洗澡水太熱小心心肌梗死!
洗澡水太熱小心心肌梗死!
洗澡水太熱小心心肌梗死!
李先生今年60歲,特別喜歡泡熱水澡。尤其冬天,常泡一兩個(gè)小時(shí),覺(jué)得可疏通經(jīng)絡(luò),預(yù)防疾病。幾天前,李先生泡澡時(shí),突然覺(jué)得胸口悶得厲害,以為是洗澡間太悶,就把窗開(kāi)了小縫。過(guò)了一會(huì)兒,胸悶非但沒(méi)緩解,反而胸口開(kāi)始疼了起來(lái)。這時(shí)他才呼喚家人,家人馬上撥打急救電話,將李先生送往醫(yī)院。醫(yī)生診斷他出現(xiàn)心肌梗死,經(jīng)全力搶救,李先生順利康復(fù)。
有些人冬季洗澡,喜歡把水溫調(diào)得較高,且洗澡時(shí)間較長(zhǎng),但對(duì)老人來(lái)講,由于血管彈性差,身體調(diào)節(jié)功能也出現(xiàn)衰退,若本身有血管動(dòng)脈硬化狹窄,則很容易形成血栓。且浴室內(nèi)水蒸氣較多,悶熱不通風(fēng)。這種環(huán)境下人代謝水平較高,洗浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可造成大腦和心肌缺氧,導(dǎo)致腦出血、心肌梗死等。
一般情況,洗澡水溫度需因季制宜,夏天選溫水浴(33℃以上,正常體溫以下),冬天可選熱水浴(接近或略高于正常體溫)。但老人,尤其老年冠心病患者要特別注意,洗澡水溫度最好與體溫相當(dāng),最好不超過(guò)40℃。洗澡時(shí),要把水溫調(diào)好后再淋到身上。洗澡時(shí)間也控制在15分鐘左右,盡量不超半小時(shí),并注意防跌倒。