失落感強(qiáng)的人易患失語癥

失落感強(qiáng)的人易患失語癥

失落感強(qiáng)的人易患失語癥

年關(guān)，有些人年終獎(jiǎng)拿到手軟，也有人因獎(jiǎng)勵(lì)沒達(dá)到預(yù)期而心情低落。日前，某報(bào)刊報(bào)道了一件奇聞怪事：半個(gè)月前，周麗所在的公司評(píng)選優(yōu)秀員工。她在投票中得到高票，最終卻與獎(jiǎng)項(xiàng)失之交臂。她的情緒瞬間低落下來，家人安慰也沒解決問題，短短兩天里，周麗就患上失語癥。愛人帶她到醫(yī)院做了多項(xiàng)檢查，身體一切正常。心理醫(yī)生指出，周麗性格中有凡事爭(zhēng)先、苛求自己、要求拔尖的特點(diǎn)，如果現(xiàn)實(shí)中不被認(rèn)可，就會(huì)抑郁失落。

心理解讀：周麗的“失語”是內(nèi)心沖突下出現(xiàn)的轉(zhuǎn)換性障礙。轉(zhuǎn)換是指精神刺激引起情緒反應(yīng)，接著出現(xiàn)軀體癥狀，進(jìn)而情緒反應(yīng)消退或消失。這時(shí)的軀體癥狀便稱為轉(zhuǎn)換癥狀，除了不能說話，還可能表現(xiàn)為看不見、走不動(dòng)或睡不著覺等。

周麗的內(nèi)心沖突在于“應(yīng)”得而未得。她覺得自己“應(yīng)該”評(píng)上優(yōu)秀，同事也認(rèn)為“應(yīng)該”是她，最終的結(jié)果有點(diǎn)“煮熟的鴨子飛了”的感覺。周麗又對(duì)自己應(yīng)該是什么樣，應(yīng)該得到什么太過執(zhí)著，結(jié)果被“概念化自我”控制。

從小到大，我們漸漸將很多規(guī)則內(nèi)化為自己的一部分，如周麗的凡事爭(zhēng)先，就是把自己“概念化”。死守概念化的自我，會(huì)將自己和特定的結(jié)果等同起來。評(píng)不上優(yōu)秀就接受不了，好像我不是我了，內(nèi)在沖突的強(qiáng)烈程度可想而知。如此一來，人就缺乏了適時(shí)而動(dòng)的心理靈活性。但生活是變化的，沒有解決一切問題的金鑰匙。比如年終評(píng)優(yōu)的影響因素很多，概念化自我會(huì)導(dǎo)致一葉障目，讓人看不到在“應(yīng)該”之外還有其他結(jié)果。如此一來，評(píng)優(yōu)凌駕于內(nèi)心之上，無獎(jiǎng)便苦悶難耐。

打破概念化自我的控制，需要轉(zhuǎn)換視角看待自己：我是超越特定想法、情緒、規(guī)則的存在，是它們發(fā)生的空間和舞臺(tái)。就像小時(shí)候家里有一面墻來貼獎(jiǎng)狀，加一張獎(jiǎng)狀你會(huì)歡喜，失掉一次你會(huì)落寞。概念化自我想把你和獎(jiǎng)狀劃等號(hào)，可你卻是承載獎(jiǎng)狀的那面墻，并不依附于某張獎(jiǎng)狀，不管得失你都能巋然不動(dòng)。