動作。但是，挖鼻孔會損傷鼻黏膜，手上的細菌、病毒可能造成局部的毛囊炎。由于鼻部處于醫(yī)學上的“危險三角區(qū)”內(nèi)，如果炎癥控制不好，有可能侵入顱內(nèi)，危及生命，所以最好戒除挖鼻孔的壞習慣。

(3)容易刺激咽喉和腸胃的吞咽鼻涕壞習慣

吞鼻涕，咽下時鼻涕中含有塵土、細菌等微小的有害物質(zhì)和過敏原，就會對咽喉部黏膜造成刺激，引起咳嗽。長期習慣如此，就會引發(fā)慢性咽喉炎，吞咽到胃腸中的細菌和病毒也會對胃腸黏膜產(chǎn)生刺激，引起疾病。

三個保健法能巧妙防治鼻炎

許多人不太重視“鼻干”和“鼻臟”癥狀，沒有及時洗掉附在鼻腔黏膜上的病菌和雜質(zhì)，造成“病從鼻入”。防治過敏性鼻炎，重在保健和防治上，主要有三種方式。

(1) 沖洗，保持鼻部清潔滋潤妙法

鼻炎、鼻竇炎患者，多數(shù)為污染較嚴重環(huán)境中的人，鼻部干燥較嚴重，可以進行鼻部沖洗，能有效緩解鼻部不適。家里可用清水或淡鹽水進行鼻部清洗：將鼻孔浸在鹽水中，隨吸氣將水吸入鼻腔，讓其充分與鼻黏膜接觸，稍停一會兒，再將水呼出，反復1-3分鐘。注意防止水嗆入氣管。鼻部干燥可滴1-2滴植物油在鼻腔中，以保持鼻部的滋潤。

(2)按摩，增強鼻部抵抗能力妙法

先將兩手搓熱，以中指沿鼻兩側自下而上帶動其他手指，擦至額部向兩側分開，經(jīng)兩側而下，反復多次;兩拇指稍微彎曲，其他四指輕握拳，用拇指背沿鼻骨兩側上下往復稍用力擦“迎香穴”，上至睛明穴;

(3) 按穴，增強鼻部抵抗能力妙法

用手指按摩面部迎香穴、印堂穴多次。迎香穴在鼻翼兩側，鼻唇溝內(nèi);印堂穴在兩眉頭連線的中點處。

中醫(yī)食療方能巧妙防治鼻炎

中醫(yī)認為，肺主皮毛，外感六淫，肺氣宣降失司，氣機不暢，則有鼻塞、鼻癢、噴嚏、流清鼻涕和咽癢、甚至咳嗽、氣喘等一系列癥狀。因此，過敏性鼻炎和哮喘患者，在飲食上都宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿卜、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。蜂蜜、麥芽糖亦佳。

同時注意飲食的忌慎，過敏性鼻炎和哮喘患者，同屬過敏體質(zhì)，應忌食海腥油膩，如蝦、蟹、海蟹、桂魚、黃魚、鯽魚及肥肉、豬油。動物內(nèi)臟亦應少食。慎食雪里蕻、芹菜、酒釀等發(fā)物。平時飲食甜咸冷熱均要適度，辛辣之品刺激咽部，引發(fā)劇咳、嗆咳、過敏性鼻炎和哮喘，應慎服。香煙、飲酒等嗜好應戒除。

過敏性鼻炎怎么辦好的快

食療必須有耐心，按時服用，切不可半途而廢。

(1)過敏性鼻炎和哮喘發(fā)作期

過敏性鼻炎和哮喘的發(fā)作大都有明顯的季節(jié)性，大部分患者在5月和10月春秋兩季變換之時好發(fā)。據(jù)臨床癥狀及舌象、脈象可分為兩型。

寒性過敏性鼻炎和哮喘

表現(xiàn)為遇到冷空氣打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻癢、眼癢流淚、咽癢咳嗽，畏寒，甚至痰鳴，氣急，痰色白、泡沫，喜熱飲，四肢冷。

飲食治療，必須采用溫熱性食物及藥物，溫散寒邪，宣肺通氣，止咳平喘。

方一、杏仁豆腐湯

材料： 杏仁15克，麻黃30克，豆腐125克。

功效 ： 麻黃性溫，味辛;杏仁性平，味苦、甘、澀，均入肺經(jīng)，宣散肺中邪氣;豆腐補中健脾，且能調(diào)和藥性。

此方功在于，宣肺散寒平喘。

制法： 杏仁、麻黃、豆腐放入鍋內(nèi)，加水文火煎煮1小時，去除藥渣，吃豆腐飲湯，早晚分食。

方二、桃仁餅

材料： 桃仁6克，杏仁6克，白胡椒6克，生糯米10克，生雞蛋2只。

功效： 杏仁性平，味苦、甘、澀;桃仁性溫，味甘、辛，兩藥并用活血通絡，溫肺化痰;白胡椒性溫，味辛，托邪外出;生糯米引諸藥入肺經(jīng)，以宣肺平喘。

此方功在于活血通絡，宣肺化痰。

制法： 上述藥共研為細末，用雞蛋清調(diào)勻，外敷雙腳心(涌泉穴)和雙手心(勞宮穴)，每周三次，隔日敷，注意皮膚過敏情況而適當調(diào)整療程及時間。

此方對兒童過敏性鼻炎和哮喘較好。

方三、芝麻丸

材料：芝麻250克，生姜125克，冰糖、蜂蜜各125克。

功效： 芝麻性涼，味甘，補腎強身，潤燥通便;生姜性溫，味辛，溫肺祛寒;冰糖調(diào)中;蜂蜜潤五臟，補腎散寒，調(diào)和脾胃。

此方對老年性過敏性鼻炎和哮喘，并有經(jīng)常性便秘尤宜。

制法： 將芝麻炒熟研細與姜汁(生姜搗汁去渣)混合浸拌，再炒，冷卻后與蜂蜜混合拌勻，置瓶中，每日早晚各服一次。

過敏性鼻炎怎么辦可以根治

積極預防感冒。因為感冒很容易引發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)作。

感冒后盡早治療。如果治療不及時，容易加重感冒，進而誘發(fā)過敏性鼻炎。 當服用感冒藥不起作用時，多數(shù)可能已轉(zhuǎn)成單純過敏性鼻炎了。

平時不接觸塵埃、花粉、螨蟲、動物皮毛、煙霧;在楊柳飛絮季節(jié)，出門時帶好口罩，以減少對鼻腔的刺激。

盡量避開既干又熱的環(huán)境，必要時對居住環(huán)境進行加濕，過敏性鼻炎較適應濕潤氣候。有條件者多用清水洗鼻，一可濕潤鼻腔，二可清洗塵埃等刺激物。

如已發(fā)生過敏性鼻炎，可選擇大佛水、息斯敏、鼻炎康、鼻炎噴劑、氯雷他定服用。但作用大都不明顯，或開始有效，后期效果就差了。

其實鼻炎已經(jīng)是最常見的鼻部疾病了，它對患者的傷害非常大，可造成患者的嗅覺下降，從而影響患者正常的生活和工作。那鼻炎的治療方法有什么。

1、自治過敏性鼻炎

過敏性鼻炎多源于感冒，鍛煉好身體是前提。每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水充分進入鼻腔，與粘膜接觸，然后將水呼出，如此反復進行多次，洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側，可減緩鼻炎癥狀，此法需慎用。

2、按摩眼框可治鼻炎

用手指試著按摩眼睛周圍，當按摩到眼睛下邊的眼框骨時，可感覺鼻腔內(nèi)有響聲，并有些輕松感。如此反復，經(jīng)過一段時間后，可減輕鼻炎的癥狀，而且不容易復發(fā)。

用此方法，沒有病痛，沒有費用，對部分患者是比較適合的。這也是鼻炎的常規(guī)治療方法。

3、草藥調(diào)理可根治

好多患者或許知道，蒼耳子、辛夷花、牡丹皮在中醫(yī)中常用于鼻炎藥中，但少有外用的，世紀本草鼻舒爽將這幾種完美結合，巧妙的設計能將藥物直接送入鼻腔病變部位，達到更好的療效。

4、巧用蔥白治鼻炎

鼻炎患者常常鼻塞、流鼻涕，也會給患者的日常生活帶來諸多不便。具體制作方法是將新鮮生蔥洗凈，取蔥白搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。

治療時先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內(nèi)，這樣可減輕鼻炎的癥狀。

上邊的介紹就是鼻炎治療的方法，友情提示，上邊的方法中，第三個和第四個可以適當嘗試下，用處比較大。

日常護理

避免接觸或攝入致敏原。病原(致敏原)主要是呼吸時吸入物如灰塵、動物毛發(fā)、皮屑、化學粉末、花粉等;食物如魚、蝦、蟹、牛奶等。還有一些化學物質(zhì)如油漆、膠水、化妝品等，以及物理因素，如天氣冷熱或氣壓高低等都可引起過敏性鼻炎的發(fā)生。

常年性發(fā)作者應不養(yǎng)家禽家畜，改善室內(nèi)通風條件，保持室內(nèi)衛(wèi)生，將枕頭被褥里的蒲絨;鴨絨、糠皮等填料改為棉花或化學纖維填料，停用或更換化妝品，并試停食魚蝦、海味、牛奶等食物。

結語：上面就是為大家介紹的一些關于如果得了過敏性鼻炎應該如何處理的一些相關方法，我相信一定能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭模綍r的時候多注意保暖，吃一些可以潤肺的食物，多喝水等，都是對身體很有益的。