怎樣除去牙上的牙垢呢
2017-06-15 21:02:05 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：大多數(shù)的人因?yàn)闂l件的限制，并不能做到每次吃完東西后就刷牙，而這也就造成了很多人都有牙垢的問題。對(duì)于一些牙垢比較嚴(yán)重的人來說，一開口
大多數(shù)的人因?yàn)闂l件的限制，并不能做到每次吃完東西后就刷牙，而這也就造成了很多人都有牙垢的問題。對(duì)于一些牙垢比較嚴(yán)重的人來說，一開口說話就會(huì)給人一種非常惡心的感覺，所以我們?yōu)榱俗约旱男蜗螅矠榱烁鹬厝?，完全有必要清潔好自己牙齒上面的牙垢。
吃飯時(shí)，要用雙側(cè)牙齒咀嚼。有的人習(xí)慣于用一邊牙齒咀嚼，這樣，不使用的一側(cè)摩擦少，就容易沉積牙垢。如果在飯后經(jīng)常吃些水果，或吃些生的蔬菜，例如黃瓜、脆蘿卜等，利用果肉和瓜類等的摩擦作用，也有助于去掉食物殘?jiān)脱拦浮?/p>
天天用牙刷并不能全能的清潔牙齒，在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。而且，牙線應(yīng)該在晚上應(yīng)用，以確保當(dāng)天所有的食物殘?jiān)急磺宄?。選擇具有美白功能的牙線，雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口?；蛟谒⒀罆r(shí)，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅(jiān)持一段即可清除牙垢。（此方法雖潔牙但卻傷牙）。
以上三種方法就是關(guān)于如何有效的去除我們的牙垢。食物殘?jiān)鼩埩粼谖覀兊难例X上，不但會(huì)形成牙垢，還會(huì)非常容易讓我們就出現(xiàn)齲齒，為了能夠擁有一口潔白沒有牙垢的牙齒，就需要我們勤勞的做好去牙垢的工作。這樣子上了年紀(jì)也依然還有牙齒吃東西。
