怎么預(yù)防尿路結(jié)石

造成結(jié)石的原因很多，現(xiàn)在的人忙于工作連上廁所都變得困難。在這個(gè)時(shí)候就會(huì)減少喝水的次數(shù)，有些工作不允許不斷的上廁所。這樣排泄尿液的次數(shù)少了久而久之就會(huì)造成尿道結(jié)石，想要預(yù)防尿道結(jié)石多喝水保持上廁所，而憋尿也是很傷害身體的，就算工作再忙也要上廁所，這個(gè)時(shí)段也正好能放松自己、

(1) 去除病因

解除尿路梗阻：各種原因引起的尿路梗阻，都易使尿液淤積而形成結(jié)石。

控制尿路感染：對(duì)各種原因引起的尿路感染都應(yīng)行積極有效的治療。

對(duì)有腎造瘺、膀胱造瘺或帶導(dǎo)管的人，要經(jīng)常更換導(dǎo)管，平時(shí)可服些維生素C，多食醋、烏梅等酸性食物，使尿液酸化，防止以導(dǎo)管為核心形成結(jié)石。積極治療甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)癥。

(2) 生活調(diào)攝

養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣：要主動(dòng)多飲水，同時(shí)注意水源的清潔衛(wèi)生。

增加活動(dòng)量：長(zhǎng)期不活動(dòng)，可增加尿沉淀機(jī)會(huì)而易形成結(jié)石。適當(dāng)增加活動(dòng)量，對(duì)未患結(jié)石和已有結(jié)石的人都有益處?；顒?dòng)項(xiàng)目可選跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等。長(zhǎng)期臥床或已癱瘓病人，應(yīng)鼓勵(lì)多活動(dòng)，或勤翻身，以減少骨質(zhì)脫鈣，增進(jìn)尿流通暢。

(3) 藥物防治

對(duì)于已知結(jié)石的性質(zhì)及誘因的病人，根據(jù)尿道結(jié)石性質(zhì)用相應(yīng)的藥物防止再生或增大。

此外，尿道結(jié)石的治療過程較長(zhǎng)，因此需要患者有足夠的耐心來(lái)配合醫(yī)師的治療方案，自己平時(shí)也要注意飲水量，沒事的時(shí)候可以多喝水，多做運(yùn)動(dòng)，便以爭(zhēng)取病癥的早日康復(fù)。

如上所述希望給予大家一個(gè)參考，患上尿道結(jié)石也不必焦慮，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)那么發(fā)達(dá)，這個(gè)問題完全可以靠微創(chuàng)完成，傷口小恢復(fù)也快，要養(yǎng)成喝水上廁所的習(xí)慣。別急了在上廁所對(duì)身體也是不好的。而且憋急了再上廁所有些人因?yàn)檫@個(gè)原因暈倒了，喝水上廁所有效的防止結(jié)石的發(fā)生。