睡覺磨牙抽搐怎么辦
生活有有一大半的人因為長期的精神受到太大的壓力，所以說會出現(xiàn)一種愛磨牙，并且在沒有做夢的情況下還容易出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象，這樣的舉動是很容易讓同床的人睡不著的，對伴侶造成巨大的傷害，甚至還會有失眠的現(xiàn)象，但是當事人自己卻什么事都沒有，這樣的舉動還會嚇著別人，那么睡覺磨牙抽搐到底該怎么辦呢？
治療方法
磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。
1) 心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
2) 減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
3) 肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
4) 睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
如果在睡覺的時候總是磨牙還容易抽搐的話就試試這些方法，改善磨牙和抽搐的現(xiàn)象，磨牙和抽搐很有可能是人們的精神壓力太大了，承受不了造成的，如果是這樣的因素，那么就該從心理方面來治療，但是如果是疾病引發(fā)的就必須要診斷疾病原因，對癥的治療。
