骨質(zhì)疏松癥的護(hù)理措施有什么

骨質(zhì)疏松癥是一種嚴(yán)重的疾病，一般主要是老年人得的比較多，給老年人的生活帶來(lái)了嚴(yán)重的影響，而且還會(huì)對(duì)身體和心情有著嚴(yán)重的傷害，在得了骨質(zhì)疏松癥的疾病后，一定要引起重視，特別是要進(jìn)行積極的調(diào)理和治療，在平時(shí)的時(shí)候也要注意進(jìn)行護(hù)理，那么，骨質(zhì)疏松癥的護(hù)理措施有什么？下面我們一起來(lái)進(jìn)行一下調(diào)理。

1、室內(nèi)空氣清新，適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)和曬陽(yáng)光，以提高身體素質(zhì)和抗病能力，改善鈣的吸收。

2、給予病人含較多蛋白質(zhì)和豐富的鈣的食品，如牛奶、瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆制品等。根據(jù)不同的具體情況，可給予市售的活性鈣沖劑，市售的含鈣和微量元素配比合理的奶粉。鮮牛奶是病人很好的飲品，只要能吸收消化，可以多飲。

對(duì)于食欲太差、疲勞和腰痛癥狀較重的病人，采取中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，如使用維生素C、維生素D、氟化鈉，使用雌性激素的同時(shí)使用雄性激素，有助于增進(jìn)食欲，消除疲勞，減少骨質(zhì)損失，增進(jìn)鈣的吸收，使病人易于接受體育活動(dòng)，也有利于增強(qiáng)病人對(duì)治療的信心，更好地發(fā)揮中醫(yī)藥治療的效果。

3、病情嚴(yán)重的病人，特別是腰椎塌陷的病人，為防止骨折，為延緩、防止、糾正變形，應(yīng)給腰圍或支架作短期的支持固定。但盡可能不要長(zhǎng)期使用，以免影響活動(dòng)，加重骨質(zhì)的丟失。強(qiáng)大的肌肉，對(duì)骨關(guān)節(jié)有支持和保護(hù)作用，幫助和指導(dǎo)病人作背肌過(guò)伸運(yùn)動(dòng)，仰臥起坐運(yùn)動(dòng)、旋腰運(yùn)動(dòng)、散步、老年操等，但要嚴(yán)格限制病人負(fù)重。

通過(guò)上述的介紹，我們現(xiàn)在知道了骨質(zhì)疏松癥的護(hù)理措施有什么，這也是在平時(shí)的時(shí)候進(jìn)行調(diào)理的方法，同時(shí)也是進(jìn)行治療的方法，有骨質(zhì)疏松的疾病后，我們不但要在生活上注意，同時(shí)也要在日常的飲食當(dāng)中注意調(diào)理，這也是一種治療的方法。