引起腳臭的五大原因 學(xué)會(huì)七招去腳臭

腳氣，又叫足癬，是真菌感染引起。很多人都會(huì)有腳臭的問(wèn)題，因?yàn)槟_臭想要簡(jiǎn)簡(jiǎn)單去買(mǎi)雙鞋子都是很困難的事情，嚴(yán)重影響了工作與生活。到底腳臭是怎么回事？有什么方法可以緩解腳臭問(wèn)題呢？下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！

引起腳臭的五大原因

原因一：衛(wèi)生問(wèn)題

部分腳臭是因?yàn)閭€(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題引起的，如果不注意足部的清潔，及時(shí)修理指甲，腳部的汗液和溫度會(huì)形成一些表皮屑，形成部分皮膚上面厭氧菌滋生、繁殖和腐敗，再加上我們腳部的汗?jié)n，就會(huì)出現(xiàn)惡臭。

原因二：穿鞋問(wèn)題

經(jīng)常穿些通氣性差的鞋、襪引起的，比如膠鞋、尼龍襪等，都會(huì)引起腳臭。

原因三：足部疾病

足部的某些疾病也可能引起腳臭，如足部趾間的足癬等皮膚病，都很容易導(dǎo)致腳臭。

原因四：損傷

皮膚受到損傷后，皮膚的防御功能會(huì)受到影響，使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。

原因五：足部出汗

足部多汗，同時(shí)汗液蒸發(fā)不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過(guò)度，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。

學(xué)會(huì)七招去腳臭

1 、茶水泡腳

煮過(guò)的茶葉水來(lái)泡腳，也可以在茶水里加點(diǎn)食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。不過(guò)也有使用禁忌，就是腳部有潰瘍的話就別試了，否則容易感染。

2、 白醋泡腳15分鐘

白醋的收斂效果也不錯(cuò)，而且可以殺死細(xì)菌。不過(guò)，泡腳之前一定要先稀釋?zhuān)话阋慌杷蟹?—10毫升即可，以腳放進(jìn)去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。

3 、槐米薏仁茶祛濕止汗除腳臭

身體濕氣重，手腳心也容易出汗，這時(shí)早晚泡一杯槐米薏仁茶來(lái)喝，用槐米、赤小豆、薏仁、芡實(shí)、馬齒莧、淡竹葉、綠茶等制成，祛濕健脾的同時(shí)，對(duì)止汗除腳臭也有好處。

4、韭菜洗腳除臭

取一把新鮮的韭菜，洗凈切碎，倒在腳盆里，再?zèng)_入開(kāi)水。待水溫下降至不燙腳時(shí)，雙腳放入盆中，慢慢加熱水至水漫過(guò)腳面，然后雙腳互相按摩，一周按此法洗三次。數(shù)周后見(jiàn)效。

5、爽身粉撒腳除臭

每晚洗好腳后，將事先準(zhǔn)備好的爽身粉（痱子粉），撒在腳上，特別是腳趾縫里。這樣可以快速吸收腳汗，同樣也起到除臭的功能。

小貼士：洗完腳后，腳一定要洗干凈，特別是腳趾縫里一定要用洗腳布擦干。

6、食鹽洗襪除臭

腳臭一方面來(lái)源于腳汗，同時(shí)襪子吸收腳汗后也易發(fā)臭。因此，洗襪子時(shí)可以在襪水中放半勺食鹽（具體時(shí)襪子的多少而定）和襪子一起浸泡15分鐘左右，然后用洗衣液洗凈即可。

7、檸檬汁噴鞋窩除臭

買(mǎi)幾個(gè)新鮮檸檬，回家切開(kāi)后，擠汁與水稀釋后，倒入噴霧瓶，出門(mén)前10分鐘，將稀釋的檸檬汁往鞋窩里噴數(shù)下，可有效除臭。

注意事項(xiàng)：腳臭患者不可食用辛辣的食物，否則更容易出腳汗而腳臭。